#Lydia的食療餐桌
#自製蜜芋頭 #芋頭豆乳西米露
#馬可先生母親節蛋糕
Mia除了是貼心的女兒更是我最真摯的朋友
每次分享學校食物的同時
最後不忘讚揚還是媽媽做的最好吃
我們身為母親只要女兒的一句讚美 ❤
再辛苦也會做得開心
例如前幾天Mia放學路上跟我說
媽咪~今天我們學校點心吃西米露
我覺得還是媽媽煮的好濃好好吃
尤其裡面有甜甜軟軟的芋頭
一面說一面像小丸子一樣流口水😋 XDD
食物無疑是母女之間最美好永恆的回憶之一
夏天快到了 冰箱少不了冰涼甜蜜的甜點
今天來跟大家分享Mia愛吃的蜜芋頭
蜜芋頭方法與比例作法如下:
http://coookies.pixnet.net/blog/post/35472547
煮一鍋起來放冰箱 搭配任何甜湯都是絕佳的配料
芋頭的香氣跟馬可先生家的發芽濃豆漿真的是天作之合啊!
另外再加上西米露
就是一碗外面買不到的濃郁美味芋頭西米露
另外大推薦今年的 #莓果花園雜糧蛋糕
每年我和Mia都很期待馬可先生家的母親節蛋糕
比起市面上華麗的裝飾蛋糕
我們更喜歡馬可先生家蛋糕帶來純粹的感動
打開包裝我和Mia同聲歡呼"好漂亮的花園呀!"
由天然的西西里檸檬組成花圈
並且用草莓粒、開心果和巧克力妝點其中
每個細節都能感受到馬可先生真誠的祝福
外層是檸檬馬斯卡邦抹醬
沒有多餘高熱量對健康又不利的植物性鮮奶油
我在擺盤的同時
Mia在旁邊碎碎念"只有馬可先生的蛋糕外面裡面都可以放心吃 外面的蛋糕鮮奶油我不敢吃 每次學校生日會吃的鮮奶油蛋糕對身體都不好"
所以說從小就堅持營養健康的食物
小孩長大後同樣也會懂得分辨食物的好壞
中間是富含天然多酚、花青素多種莓果組成的內餡
搭配綿密鬆軟的燕麥豆漿蛋糕體真的是太好吃了!
很適合搭配之前推薦的無咖啡因爽口的博士茶
Mia更愛帶點酸甜的檸檬口味
馬可先生的母親節蛋糕是每年的母親節蛋糕不二選擇
他們的蛋糕真的是一年比一年好吃
堅持健康美味 不為了華麗賣相取寵
信賴真的是品牌永續的關鍵
只有馬可先生家的產品我可以拍胸脯推薦
為了自己和媽媽的健康
當然要選擇馬可先生家的母親節蛋糕
一起度過這個美麗的母親節 🌹 🌹🌹
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅好味營養師品瑄,也在其Youtube影片中提到,夏天就是要吃冰消消暑! 超商聯名冰品到底值不值得吃呢? ————————————————————- 怕大家有時候影片看太快~~ 所以幫大家整理影片裡所有的營養標示給大家唷❤️ 【詳細營養標示】 標示方式為: 卡路里/蛋白質/脂肪/碳水化合物(醣)/鈉含量 (P蛋白質、F脂肪、C碳水化合物) 綠豆...
芋頭豆乳西米露 在 好味營養師品瑄 Youtube 的最佳解答
夏天就是要吃冰消消暑!
超商聯名冰品到底值不值得吃呢?
————————————————————-
怕大家有時候影片看太快~~
所以幫大家整理影片裡所有的營養標示給大家唷❤️
【詳細營養標示】
標示方式為:
卡路里/蛋白質/脂肪/碳水化合物(醣)/鈉含量
(P蛋白質、F脂肪、C碳水化合物)
綠豆椪牛乳冰棒:116kcal/1.5P/4.9F/16.4C/糖8g/鈉19mg
清水茶香 綠豆沙牛奶冰棒:90.7kcal/1.6P/2.7F/15C/糖4.4g/鈉12mg
小美x黑丸 仙草3Q雪糕:132.2kcal/0.8P/4.7F/21.8C/糖14.8g/鈉23.7mg
添好運x小美芋頭西米露雪糕:137.7kcal/1P/5.4F/21.3C/糖13.4g/鈉23.5mg
醇厚觀音拿鐵雪糕:193kcal/3.9P/5F/33.2C/糖29g/鈉163mg
士力架花生巧克力風味冰棒:256kcal/43P/15.2F/25.4C/糖21.1g/鈉76mg
井村屋巧克力風味草莓麻糬冰淇淋:198kcal/1.7P/6.3F/33.6C/糖22.3g/鈉36mg
芋頭豆乳西米露 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最讚貼文
材料:
芋頭200g Taro/里芋
煉乳20g Condensed milk/練りミルク
奧利奧1包 OREO/オレオ
做法:
1.芋頭削皮切小塊 用電鍋蒸熟(外鍋2杯水)
2.將奧利奧內餡放入容器中
3.倒入蒸熟的芋頭壓成泥狀 加煉乳拌勻
4.將芋泥夾到奧利奧餅中 用刮刀刮平周圍
5.冷凍3小時即可食用
【排行】
1【破布子】只要三步驟 回甘不死鹹
https://youtu.be/55WWmRqUPAo
2【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
3【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
4【黑糖糕】無泡打粉.太白粉 用電鍋做不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
5【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
https://youtu.be/EiqZrIutmzo
6【水果涼糕】電鍋版 純天然色素
https://youtu.be/Qp12LNwHHmY
7【芒果冰淇淋】只要三種材料 香濃濕滑
https://youtu.be/zUzn-mOoh3M
8【鮮奶優格】用電鍋做 100ml10元
https://youtu.be/cCWD5ZmxWCY
9【香蕉蛋糕】只花27元 無泡打粉
https://youtu.be/ejetlgOBf_k
10【南瓜發糕】用電鍋做 無泡打粉不塌陷
https://youtu.be/VvO2gTpsqhQ
11【烤腰果】低溫烘烤 色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
12【養生糙米茶】增強免疫力
https://youtu.be/1t6GhfNi1uM
13【茶葉蛋】用電鍋做 免久煮超入味
https://youtu.be/jcW-0uK5hUI
14【能量堅果燕麥餅】無油蛋粉也超酥脆
https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
15【芝麻糖】自己做只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
芋頭豆乳西米露 在 二吉軒豆乳- 《豆乳日誌》-豆花的朋友... - Facebook 的必吃
可以不要芋頭改加西米露嗎? ... <看更多>
芋頭豆乳西米露 在 鮮豆封藏不濾渣濃豆乳專賣, profile picture - Facebook 的必吃
鮮豆封藏採用的是大甲檳榔芋, 它的肉質細緻且粉質高、香氣濃郁, 做成不濾渣豆漿真的是濃稠PLUS到MAX, 除了單喝,做成西米露或其他甜品也超美味, ... ... <看更多>