馬泰拉是南義的瑰寶，尤其穿梭在狹窄而曲折的街道以及從岩石中雕刻出來的房屋，被聯合國教科文組織列為世界遺產。
#Matera, #Italy #馬泰拉 #義大利
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：你義大利去了30多個城鎮，最喜歡的地方是哪裡？
：城市的話是Torino，省份的話是Puglia，一個在北一個在南
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如果說Torino是義大利國旗中有著白雪的部分，Puglia就是充滿著橄欖田的綠（紅色是血你們不要問啦很可怕誒哈哈哈哈哈哈，把它當成義大利的熱情好了）Puglia在台灣人的印象中，比較為人所知的就是馬泰拉（Matera）和合掌村的姐妹村蘑菇村（Alberobello）但你如果問我在Puglia一個禮拜的心情跟印象，我會說
1. 超級霹靂無敵好吃的食物、油、麵包、麵
2. 超級霹靂無敵美麗的海、長得都不一樣的小鎮、橄欖田、葡萄園
3. 超級霹靂無敵可愛的人
-
Puglia跟台灣給人的感覺很像，大家沒看過什麼亞洲人，我記得我在Puglia最大的城市Bari吃飯的時候，每天都招受到側目，而且非常少會講英文的店員，我有天在一間很好吃的三明治店吃我的帕尼尼，有一對小雙胞胎一直一直一直盯著我，雖然我聽不懂義大利文也知道他爸媽叫他們不要再看了，後來小朋友甚至開始指著我跟我講話哈哈哈哈哈哈哈哈，他爸媽說「不好意思他沒看過亞洲人」某天去買帕尼尼的時候，一個看起來很像學生的店員直接跟我講英文，他看我面露喜色（？）就跟我說「我知道在這裡點餐會滿無助的，不是很多人懂英文，不要難過！」天阿～～～～～人也太好。
我在旅途中遇見一群在地人，家裡要馬種橄欖、要馬是做義大利麵條的、要馬有葡萄田，他說他們從來不去買那種商業品牌的東西，要吃最新鮮最好的Puglia通通都有！
其中一個還招待我吃他媽媽做的蛋糕、給了我一罐他奶奶釀的檸檬酒、還有人請我吃麵，我笑說「我很像小偷一直免費吃你們的東西」對方用很真誠直接的態度回說「沒有！才不會！你來我們Puglia你就是客人！！當然要接受主人的招待」真的很可愛
就是這些可愛的小細節，讓我對Puglia念念不忘
-
當時我完全不知道原來他就是橄欖油的故鄉，是讀了「失去貞操的橄欖油」才知道原來Puglia這麼厲害，Puglia有著全義大利最好的橄欖品質，我們那個時候開車到處玩，眼前整片都是新鮮的橄欖田，就好像到台東跟宜蘭看到滿滿稻穗的那種感動，我到現在都還記得眼前的樣子有多美，這輩子第一次看到滿滿的橄欖，沒多久又可以看到滿滿的葡萄田，就是一種對食物很尊敬的幸福感～～
-
台灣現在唯一一家直接從Puglia送來的新鮮橄欖油我談到合作了，我真心希望每一個人都可以嚐看看
什麼是真正的高品質新鮮橄欖油
什麼是對土地尊敬的味道
什麼是小農一年一收的用心與真誠
優惠只到9/19，這批賣完明年才有貨：https://bit.ly/3tz9zcA
#也有雷霆之地巴薩米克醋
＃雷霆之地在波隆那附近也是優等醋的故鄉
留言下單截圖畫面抽🎉「失去貞操的橄欖油-橄欖油聖經」一本（我自己的二手書有點痕跡喔
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Puglia自由行全攻略：https://lillian.tw/bari/
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「食譜書和歷史一樣，都是由勝利者撰寫的。當來自歐洲北部和東部的日耳曼民族於西元第四和第五世紀佔領羅馬帝國時，便徹底改變了當地的烹飪習慣。以動物性脂肪取代了帝國的橄欖油。
讓希臘羅馬人的飲食不再是麵包、葡萄酒、橄欖油三寶，取代的是肉、啤酒和動物脂肪」
-失去貞操的橄欖油
🫒
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我自己做過一個實驗，就是分別去義大利跟德國生活三個月看看，吃喝按造當地人的生活模式走，運動方式也是一樣的，結果我從兩個國家回來台灣後量體重
義大利：瘦了2公斤，體脂肪降低
德國：胖了3公斤，體脂肪上升
你吃進去什麼東西真的是直接的影響到身體
就算要騙自己也完全沒辦法
數字就是最好的證明！
🫒
我好像的確是去了一趟義大利之後發現，為什麼明明只是隨便的一道番茄義大利麵，還沒有台灣慣有的培根、海鮮、蔬菜等奢華的裝飾，卻比台灣的好吃十倍？或是只是單純的一個沙拉，也可以很好吃？
後來發現因為義大利人非常講究食材的選用
一頓好的餐點，絕對從最最最最基本的食材開始、從油開始、從種植地乾不乾淨開始
然後我就買了這一本很可怕的書
#你看完就會很想把家裡櫃子裡的油全部丟掉
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
這本書就是在講橄欖油的故事，市面上有一堆畫著義大利國旗的特級處女橄欖油，但價格稱雌不齊，有的高有的低到底哪個好
看完書我才知道原來橄欖油不像葡萄酒有非常嚴格的法律把關，有很多「通過認證」的油都是拿來做燈油的劣等油用工業加工變色變味道做出來再裝到義大利國旗的玻璃瓶裡
整罐裡面的油
沒有用到義大利的橄欖（很多西班牙希臘的
沒有用到義大利橄欖油壓榨技術（用工廠化學加工
沒有義大利特級橄欖油標準（橄欖田農民說：我喝到就想吐
只有瓶身的義大利三個字跟國旗是義大利的
我以前還不相信，真的覺得有差嗎我就吃便宜的
結果真的有，不管是味道還是色澤，你一喝絕對馬上知道！！尤其是來自義大利橄欖油幾千年的故鄉Puglia那個辛辣感跟橄欖的香氣濃郁到你絕對吃過之後喝烈等橄欖油會想吐出來哈哈哈哈哈😂
#Puglia就是有馬泰拉跟蘑菇村的那一省
#我之前隨便在巴里認識人都是橄欖油或葡萄酒老闆
我當時開車在這個省份繞的時候，看見那維持千年的橄欖樹田，真的是莫名的感動，就好像我們宜蘭跟花東的稻穗田一樣的美
如果說，盤子裡的菜你都知道要買有機的無毒的在地小農的，那為什麼淋在菜上的油卻用隨便的？
#這本書裡真的很多金句
看了之後你會很想買Puglia的橄欖油哈哈哈哈哈哈哈😂我九月中會開團請大家最近先把家裡的油清一清，拍胸脯保證這個油的品質真的好的上天堂🫒🫒🫒
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失去貞操的橄欖油書👉🏻 https://bit.ly/3z7RofX
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?「蛻變維港新海濱」之《川流不熄》
地點：中環海濱活動空間
入口：從中環摩天輪沿着海邊向灣仔方向～步行約2至3分鐘，就會看到的喔
展期：2021年6月5日至15日
門票︰免費
開放時間：1pm-10pm
最後入場時間：9:30pm
?另外有6組作品在不同地方展出：
?銅鑼灣避風塘海濱
?維多利亞公園
?灣仔碼頭之海濱休閒站
?添馬公園
?中西區海濱長廊（近添馬公園）
?灣仔海濱長廊（水上運動及康樂主題區）
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?馬泰拉 Matera 3
https://youtu.be/Y9IncmFlUZI
?阿爾貝羅貝洛 Alberobello
https://youtu.be/m0ulodf86e0
?奧斯圖尼 Ostuni
https://youtu.be/ijFzbSqcFN4
?布雷西亞 Brescia｜Mille Miglia
https://youtu.be/UwilmHufNZY
?在意國渡過的聖誕節 Christmas in Italy
https://youtu.be/zqbFvSobK3o
??【德國Vlog】
?羅滕堡 Rothenburg ob der Tauber｜哈爾堡Harburg
https://youtu.be/IMfIBmLuUh0
?樂高樂園 Legoland
https://youtu.be/U6MIgWbaVAg
??【香港Vlog】
?梅酒製作
https://youtu.be/otjrvxYf9NE
?Omakase｜初鮨
https://youtu.be/dKllakct5ww
?Staycation｜香港帝都酒店
https://youtu.be/GTltuk6AbCM
?海洋公園｜光影都會
https://youtu.be/T7t9Uw9RXIE
?美食｜深水埗清新系高質Cafe
https://youtu.be/S0sgjiosx-A
? 花展2021
https://youtu.be/35MncdTeG4E
?Staycation｜英皇駿景酒店
https://youtu.be/TlH4_M_jf98
?美食｜日式花系下午茶
https://youtu.be/H89lJg-EOZw
?美食｜尖沙咀 超巨大印度煎餅
https://youtu.be/ZVj0pHe9T7I
?親子好去處｜香港樂高探索中心
https://youtu.be/2bL06074P6k
?美食｜觀塘工廈和牛壽喜燒
https://youtu.be/d8fTALziZ1I
?美食｜筲箕灣 鮑魚燒賣
https://youtu.be/vk3iBlFy3Iw
?美食｜古琴雅苑 烤北京填鴨
https://youtu.be/T05aOIeHuOA
?美食｜黃埔 Fill In
https://youtu.be/rofrWb5vK1M
?美食｜東涌 Novotel Citygate Hotel
https://youtu.be/YmqLDtVzWcU
?Mesotix 醫學美容體驗
https://youtu.be/hQnpx69gwUE
?日出觀景地之一｜馬鞍山海星灣
https://youtu.be/38MHXppZT80
?油尖旺｜旺角花墟＋花系西餐廳＋$12店
https://youtu.be/OFh5ojivciU
?美食｜中環｜拾伍FIFTEEN
https://youtu.be/aNbH8GEBucs
?美食｜銅鑼灣｜The ALP @ Lounge Hakuba
https://youtu.be/hViI80Knj88
?美食｜銅鑼灣｜喜喜冰室
https://youtu.be/io6YDnx0aMI
?美食｜灣仔｜商廈優雅扒房La Moo Moo’s
https://youtu.be/ac-4Ogjc7yI
?美食｜尖沙咀｜Glasshouse Greenery
https://youtu.be/VsUe6tj5w6c
? 行山路線｜馬鞍山至西貢
https://youtu.be/Ds_LLSbtfUY
? 沙田帝逸酒店｜ 一田便利店
https://youtu.be/QQM84VoFbl4
?銅鑼灣 驚安之殿堂DONKI
https://youtu.be/Fif3lWTcW1I
? 中環 驚安之殿堂DONKI
https://youtu.be/0DEfDFtyx5w
? Donki｜吞拿魚解體
https://youtu.be/iSHgXjXqu3Q
? MUJI 無印良品｜德福廣場
https://youtu.be/DBvuRmMzJvY
? Snoopy 7-11
https://youtu.be/1WWX0Y09Uco
?元朗大棠楓香林｜賞紅葉
https://youtu.be/Zv-05hAiWME
?聖誕燈飾和商場佈置大集合
https://youtu.be/qRbv3XNODtI
? 荃灣｜十分天燈 台灣夜市
https://youtu.be/UeO8tNvnncc
? 北角匯｜粉紅貓隧道
https://youtu.be/jZ1Hn2VBt2Y
? 尖沙咀｜K11 Musea 金色聖誕森林＋光影展
https://youtu.be/v146m5O1TIo
? 尖沙咀｜海港城 LCX x 白爛貓
https://youtu.be/YhqMWNxWr_0
? 尖沙咀｜海港城聖誕燈海花園＋燈光音樂表演
https://youtu.be/a1GhvgZnRKA
? Frozen夢幻特展
https://youtu.be/tiBPK9Kz9M4
? 貓．美術館
https://youtu.be/IL2bawt1q4E
?Lego 展覽
https://youtu.be/-aaV46NB-24
?北角匯｜紫藤隧道
https://youtu.be/mm9D_dhTHQ8
? 沙田｜室內向日葵花園
https://youtu.be/lkkQVmJ779M
? 可口可樂展覽
https://youtu.be/ZSyAESNjaYc
? 美食｜Snoopy X 1011 SIPTEA 台式茶飲店
https://youtu.be/AZTN7XovjNs
? 天星小輪 Star Ferry
https://youtu.be/NUd7Uk3-NdY
? 開箱｜Calioo Christmas Box
https://youtu.be/RPQJOdOWFSE
? 開箱｜iPhone 12 Pro ｜夜景攝錄實測
https://youtu.be/cnKyAOAUKnk
? 開箱試食｜My Melody 紅豆飽
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https://youtu.be/M6H8oqY4dcs
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圖很多網誌版
https://www.zoncheng.com/2023/07/0441-202340-day-7-matera.html
日期：2023/5/8
國家/ 城市：義大利/ 馬泰拉（Italy/ Matera）
目標：一見鐘情！即使Matera在交通上並不是太方便，但一看到這個城市的介紹，就不由
得的想去參觀，它的景點與傳統的羅馬式遺跡或是南歐常見由摩爾人佔領時的城堡，所以
我個人覺得特別有一遊的價值！
主要行程：Matera-Via Don L.Sturzo Chiesa S.Paolo → Chiesa di San Pietro
Barisano → Sassi in Miniatura → Cattedrale di Matera → MUSMA - Museo della
Scultura Contemporanea → San Pietro Caveoso → Casa Grotta nei Sassi di
Matera → The Gathering of the Waters → Belvedere di Piazza Giovanni
Pascoli → Matera Tourist Information | Guided Tour Matera → Chiesa del
Purgatorio → Chiesa di San Francesco d'Assisi → Chiesa di San Giovanni
Battista → Palombaro lungo → Palazzo dell'Annunziata
提醒事項：
．所有小圖都可點來看大圖，只想看文字的，用桌機進入大圖模式後，可直接按右鍵或滑
鼠選圖。
．如果你也是和我一樣懶得搬家，想以Napoli為基地參觀Pompei, Matera,那搭Flixbus前
往Matera可能是最佳解。
．Napoli的地鐵班次大約14分鐘才一半，如果要轉乘其他工具，時間不要捉的太剛好…
．Flixbus的車票依地區，釋出的時間不一，而且剛釋出也不一定就給你最便宜的票價。
要取得合理的時間與票價，需要花點時間測試與觀察 - 客服是無法告訴你釋出車票的時
間的…。
遊記開始：
前往馬泰拉 (Matera) 的早晨是舒服的 - 早上8:30搭客運從Naples Metropark Central
站出發 - 表示我可以好好的在Hostel吃完早餐再出發。Tric Trac Hostel的早餐雖然表
定是上午7:30，但如果你提早到，還是可以先吃到部份的麵包的。因為Hostel所在的地鐵
站離客運總站只有兩、三站，所以我以為捉個40分鐘的交通時間是安全的 - 沒想到的是
，Napoli的地鐵班次並不密集，而且我地鐵站出站後，還要熟悉一下環境，才能找到公車
總站…。所以最後我抵達客運的時間，相當剛好。
從Napoli到Matera的交通工具花了我不少作功課的時間，主要是一般進出Matera, 是由另
一個城市Bali, 不過我上了Flixbus之後才發現，有不少學生也是常靠巴士通勤的…。
從Napoli到Matera約250公里，客運車程約三小時左右，包含中間休息、放風、乘客上下
站的時間。Matera火車站、客運站到觀光區的路程約2公里，如果不想走路的話可能要搭
當地巴士 - 不過我一方面是想省錢，二方面是想看一下這段路的風景，所以來回都選擇
用走的 - 天氣因為偏涼，所以整個過程還Okay的啦！
雖然我在「主要行程」裡密密麻麻的寫了一大串，但其實對我這個一日遊的觀光客而言，
在馬泰拉 Sassi石屋就是…石屋，無論是民宅或是教堂，其實同類型的建築物對我而言都
差不多 - 我都很難記住名字…。而且這裡的石居或是教堂都是在山坡上的，所以在這裡
靠地圖旅行，有時候有些困難 - 你以為下一個景點就在旁邊，但其實你是要繞一段路，
或是爬上、下坡的…。
百年前的Matera的石居曾經變成廢墟，一直到二、三十年前，在聯合國文化組織、觀光業
的回流，這片石居才又活過來。整個城市我最喜歡的景點要數 MUSMA - Museo della
Scultura Contemporanea (當代雕塑美術館) 部份的展出空間沿用原有的石居，所以館員
和我說，他覺得這個空間本身就是個雕塑作品。整個館的空間可以想見並不大，主要就兩
層，但上上下下，還滿有種探險的感覺。
在Matera我待的時間並不長，不足六個小時，如果扣掉從觀光區走到巴士站的距離，那應
該就不到五小時了。不過我個人是覺得對一般遊客算是相當足夠的啦~
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歐洲美術館旅行的第二站南義大利，包含：拿坡里 (Napoli)/ 馬泰拉 (Matera)/ 龐貝
(Pompeii)，三天參觀了7間美術館／博物館／遺跡，有興趣可點閱：
05. Day 5/6 - 拿坡里 - 與足球冠軍一起共舞 SSC Napoli!
https://www.zoncheng.com/2023/07/0440-202340-day-56-ssc-napoli.html
06. Day 7 - 千年古城 馬泰拉 (Matera)
https://www.zoncheng.com/2023/07/0441-202340-day-7-matera.html
07. Day 8 - 與古城龐貝 (Pompeii) 與美麗的拿坡里 (Napoli)地鐵站相遇
https://www.zoncheng.com/2023/07/0442-202340-day-8-pompeii-napoli.html
2023歐遊40天 - 義大利篇／第三站：米蘭 (Napoli)/ 帕多瓦 (Padova)/ 威尼斯
(Venecia) 撰寫中…
有錯字，建議歡迎和我說，謝謝。
2023歐遊40天 - 義大利篇／第三站：米蘭 (Napoli)/ 帕多瓦 (Padova)/ 威尼斯
(Venecia) 撰寫中…
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