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[懷孕期需要補充於魚油（DHA）嗎？]
最近在準備11月一場懷孕期及哺乳期營養的講座，
一邊做PPT一邊寫了這篇文章（寫得頭好痛啊XD）。
我自己在懷孕的時候就有被建議補充DHA，
當時並沒有特別研究也沒有買來吃XD，
反而是生完才做了功課（笑），
這篇文章可以幫助各位準媽媽了解懷孕期補充DHA的作用，
歡迎閱讀也歡迎分享喔！
裡面還有提到各種魚類的汞含量，
擔心吃太多深海魚會攝取到過多重金屬的人，
也可以看看這篇文章！
由於魚類的汞含量是從FDA翻譯而來，
為了翻譯各種光怪陸離的魚類英文名稱費了不少力氣XD
不過太奇怪的魚類（我自己覺得不太會吃到的）就沒有放到表上了~
痞客邦文章裡面的表格好像有點模糊，
所以有考慮直接在臉書粉專頁上分享魚類汞含量表格，
如果希望我分享在臉書的話歡迎留言讓我知道喔！
#懷孕期營養 #營養麵包 #懷孕要攝取DHA嗎
#歡迎分享
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近期在枯水期，而苗栗有幾個水庫又遭遇外來種魚虎肆虐，引發保育團體擔心會破壞原有的魚類生態。因此鼓勵釣友要努力垂釣，也呼籲宗教團體不要隨意放生。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/520324
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痞老闆因為拿不到漢堡的配方，再加上被克隆了就直接極巨化了?!!
巨大痞老闆眼睛發射激光!! 隨手丟出汽車並統領著電擊水母!! 只有美乃滋能對付他啊!!!
但是這時候的蟹堡王卻被襲擊了?!! 被傳說中的夜光閃亮亮復仇鬼玩電燈啦!!!
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