台灣的夏季天氣不只炎熱，還又濕又悶，總是讓人汗流浹背，若一不小心未留意補充水分，或許不知不覺就脫水了🥵人體缺水不僅容易中暑，甚至也容易產生心肌梗塞等嚴重疾患。一起來看看除了喝水，還可以透過那些食物補充...

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昨天在迪化街 埕樂通 舉辦了一場餐桌手機攝影＋店家導覽課程，感謝朋友們的熱情參與，也感謝這次合作佈場...

一位糖尿病患回診，發現她近來血糖控制得不錯，正準備大大鼓勵一番時，她卻嘆了一口氣說：「為了這個病，我...

關於減肥蒨蓉繼續說，朋友們，耐心爬文長知識，挑對的水果吃，健康窈窕有希望！👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ ...

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香蕉（招的意思） 味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。凡事總有合理解釋，香蕉...

【09/25 星期五 絕對音樂】 「能力可以讓你被看見，但~~態度卻能讓你被尊重； 努力是...

＃Yushan餐桌日誌 🍛104.07.12.（日）晚餐🍴（2-3人份） *香煎櫻桃鴨胸洋芋...

＃宅在家救台灣 系列～ *好的免疫力，提高你的抗疫成功率* 　 關心疫情不要只配餅乾、甜食、洋芋片…...