調整腸道 在 羅菲娜raffinée SOD like 的評價 ... 調整 腸道「菌相」。 那要如何利用天然食物培養身體裡的好菌，調整腸道的 菌相呢？ 首先要先了解兩個名詞：「益生菌（probiotics）」和 「 益生元（prebiotics ... ... <看更多>
