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低果糖水果 在 宣稱水果吃太多會導致LDL低密度膽固醇上升 - Facebook 的評價 同一份報告指出，沒有證據顯示蔬菜、水果、牛奶裡面的糖對健康有負面影響[2]。 蔬菜水果的果糖濃度低、並伴隨纖維質一起吃下肚，消化吸收速度慢 ... ... <看更多>
