一週減醣系列啦～😘 最近的減醣越來越夯，好多人都成功的和我分享 其實我更希望的是大家一起身體健康 戒糖飲料，少吃加工食品 吃食物的原型，吃優質的澱粉(糙米，無五穀米或地瓜，馬鈴薯) 正確的吃對全家人的...

【🍌不專業減肥分享】 原本預計滿10公斤再來分享，但我已經懶惰＋停滯一陣子，加上好多人問，欠債不能欠...

▌我家的餐桌好朋友：彌菓堅果+彌菓好雞團購 🛒下單連結：https://gbf.tw/pzz0o 龜...

中午拋下一群吵翻天的屁孩，跟雙胞胎妹妹出來吃飯 其實也只是在家裡附近的早午餐店 吃完再來我家繼...

一週減醣系列啦～😘 最近的減醣越來越夯，好多人都成功的和我分享 其實我更希望的是大家一起身體健康 戒...

這個月的減醣影片來囉💕 有人期待這個系列的嗎😎 許多人都有問我減醣餐怎麼吃~ 其實我都按照自己的食量...

這個月的減醣影片來囉💕 有人期待這個系列的嗎😎 許多人都有問我減醣餐怎麼吃~ 其實我都按照自己的食量...

大家在吃減醣食物時，有沒有吃到膩啊😁 還是你吃水煮餐吃到很厭世呢? 其實只要份量稍微拿捏一下， 減醣...

【長文慎入😅】 呢張係我今年五月尾影嘅相，剛剛完成減醣餐單第一個cycle🙌🏼 記得嗰日好開心，完...

#德瑞之旅Day2 #秘密戰利品 💖第一天萊因河天氣太好是夏天，今天瞬間溫差16度，變成秋冬季...