●說到「對抗過敏」的過程,我可真是做足了研究。我家老大從小就有過敏體質,還曾對塵蟎過敏而引起緊急狀況,看她一度吸不到空氣的模樣,嚇壞現場一堆大人,之後我便開始研究調整過敏體質的方法。
●在我的嚴格控管之下,現在她只剩換季時才偶爾會揉鼻子,也沒有出現過敏兒常見的嚴重現象、黑眼圈、睡不好….等問題,睡眠變好上課時專注力提高,生活品質也變好。
●過敏兒比例逐年升高,若你的孩子已經出現了過敏體質,請跟著我的腳步試試看,擺脫過敏的糾纏:
#找出過敏原: 基本治療第一步就是避免過敏原。從生活中去觀察糾出過敏原;例如:吃到某些食物後身體開始東抓西抓,就要避免吃到這類食物;或當床鋪久沒更換就狂打哈啾、咳不停等狀況出現,就可能是塵螨過敏,此時你就要經常更換床單、枕套,減少塵螨接觸的機會。
#減少刺激因子: 除了過敏原會誘發過敏體質,空氣的濕度或溫度改變、突然吸到汙濁的空氣、二手菸等環境因子,也可能造成過敏發作,這時除濕機、空氣清淨機可適時的派上用場。
#運動: 運動可提高心肺功能,但初期不要做太激烈的運動,等待體能增強後再適度調整運動強度,例如:慢跑、打球、登山、遠足等都是不錯的選擇,找尋適合自己的運動並規律持續的進行,一定對過敏體質有所幫助。
#補充益生菌: 研究指出益生菌可調整腸道好菌,長期補充益生菌有助調整過敏體質,但不同的菌株功能不同,因此要找尋適合自己的益生菌,也不是菌數越多越好,應尋求專業、有品質保證的商家,才是正確之道。
#健康飲食型態: 除了補充益生菌來調整過敏體質,搭配健康飲食才會有更好的成效,避免吃下過多食品添加物 (如色素、香料),減少外食、多蔬果、少油炸,也是調整體質的一項重點。
#嚴重時需藥物治療: 如果已做到避免過敏原、規律運動、飲食也有控制,但過敏現象還是反覆發作,請你一定要尋求醫生的協助,依照醫囑服藥治療,切忌病急亂投醫,或只依靠保健品不服藥,錯過黃金治療期就得不償失了。
●益生菌該如何挑選?
挑選時找國家認證的產品比較有保障,例如 #萃益敏益生菌 擁有「健康食品雙認證」,具有「輔助調整過敏體質」和「胃腸功能改善」的保健功效,有助於降低過敏反應相關之細胞激素IL-4及IL-5分泌、有助於降低過敏反應相關之抗體IgE及IgG1分泌 和 增加腸內益生菌。更通過百位權威學者評鑑,獲得「SNQ國家品質標章」。健康食品的審核規定嚴格並且耗時,要同時獲得健康食品小綠人與SNQ國家品質標章很不容易,我真心覺得 #萃益敏很值得信賴。
●萃益敏是活菌,在低溫狀態下才能保持菌的活性,因此收到益生菌後要盡量放冷藏庫,即使常溫保存也要放在陰涼通風處,避免太陽直曬或悶熱的環境。
●一盒有30包。鋁箔小包裝不易受潮或氧化,外出攜帶也方便(外出時記得不要悶熱或曬到太陽)。
●益生菌成份
1. 菌數:100億/包
2. 四種好菌: 維持腸道菌叢健康、調整過敏體質
●專利菌株:B菌(B.longun - BR022) 比菲德氏龍根菌+ L.P菌(L.P-BRAP-01)副乾酪乳酸桿菌
●機能好菌:A菌 嗜酸乳桿菌+ L.GC菌 鼠李糖乳桿菌、
3. 益菌生:Fibersol-2膳食纖維。
4. 營養素:N-乙醯基-D-葡萄糖胺、維生素C、葡萄糖酸鋅、碳酸鈣。
●粉末細緻好吞小小孩也沒問題
萃益敏益生菌嚐起來就像不甜的養樂多粉末,一包2克有7.6大卡。每天早上空腹食用或睡前空腹食用皆可,直接吃或溶解在開水中飲用皆可,若要加牛奶飲用,請記得溫度不要超過40度以免破壞菌的活性。
●要記得益生菌是食品不是藥品,吃了不會立刻見效,一定要長期食用,慢慢調整過敏體質,搭配運動、飲食、避開過敏原,才能幫助調整過敏體質。(我女兒從4歲開始吃益生菌,到現在11歲了,我們非常認真的在保養 ^.^)
●身為過敏兒的媽,我非常了解過敏兒的父母那種自責、不捨、恨不得替孩子痛苦的心情,但既然遇到了,我們就要找出解決方法,從改變生活型態開始,並找尋適合的益生菌、聽從醫囑,陪著孩子一起對抗過敏。
●有過敏體質問題也可以私訊或留言給我,我陪你一起找方法。
對 #萃益敏益生菌 有興趣的朋友可以到官網去看看喔!
連結: https://reurl.cc/9XQ7an
健康長行 為愛前進
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3,500的網紅蔡芮郁 / 芮芮去哪裡,也在其Youtube影片中提到,芮芮IG👉️rebecca_tsai https://www.instagram.com/rebecca_tsai/ - 【芮芮實驗室|開箱健達出奇蛋VS奇趣蛋-上集】「健達出奇蛋」為何被禁售? 原來是這個原因 https://youtu.be/tK_bJVdrQsQ - 這懷念的滋味真的絕版了?...
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【人工智慧如何席捲未來醫院?】3D 人臉辨識把關取藥身分、機器人支援不足人力
Posted on2020/09/11
TO 創新嗜讀
【我們為什麼挑選這篇文章】隨著人工智慧應用愈加廣泛,手術室、藥櫃也變得更加智慧,協助提升手術效率、用藥安全,讓我們看看 《從 AI 到 AI+:臺灣零售、醫療、基礎建設、金融、製造、農牧、運動產業第一線的數位轉型》一書中《航向智慧醫療新藍海》章節的介紹。(責任編輯:呂珈寧)
未來醫院的規模不再以病床數來衡量,而是急、重、難症的治療能量,而手術室絕對是最重要的場域。根據世界衛生組織(WHO)規範的手術安全查核規範(WHO Surgical Safety Checklist),一個手術分成三大部分:Sign-in(簽入)、Time-out(暫停)、Sign-out(簽出)。每一個步驟都是確保病人手術安全、資訊正確與醫療團隊間的精准溝通。
臺灣 ICT 資源豐富,為智慧手術室奠定扎實基礎
WHO 只提供最基本的規畫方針,然而 ICT 資源豐富的臺灣,提供了更先進的智慧手術室規畫。當病人經過一連串術前檢查,並確認手術進行時間與主刀醫師之後,整個流程會由智慧病房系統轉移到智慧手術室排程系統。中央器械供應室有隨時待班的器械運送機器人,依手術室排程來運送病人手術名稱對應的器械包盤與相關耗材;機器人經由乾淨走道運送滅菌手術器械包盤,送達指定手術室後透過系統通知主責護理師;術後的髒汙器械運送機器人則按手術結束時間,由護理師啟動手術助理排程作業系統,搬運機器人前往載運髒汙器械、器具和物品。
一臺滿載的手術專用個案車(case cart)可能重達一、兩百公斤,藉由在汙物專用走道來回運送的機器人,不但可以降低器械運送人員的職業傷害,還能支援假日急刀人員不足、降低營運成本與管理複雜度,同時主動通知器械供應室收送案件。機器人的輔助讓手術室運作更為精准並提高效率。
落實手術中安全查核,透過手機 App 一手掌握
除了術前與術後的自動化效率,最重要的是真正落實術中的安全查核。每臺刀雖然都有標準作業流程,還是難以避免突發狀況。當手術門關上後,所有溝通聯繫都只能透過電話進行,這對於要調度上百名護理人員並同時運作數十間手術室的醫院來說,一直是很大的挑戰。透過手機上的手術查核 App,病患 Sign-in 時同時確認身分、麻醉準備、器械耗材清單;Time-out 時手術團隊的再次互相確認工作職掌、病患身分與手術部位;Sign-out 時確認檢體、器械與耗材數量。
這些步驟都在流動護理人員手上的 App 清楚呈現,每個步驟的確認與時間點即時同步到手術室護理站的電子白板,彷彿在戰情室裡同時操控數十個戰役的後勤資源調度。這種結合手術臨床流程、HIS 系統整合與手術紀錄、機器人自動化規畫、App 排程設計的完整方案,讓臨床醫療的高度專業融合在軟硬體的整合中,是 AIoT 精准醫療的經典應用案例。
智慧藥櫃提升用藥安全,大幅減少重大醫療疏失
WHO 最近把「Medication Without Harm」視為全球最重要議題推動,並在 2017 年德國波昂召開的會議中定下明確目標:5 年內降低 50% 的用藥傷害。臺灣的醫院一直落實「三讀五對 1」的給藥規範,以確保病患的用藥安全,但在繁忙的臨床作業中,醫師常因病情變化而調整用藥,若只以人力核對,很難完全落實用藥安全;而利用物聯網科技輔助用藥安全,為當前唯一的解方。
麻醉管制藥品監管是一家醫院最重要的藥品管理核心,如果出現任何差錯,常會演變成重大醫療疏失。此時,智慧藥櫃搖身一變成為最佳利器 。依照管制藥品領藥規定,必須同時兩人取藥,利用醫事人員卡和 3D 人臉辨識、再連動到院內值班系統,對於取藥身分做最嚴格的把關。根據不同醫院用藥習慣,彈性組合藥物放置空間;取藥時利用 AI 藥品影像辨識比對藥名與數量,確保正確的醫師調劑處方;最後再連動醫院藥劑部的藥品系統,時時盤點,確保全醫院的用藥情形安全無虞。
醫院另一個用藥安全的場域,是癌症化療藥劑的運送安全。醫院的化療藥物調劑室為受嚴格管制的特殊區域,因此通常設置在和一般病患施打藥劑地點一段距離以上的空間。利用 3D 圖資與內建 LiDA(認知架構)的運送機器人,可以安全且精確地在調劑室與護理站之間穿梭;調劑藥師通過 3D 人臉識別之後,將調劑好的化療藥劑鎖入內嵌 RFID 的感應門鎖;送達化療病房後,責任護理師經過 3D 臉部辨識認證後,取出藥物進行投藥。整個過程不但能避免因人力運送化療藥物可能發生的傾倒,以及化療藥劑領取時人員認證的管控風險,藥物取放時間點、即時位置與人員身分都即時連線院內系統,確保整個化療用藥流程的絕對安全與精准管理。
AI 、深度學習應用,有效協助降低用藥錯誤次數
臺灣在醫療健保普及的制度下,民眾用藥頻率極高,藥物事件造成的風險隨時都在發生。醫院藥物事件發生地點以藥局為主(36.2%),其次是一般病房(32.2%);醫院藥物事件發生階段以醫囑開立與輸入(54.9%)最多,其次為給藥階段(23%)、藥局調劑階段(20 %);從「醫囑開立與輸入階段」細項來看,以重複用藥(18.4%)最多,劑量錯誤(16.4 %)次之;而在藥局調劑錯誤階段細項中,則以藥名錯誤(44.9 %)最多,數量錯誤(20.8 %)次之;另外在給藥錯誤階段細項中,以劑量錯誤(22.5%)為最多,藥名錯誤(15.5%)次之。
為了降低用藥錯誤次數,利用 AI 人工智慧,串聯機率、藥品資料庫與深度學習,扮演藥品守門人,及時攔截不正確的藥物事件 。將 AI 應用於用藥辨識的方式相當多元,例如導入臺灣健保資料庫與大型醫院提供的電子病歷,實行無監督學習 2,讓 AI 學習醫師開立處方的行為,進一步判斷醫囑開立後是否有藥物名稱與該病症無任何關聯,進而發出系統警示;抑或將藥品辨識導入藥局調劑階段,利用 AI 藥物影像辨識技術快速識別從藥櫃中取出的藥物名稱、外型和數量,隨後從藥品資料庫帶出藥性、藥物副作用等相關資訊,使藥物調劑時更快辨認是否與處方籤相符,減少取藥錯誤。
無論是裸錠、鋁箔包裝、液裝或盒裝的 AI 藥物影像辨識,前提都需要教導 AI 進行幾何變換(geometric transformations): 包含放大、縮小、旋轉;顏色亮度、對比度、色調修正;圖像融合(image composite),拍攝影像與影像資料庫的加、減、組合、拼接;降噪(image denoising /noise reduction),影像上的雜訊來自硬體或環境光等因素,如果影像雜訊太多,將會影響邊緣檢測與影像分割的準確性,因此如何過濾影像上的雜訊並保留有效訊息就相當重要;邊緣檢測(edge detection)與影像分割(image segmentation)的配合,能將一張影像分割成多個不同區域並準確擷取局部特徵,讓 AI 進而認識藥物形狀、大小、顏色、文字、數量等特徵,最後根據前述擷取的影像資訊與藥品資料庫進行配對,即可精准告知使用者藥物名稱和相關資訊。
AI 藥物辨識技術大致可分成兩種:1:1 和 1:N,前者的應用多為醫療中心藥劑部調劑時,驗證管製藥或高貴藥的身分;後者則應用在預防取用多種藥品時的錯誤。以技術難度來看,1:N 的難度比 1:1 還要高,因為 1:N 的藥物辨識更容易受藥物類型、拍攝角度、拍攝方向、拍攝距離、環境光等因素影響辨識準確度。因此在現階段,藥物影像辨識技術與藥物辨識機構的配合度相當重要,產品設計者需針對不同類型藥物提供適合的辨識環境,以降低這些干擾因素。
資料來源:https://buzzorange.com/techorange/2020/09/11/future-hospital-ai/
藥品鋁箔包裝 在 QBEBE 有機蔬食副食品 Facebook 的最讚貼文
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藥品鋁箔包裝 在 蔡芮郁 / 芮芮去哪裡 Youtube 的最讚貼文
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【芮芮實驗室|開箱健達出奇蛋VS奇趣蛋-上集】「健達出奇蛋」為何被禁售? 原來是這個原因
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這懷念的滋味真的絕版了?只剩國外才買的到?其實並沒有!哪裡可以買到舊版「出奇蛋」,國內各機場免稅店─經典款「出奇蛋」
一次滿足三個願望的「出奇蛋」小小一顆25~30元,有濃濃牛奶香,打開還有驚喜的小玩具,是許多人記憶中好吃又好玩的巧克力!
這種夾著玩具的零食,因為擔心小朋友誤食,曾經過多次包裝改版,但是都不至於改變原本的味道,而直到某一年開始,「出奇蛋」改版變成「奇趣蛋」,蛋型牛奶巧克力變成只有半邊,風味截然不同,而最吸引小朋友的玩具,竟然在包裝上就顯示男女(藍/粉紅)版本,不但驚喜全失,還引起一陣性別歧視批評,之後也讓許多人砲轟走味,不願意接受新版!
舊版的「健達出奇蛋」先前在英國曾發生孩童誤吞玩具死亡的案例,但英國並未因此禁售;美國禁售則是因為該甜食「完全包住」非營養成分物質的玩具,且玩具並無實際用途,所以遭禁賣。另一點也是因為1938年《聯邦食品、藥品和化妝品法案》,法案中也提到:「甜食不可以完全包含住非營養成分的物質,除非該非營養物質對甜食本身具有實際用途,且不會使產品成為有害或威脅到生命安全」。
而後來改版的「健達奇趣蛋」也規避了這項法規,把玩具和巧克力分開包裝,附上對甜食有實用價值的小湯匙,來符合美國的法令。
「看完這法案後想到一樣東西,美國不是還有一種叫幸運餅乾的甜點?在『餅乾』內包著『字條籤詩』那種」,但上網查詢,幸運餅乾的紙與墨其實是可食用的。
以前健達是鋁箔包裝的,一壓就會扁掉那種,現在健達出奇蛋都是塑膠外殼,似乎少了一點味道~不過就比較不會被壓壞掉,巧克力蛋打開後,裏頭也不一樣了。以前巧克力蛋殼包著橘色塑膠蛋殼已經不見了....
巧克力蛋殼真的是以前最喜歡的地方,要把蛋打開又能邊玩邊吃~真的很好懷念呀.....還是比較喜歡以前的健達出奇蛋~好玩多了XDD
藥品鋁箔包裝 在 蔡芮郁 / 芮芮去哪裡 Youtube 的精選貼文
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舊版的「健達出奇蛋」先前在英國曾發生孩童誤吞玩具死亡的案例,但英國並未因此禁售;美國禁售則是因為該甜食「完全包住」非營養成分物質的玩具,且玩具並無實際用途,所以遭禁賣。另一點也是因為1938年《聯邦食品、藥品和化妝品法案》,法案中也提到:「甜食不可以完全包含住非營養成分的物質,除非該非營養物質對甜食本身具有實際用途,且不會使產品成為有害或威脅到生命安全」。
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藥品鋁箔包裝 在 肝膽腸胃科溫奕志醫師誤吞藥品鋁箔食道異物傷害 - YouTube 的必吃
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