▍變瘦、變美是一個人的戰場，是生活的自律、自信與自愛 我們努力去改變自己，不是為了力挽狂瀾，讓那些不愛自己的人、討厭自己的人喜歡上自己，而是讓我們的靈魂更加獨立，讓生命因為更好的自身而充滿意義：...

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61.朋友​ ​ 健身房已經開幕好幾個月了，我卻仍然還是一名櫃檯。某天我鼓起勇氣去問H，櫃檯人手明明...

〔#婦幼展與4月活動總匯 👑〕 ４／５～４／８ 台北世貿展覽館 攤位 B1210~12...

跟著孩子)停課不停學不停吃(哼) 6月節目歌單【好事自在Latte】 06/30星期三 14:04...

| 一個人 | 自從開始騎車以來，每個週日的早晨練車時間，可以說是一週內最讓我期待的時刻。無論...

[算命的故事]（葉佩雯） 人生究竟是先天遺傳所掌控的因果宿命，還是後天環境所孕育而出...

觀光客行程🏃 集點完成!!!!! 看圖說故事啦~ #董事長唱遊世界 6/10董事長法國行...

《健身前真的不要吃咖哩飯》 . 受訪者的故事，往往會顛覆我的世界觀，總在每一次的採訪後，覺得這...

#運動打卡 #愛自己 今天預算去跑步，順便偷偷複習一下昨天教練教的器材操作，結果就這樣被兩位昨...