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陳醫師談到，個人並無慢性病，自已也很注意身體檢查，平時熱衷運動，22K的半馬跑過好幾次，病發前只有膽固醇稍微高一點點、有控制在正常範圍，只是發生心肌梗塞的「前一天」下午，和就讀小四的兒子打羽毛球，當下感到身體有點兒難以形容的怪，結果凌晨人就不舒服掛急診了。
蔡坤炎醫師說明，衛福部公布近年國人10大死因統計，心肌梗塞名列第2，除了年齡、家族病史，還有膽固醇過高、高血壓、糖尿病，腎臟功能不良、代謝症候群，過重或肥胖、吸菸、濫用藥物、壓力、缺乏運動都是危險因子。
這些危險因子會導致心臟冠狀動脈血管發生粥樣硬化，血管失去彈性、管壁內部變厚變硬，血管因此變窄阻塞，心臟一旦缺氧、缺血就像土石流山崩一樣，引發擠壓般的心痛、胸悶等症狀，這就是心肌梗塞了。
蔡坤炎醫師強調，目前時至立冬，民眾要避突然用力或過激的運動，飯後或服藥1小時之內暫時不要運動，運動後1小時內先別洗澡，避免在太熱或太冷的環境中活動，若有任何不適，應該觀察或立即就醫。
定期檢查好重要！
【乳癌高危人士，你中嗎？】乳癌係女性癌症發生率嘅首位。阮綜合醫院乳房外科劉宗瑀醫師表示，乳房是女性象徵之一，患乳癌對女士嚟講唔單只係健康上傷害，重對心理健康造成好大打擊。
據台灣國健署資料列出以下6種乳癌高危人士：
1. 家族遺傳，如果媽媽、姊妹、女兒都患過乳癌，自身患嘅機會都好大
2. 曾經患過乳癌嘅人，復發率高
3. 患過卵巢癌或子宮內膜癌嘅人
4. 未曾懷孕、未餵過母乳或者係30後先生第一胎
5. 初經早（12歲之前）、遲停經嘅人（55歲之後）
6. 長期服荷爾蒙補充劑
如果有以上特徵嘅人，記得要定期做身體檢查，預防勝於治療呀！
（原文：http://bit.ly/2PN9MUS）
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