軟式全麥蛋餅 - 軟Q的蔬菜蛋餅皮配上蔥花蛋，好看又營養。
詳細食譜及做法請參考以下聯結 :
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蔬菜蛋餅皮 在 carol自在生活 Facebook 的最佳貼文
同時也有57部Youtube影片，追蹤數超過23萬的網紅Qistin Wong TV，也在其Youtube影片中提到，素食家常菜料理│如何用豆腐和海苔，做出海苔蔬菜春捲，簡單美味又營養，快速解決家人早餐！真香！│Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料 理家常菜影片的話，請點讚留言喔- 🌱 免費訂閱做菜主頻道 ‣‣Qistin Wong TV ► https://bit.ly/2m3AQWo 🌱 免費訂...
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【囤貨。把冰箱塞滿之外還要買乾糧】
前兩週各大賣場都跟戰場一樣
溫骯說我沒危機意識 叮嚀要去好市多的我~買糧！
雞肉/魚肉/蝦肉/水餃/肉包/麵包/冷凍蔬菜
蛋餅皮/曾拌麵/保久乳 把冷凍庫塞好塞滿
原本不慌的 看著塞滿的冰箱倒是有點慌了
（還要按時打食物泥 搞成這樣沒地方冰惹啊）
而這週鄉民們似乎冷靜許多
朋友說她週日去好市多沒什麼人潮 hen好逛
說那麼多 其實是想聊這次屯糧認識的新朋友
我喜歡曾拌麵 好市多搬兩箱後朋友激推老媽
能不買嗎！ 又立刻下單四包老媽(到底有多愛乾麵)
一打開有點失望 因為我熱愛刀削麵手工口感
但這麵好細啊（吃拉麵吃到細麵那種我會不開勳）
煮著煮著 麵條吸滿湯汁變的粗粗胖胖
整體的醬汁/口感/麵條彈性都沒讓我生氣！
與曾拌麵不同 但 也是好吃的😋 溫骯嘛甲意
推薦給想囤貨又不知買什麼的煮婦(就說妳別懷疑)
偶爾發懶又想簡單解決一餐 這個很可以！
#現在乾麵怎麼回事單價其實沒有想像中便宜耶（到底是不是真心想推薦？）（我又沒接業配，管我說什麼 哈）
蔬菜蛋餅皮 在 Qistin Wong TV Youtube 的最讚貼文
素食家常菜料理│如何用豆腐和海苔，做出海苔蔬菜春捲，簡單美味又營養，快速解決家人早餐！真香！│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我用豆腐和海苔做一道素食家常菜料理豆腐是植物食品中，含蛋白質比較高的食品之一，100克的豆腐含鈣量，大約是140~160毫克，所以吃素朋友可以每天攝取豆腐補充營養喔！
這道素食家常菜料理需要準備的材料有，一條苦瓜、一顆馬鈴薯、一杯水、半條的紅蘿蔔、半包的鴻喜菇、一片豆包、適量的油、1/4茶匙的薑黃粉、喜馬拉雅黑礦鹽適量、素蠔油一湯匙、醬油半湯匙、白胡椒粉半茶匙、糖半茶匙、麥香餅皮兩片、毛豆、海苔。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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蔬菜蛋餅皮 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文
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材料：
A
燕麥片 2杯/oatmeal 2cups
牛奶 1杯/milk 1cup
鹽 少許/salt q.s.
B
雞蛋 1顆/egg 1pcs
蔥花 10公克/scallion 10g
鹽 少許/salt q.s.
C
起司絲 適量/shredded cheese q.s.
作法：
1. 將燕麥片與牛奶、鹽放入攪拌杯中，攪打成泥狀。
2. 所有材料B拌勻成蛋液。
3. 熱鍋，倒入適量油，再倒入作法1的燕麥糊，用鍋鏟攤平開來。
4. 用小火煎至燕麥糊變色，底部微焦香，翻面，在煎至雙面皆焦香。
5. 將餅取出，鍋底倒入蛋液，再將餅蓋在蛋液上。
6. 餅皮上撒上起司絲，再翻面，將起司絲煎至融化焦脆。
7. 將煎好的蛋餅取出，切片食用即可。
蔬菜燕麥蛋餅
材料：
高麗菜絲 適量/cabbage q.s
洋蔥絲 適量/onion q.s.
楊桃美食網 http://www.ytower.com.tw Youtube https://www.youtube.com/user/ytower01 Facebook https://www.facebook.com/ytower01
蔬菜蛋餅皮 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最讚貼文
【竹北美食分享】非吃不可鹽水雞-竹北，我們最喜歡脆筍片！老闆調味很剛好！宵夜喜歡吃鹽水雞，配上非常多的滷味和蔬菜
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#竹北美食 #夜市美食 #鹽水雞
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喜歡吃很多蔬菜，
配上小辣的鹽水雞，
是夏天最開胃的宵夜選擇！
老闆配的調味料不會死鹹，
消費滿200元還有附贈脆脆的竹筍片，
吃起來很過癮~~
喜歡的小菜有嫩嫩的龍鬚菜；
口感QQ的芋籤；
還有高麗菜、玉米筍、黑木耳。
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內臟類30元，
滷味一律25元，
蔬菜一律30元，
雞肉半隻100元，
老闆會問你要小辣、中辣還是大辣喔！
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非吃不可鹽水雞
地址：新竹縣竹北市三民路466-1號
電話：03-5527-119
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