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相信90年代出生的人，都可能和我一樣，小時候看過一部卡通，叫做《通靈王 Shaman King》，其原型就是「薩滿 Shaman」。「薩滿」其實不是一個宗教，而是一組運行於靈性世界的實用方法，得以透過意識轉換（或冥想）與非尋常世界溝通。薩滿通常會用音樂、舞蹈或藥物（死藤水）等方式進行意識轉換，到上部世界追尋高我，到下部世界尋找力量動物，並將其迎回現實世界。
薩滿鼓聲：https://www.youtube.com/watch?v=WqrBfyCQ0lQ
意識旅程引導語音&力量動物代表特質(引用自「Amethyst靈性揚升道路」)：https://amethyst100.com/power-animal/
靜心冥想 在 靜心冥想蛋The Thinking Egg - Home | Facebook 的必吃
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