大馬鎖國今天第四天了啊,我從沒有被每天三餐追著跑,媽媽極度厭世🚬 女兒,可以的話,還是挑個會煮飯的男人比較好啊!
唯一好事是神跡發生了,少爺今天不用工作,站起來陪女兒玩,還主動打掃家裡吸地拖地。
原來他天良未泯感人至深吶,就算穿著內褲到處晃鈴鐺也很順眼!(人順眼不是鈴鐺順眼)拜託這次神隊友晚點退駕好嗎!
話說從前媽媽天天煮三餐還送便當,到底是怎麼辦到的?我連煮四天已經累得頭暈眼花了😵
今晚讓女兒幫忙洗菜,半顆白菜洗了半小時啊,一定要讓她學會做事我忍!
早餐烤麵包,午餐是蒜煎肋眼牛排,炒蘑菇櫛瓜,煎蛋,草莓。晚餐是檸檬烤鮭魚,野菇綠花椰,蛋炒飯,父女指名要吃的豬肉蛤蠣白菜冬粉湯。
明天決定晚餐煮肉骨茶,其他兩餐就隨便吧,還有十天呢,媽媽還想活下去🚬
馬來西亞媽媽們,你們家這兩天吃什麼?有什麼簡單一盤上的好料理,請給我一點參考吧(抓頭)
台灣媽媽們,你們開始囤貨了嗎?雖然不要過度囤積,但建議還是準備一些能久放的食材收著喔!
還有啊,有沒有人家裡男人煮飯?挑的好!羨慕嫉妒恨!
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頭暈眼花怎麼辦 在 咖啡糖賢齡 Facebook 的最讚貼文
真對不起😭 昨晚讓大家擔心了🙇♀️
感冒病毒來的又急又猛
我以為看了醫生拿了藥吃
應該撐得住三小時的電台live主持
殊不知在前往電台途中捷運上就吐了兩次
正式開麥後
止不住的頭暈眼花、發冷想吐感襲擊而來
DJ aiine 看不下去幫我求救
感謝DJ NiNi神救援🙇♀️
感謝這兩位恩人
aiine看到我臉色發白虛脫無力樣還冒著寒風衝去買了電解水讓我補充
NiNi都回到了土城家急忙叫計程車回來公司救我
真的人間有溫情😭
也特別感謝在捷運上貢獻衛生紙、塑膠袋、濕紙巾的美麗女孩
真的沒想過人生會在擠滿人的捷運車廂吐~
還好有戴口罩
不然我真的不知道萬一吐在別人身上怎麼辦😭
實不相瞞
昨晚每一次開麥都有一種要鞠躬盡瘁在播音台的感覺
但又有種不甘心
不想因為身體狀況影響工作
撐了一個多小時
還是破功😖
感謝大家的體諒
謝謝大家的私訊關心
讓大家擔心了
真的很抱歉😭
今天的我已經好很多了💪
相信再休息一下下
晚上我就可以回到工作崗位上了👌
請大家也要好好照顧身體、適度調整工作腳步~健康第一☝️
晚上空中見喔!
#感恩的心
#健康第一
#平安
#好事音樂SPA
#好事989
#感冒被隔離在客房想念我的豬豬
頭暈眼花怎麼辦 在 咖啡糖賢齡 Facebook 的精選貼文
真對不起😭 昨晚讓大家擔心了🙇♀️
感冒病毒來的又急又猛
我以為看了醫生拿了藥吃
應該撐得住三小時的電台live主持
殊不知在前往電台途中捷運上就吐了兩次
正式開麥後
止不住的頭暈眼花、發冷想吐感襲擊而來
DJ aiine 看不下去幫我求救
感謝DJ NiNi神救援🙇♀️
感謝這兩位恩人
aiine看到我臉色發白虛脫無力樣還冒著寒風衝去買了電解水讓我補充
NiNi都回到了土城家急忙叫計程車回來公司救我
真的人間有溫情😭
也特別感謝在捷運上貢獻衛生紙、塑膠袋、濕紙巾的美麗女孩
真的沒想過人生會在擠滿人的捷運車廂吐~
還好有戴口罩
不然我真的不知道萬一吐在別人身上怎麼辦😭
實不相瞞
昨晚每一次開麥都有一種要鞠躬盡瘁在播音台的感覺
但又有種不甘心
不想因為身體狀況影響工作
撐了一個多小時
還是破功😖
感謝大家的體諒
謝謝大家的私訊關心
讓大家擔心了
真的很抱歉😭
今天的我已經好很多了💪
相信再休息一下下
晚上我就可以回到工作崗位上了👌
請大家也要好好照顧身體、適度調整工作腳步~健康第一☝️
晚上空中見喔!
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頭暈眼花怎麼辦 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的精選貼文
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邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14
落枕怎麼辦?脖子轉不動好痛好緊,準備一條長毛巾,用簡易的瑜伽動作自我拯救吧:)
落枕是急性頸部肌肉拉傷,常見的症狀是:頸部周圍肌肉僵硬疼痛、轉動困難、動作受限。
頸部肌肉的柔軟度,關係著頸部的活動度,若是肌肉太僵硬、緊繃,會導致脖子的活動度下降;除此之外,肌肉長時間處於緊張,會使血液循環不好,並導致慢性發炎,睡姿不良與不適當的枕頭,只是落枕的引爆點。
頸部肌肉僵硬常見原因:
1.長時間低頭
2.姿勢不良
3.同一姿勢維持太久
4.過度用力
5.感冒
落枕怎麼辦:
1.熱敷(除非發熱腫脹才改用冰敷)
2.伸展拉筋
Ps. 若痛到出現頭暈眼花、手麻、全身無力、噁心嘔吐等情況,就要儘快找醫師處理🚑
💡更重要的是,平時不要長時間低頭,工作要適當改變姿勢,例如動動脖子,伸展一下,如果白天已經覺得頸部肌肉緊繃,晚上可以熱敷放鬆一下😌。
💡頸部肌肉的肌力訓練,與柔軟度的練習,更是治本之道!
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
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頭暈眼花怎麼辦 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳解答
頭暈頭昏的經驗大家都有吧,昏昏重重的「暈重感」甚至天旋地轉的「眩暈」都有可能,宜婷跟雅惠在這集的脫口秀要告訴我們,到底頭暈的原因有哪些呢!發生什麼危險警訊的時候我們要趕快就醫!
#頭暈眼花我中風了嗎😵😵🧠🧠🔥🔥
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這個影片想讓你了解:
1. 我們的平衡如何運作?
2. 為什麼會頭暈?
3. 頭暈有哪些種類?
4. 有哪些危險警訊要特別注意?
5. 發生頭暈該怎麼辦?
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TalkShow :賴宜婷。汪雅惠
內容腳本 :汪雅惠。賴宜婷
導演:汪俐彣。楊筱薇
後製剪輯:謝劭玟。 鄭淳予
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頭暈眼花怎麼辦 在 健康生活:頭暈眼花怎麼辦?如何擺脫頭暈眼花? - PTT新聞 的必吃
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