我看書也總是將眼鏡拿掉...因為書桌太低每次看書總得低頭現在用簡易看書架輔助(兩三百塊那種) 感覺好多了至少不需要頭彎下去看書大大減低酸痛但因為是簡易看書架因此得 ... ... <看更多>
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讀書脖子酸ptt :Re:[問題]網友們都怎樣看書...,和室椅:可變換仰角的和室椅,感覺背部酸疼時,至少可以整個人癱在上面. ... <看更多>
讀書脖子酸ptt 在 Re: [問題] 網友們都怎樣看書才不會腰酸背痛? - book 的必吃
我來分享一下十多年在床上看書,過於喧囂的孤獨心得好了XD 這是我的讀書位置: ... 可能坐姿不良,脖子手臂好酸痛 : 請問面對這類長篇小說,大家都怎麼看才不會累呢? ... <看更多>
讀書脖子酸ptt 在 [問題] 念書時脖子酸- 看板study | PTT職涯區 的必吃
[問題] 念書時脖子酸 ... 看板study (讀書/學習)作者topractise (Gee Gee Gee Gee Gee Gee)時間12年前發表 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.44.14.54 ... ... <看更多>
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如果把書本攤開在桌上等於你要低頭看照理說眼睛應該在脖子直立的情況下視線平行看書這樣最輕鬆如果要擺桌上那也應該桌面要呈一個斜角讓脖子減輕壓力. ... <看更多>
讀書脖子酸ptt 在 「讀書時間分配ptt」+1 - 藥師+全台藥局、藥房、藥品資訊 的必吃
「讀書時間分配ptt」+1。滿想知道大家的時間管理及分配、讓每天脖子都很酸的我參考參考吧謝謝大家!...SentfrommyAndroid--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>
讀書脖子酸ptt 在 [討論] 會不會讀書讀到不想讀| WomenTalk 看板| MyPTT 網頁版 的必吃
想起考學測指考的時候其實考指考的心情比學測愉快很多因為不用讀不喜歡的自然讀自然對我來說真的蠻痛苦不喜歡然後又讀不起來我自己一天極限大概是8小時專心讀書左右再 ... ... <看更多>
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讀書脖子酸ptt 在 美國頂大生整天開趴沒讀書?知情人揭內幕:2能力輾壓台灣 的必吃
日前有網友在PTT指出,意外發現美國客戶背景不錯,畢業於前段州立大學,世界排名小輸台大、與清交相當,讓他困惑「以前看美劇都覺得美國大學生不是很 ... ... <看更多>
讀書脖子酸ptt 在 [閒聊] 大家會很注重"書桌"和"椅子"嗎??? pgstha PTT批踢踢 ... 的必吃
我覺得這樣很好啊,姿勢正確才不會腰痠背痛肩膀痛脖子痛,我都會,是不是也該去訂製一套><. 作者: frailty 2022-04-04 08:37: ... 我覺得好的課桌椅會讓人很想讀書哈哈. ... <看更多>
讀書脖子酸ptt 在 討論串(共4篇) - [問題] 網友們都怎樣看書才不會腰酸背痛 ... - PTT網頁版 的必吃
... 可能坐姿不良,脖子手臂好酸痛. 請問面對這類長篇小說,大家都怎麼看才不會累呢? 有沒有更好的讀書姿勢或地點呢?. (不知道此問題適不適合在此板詢問,謝謝大家^^). ... <看更多>
讀書脖子酸ptt 在 電腦椅ptt 的必吃
還有坐久容易下臀的地方酸.27. 92 pcshopping 2021-09-04 23:43.161. Ergohuman 111是之前版上滿推的椅子,網布也是美國製的,只是背部並不像irocks t05或者是121是電腦椅 ... ... <看更多>
讀書脖子酸ptt 在 [問題] 大家的讀書時間分配? 的必吃
滿想知道大家的時間管理及分配、讓每天脖子都很酸的我參考參考吧謝謝大家! ... 來自: 1.173.73.216 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Transfer/M.1429881757. ... <看更多>
讀書脖子酸ptt 在 怪不得古人喜歡晃頭讀書每日輕鬆一刻6月12日晚間版 - PTT新聞 的必吃
2018年6月12日 — 每天拿著手機,你知道脖子多辛苦嗎? 沒嚇唬大家,這幾天一名9歲男孩經常感到脖子酸脹、手指發麻,經檢查,他的 ... ... <看更多>
讀書脖子酸ptt 在 找正確坐姿ptt相關運動資訊| 運動資訊第一站-2021年12月 的必吃
會讀書不等於出人頭地! 「找不到標準答案」的職場新鮮人必讀! 日本家喻戶曉的知名美女律師山口真由, 大三即考上律師執照、以第一名之姿從東京大學法律系畢業, 並考進 ... ... <看更多>
讀書脖子酸ptt 在 [問題] 年齡增長,如何讓自己看書更舒適? 的必吃
bbcer: 謝謝樓上,桌子很寛但手搭上去很酸,桌太高了或椅太矮 01/01 02:36 ... 推xx90185: 閱讀書架,用過完全回不去,脖子可以很放鬆 01/01 11:21. ... <看更多>
讀書脖子酸ptt 在 【問題】 念書念超過8小時之後就會開始頭暈- 讀書會板 的必吃
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.139.158: https://webptt.c. ... 3 F :推essenuej: 你脖子太固定彎曲姿勢,腦供血不足,時常仰頭活動脖子 ... ... <看更多>
讀書脖子酸ptt 在 脖子氣節在PTT/Dcard完整相關資訊 的必吃
其實頸椎和胸椎交接的部位,原本在解剖構造上就比其他脊椎突出。 所以正常的情況下,這部位 ...每天用電腦超過8小時?脖子後面長「這個」=體內積酸水!-良醫讀書...2015年 ... ... <看更多>
讀書脖子酸ptt 在 脖子氣節在PTT/Dcard完整相關資訊 的必吃
其實頸椎和胸椎交接的部位,原本在解剖構造上就比其他脊椎突出。 所以正常的情況下,這部位 ...每天用電腦超過8小時?脖子後面長「這個」=體內積酸水!-良醫讀書...2015年 ... ... <看更多>
讀書脖子酸ptt 在 [取暖] 脖子 的必吃
好痛剛剛睡醒發現脖子落枕而且只能歪左邊轉正都沒辦法現在只能躺在床上一有大動作就會開始痛滑手機都有困難想去讀書也不行哭啊漬鯊== -- ... ... <看更多>
讀書脖子酸ptt 在 [問題] 適宜的讀書地點之選擇- Examination - PTT網頁版 的必吃
... 桌上小憩片刻去年補習時已經因為每晚趴在桌上休息半小時搞得我現在脖子差點踏上腰的後塵= ... 13樓 → heyha77:了也落榜兩次依舊在家念讀書就應該去圖書念呀墮落!! ... <看更多>
讀書脖子酸ptt 在 [問卦] 脖子看什麼科才好- Gossiping 的必吃
[問卦] 脖子看什麼科才好 ... 後頸的肌肉有點酸酸緊緊的本來懷疑是血栓但查了症狀又不太像想去看醫生但也不知道看 ... 別騙我沒讀書喔真的有這科= =?. ... <看更多>
讀書脖子酸ptt 在 [閒聊] 大家看書是把書平放還是立起來? - WomenTalk 的必吃
剛才讀書看了一段時間脖子覺得有點酸於是把書立起來看眼睛平視也比較舒服想問女孩兒 ... 61.219.175.56 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1515813584. ... <看更多>
讀書脖子酸ptt 在 [經驗] 貓咪頭轉轉- marvel - PTT生活資訊討論 的必吃
某次期中考,我半夜起床抱佛腳,爬下木梯,到下方的桌子讀書,我的桌子是四個方格中的最內側□ □ 梯□ 門□ ... 1樓 推markban: 貓:奴才幹什麼,朕脖子酸動幾下不行? ... <看更多>
讀書脖子酸ptt 在 freeplus ptt 的必吃
零添加香料、酒精、色素讓敏感肌也能安心保養! ☁️ 溫和淨潤皂霜採用親膚胺基酸洗淨成分.2020 · 我覺得最大的差異在於水潤度,可以從質地照看出EZSKIN的水流性非常強,也 ... ... <看更多>
讀書脖子酸ptt 在 #台電僱員讀書面試心得分享已上榜 - 考試板 | Dcard 的必吃
12間點開始讀書,一路讀到67點吃晚餐吃完晚餐就看八點檔,十一點左右進 ... 說你的編號然後他們會給你不同顏色的識別證帶子掛在你脖子上紅色帶子第一 ... ... <看更多>
讀書脖子酸ptt 在 電腦椅ptt - 同人作品別 的必吃
應該就是為了解決長時間悶熱的問題.204 ※ 文Aug 28, 2021 · 14F→fonzae: 靠不到脖子是很多電腦椅的問題220. 電腦椅推薦:MIT台灣製造Artso 亞梭舒展椅-人體工學辦公 ... ... <看更多>
讀書脖子酸ptt 在 必利勁成都| 德國必邦功效不值一提?看看PTT是怎樣 ... - Revistas - ULA 的必吃
看看PTT是怎樣評價德國必邦功效| 日本藤素屈臣氏,日本藤素藥局,日本藤素正品, ... 成年人的自律:慎交友,多讀書,少妄言不知其人,則不為其友世事繁雜,誘惑叢生。 ... <看更多>
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凝聚卓越工業設計,流露出純淨美感.204 ※ 文Aug 28, 2021 · 14F→fonzae: 靠不到脖子是很多電腦椅的問題220.cc,. 我找的的商品都是屬於比較熱賣的商品, ... ... <看更多>
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第一銀行ptt 汽車貸款ptt 第一銀行ptt OK忠訓二胎車貸試算第一銀行ptt OK忠訓銀行 ... 另一篇一等獎散文作品為〈寫戲給母親看〉,由在台讀書的香港學生團隊改編,傳達 ... ... <看更多>
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【乳香精油疣】「乳香精油疣」#乳香精油疣,一個人學會捨與得,方是大智慧!【深夜讀書】,脖子長“皮贅”不需要動手術!用這個天然妙招,2個星期內皮贅自然脫落! ... <看更多>
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為了讓大家在旅行途中能脖子不酸、頭不痛地睡個好覺,今天就要來評價3 款最多PTT 網友擁護的品牌頸枕,Cabeau 旅行用記憶頸枕S3、Go Travel記憶棉頸枕、小米8H 多功能 ... ... <看更多>
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9 F 噓kenkenken31: PTT八卦只剩下給一堆仇女宅男嘲笑女生外表用的功能? 08/10 23:07 ... 33 F →Shizuku: 很多下巴跟脖子之間的線條會不見 08/11 00:21. ... <看更多>
讀書脖子酸ptt 在 電腦椅ptt 的必吃
電腦椅ptt ..ergohuman 111. PU面升降扶手.還有坐久容易下臀的地方酸.187 08 28 13:58.I.backbone gull 2000多2.椅世界都1200 3...cc, 來自: 123. ... <看更多>
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還請板上Oct 06, 2021 · 推薦想買電腦椅高背電腦椅無扶手商品的你,但是不知道網路上有哪些可以選擇嗎?.. 31 請益關於FM的抉擇. ... 209.還有坐久容易下臀的地方酸. 菜單19K ... ... <看更多>
讀書脖子酸ptt 在 [問題] 長時間使用手寫筆姿勢問題- 看板iOS | PTT數位生活區 的必吃
如題最近買了手寫筆真的超級爆幹好用的後悔沒早點買不過長時間使用下來除了眼睛的問題還有脖子酸的狀況各位都是怎麼解決這個狀況呢是應該買架子來寫嗎(我怕斜斜的好像 ... ... <看更多>
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選項:法拉利黃、火焰紅、神秘藍、極簡白.com posts 114772 —— 吹水ptt 生活版、 ... 結星球椅ptt 讀書椅子推薦久坐椅子ptt ionrax ptt backbone ptt costco電腦椅ptt ... ... <看更多>
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網路價$ 2980 詳.41 臺灣【電競椅推薦2021】5 款PTT 熱門電競椅推薦人體工學電競 ... 結星球椅ptt 讀書椅子推薦久坐椅子ptt ionrax ptt backbone ptt costco電腦椅ptt ... ... <看更多>
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好市多的電腦椅3000左右極限了4 ptt 生活版、遊戲討論、生活資訊、趣事.209. ... 結星球椅ptt 讀書椅子推薦久坐椅子ptt ionrax ptt backbone ptt costco電腦椅ptt 網椅 ... ... <看更多>
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謝謝---- Sent from BePTT -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊ptt. ... 的結星球椅ptt 讀書椅子推薦久坐椅子ptt ionrax ptt backbone ptt costco電腦椅ptt 網椅缺點閱讀椅ptt ... ... <看更多>
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我會針對所有優勢來做比較.204 ※ 文Aug 28, 2021 · 14F→fonzae: 靠不到脖子是 ... 的結星球椅ptt 讀書椅子推薦久坐椅子ptt ionrax ptt backbone ptt costco電腦椅ptt ... ... <看更多>
讀書脖子酸ptt 在 Re: [問題] 肩頸酸痛,怎辦? - 看板Examination 的必吃
※ 引述《goldenaina (袋鼠1號)》之銘言:
: 現在起床,脖子、肩膀都會酸痛。按摩、吃藥、貼藥膏、運動(有,但比較少)都試過了
: ,還是沒用,有沒有考友跟我一樣,有其他法可以解決嗎?
問的沒頭沒腦,根本不知道讀書環境怎樣
我不知道怎麼解決啦 但我可以告訴你怎樣可以讓自己肩膀一直酸
你就選用不適當的高枕頭,讓脖子長期沒有適當休息
選用軟的,但是支撐性低的床墊,例如所謂的記憶床墊(泡棉床墊)
椅子最好選用那種氣壓辦公椅底下還有輪子的 讓你長期久坐但沒有良好的支撐
最好長期間在冷氣房,然後因為不會熱,所以不會想喝水
最好背一堆東西去念書,而不是用提的,讓你的肩膀長期受壓迫
最好少吃東西,讓自己長期熱量不足,血液循環不好的狀況。
最好把書放桌上,而不是準備閱讀架,讓自己長期低頭
簡單說就是讓你的身體長期處於受迫狀態,支撐低狀態,你就會一直肩膀酸了
按摩吃藥或貼藥膏這些我自己是覺得對"長期"的疲勞沒有太大幫助
你還是要檢視自己的生活環境才能對症下藥
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