最近剛把「后翼棄兵」追完。
扣除主演的女主角非常有特色(在我追劇期間，我不只一次地想到......我的天，她的眼睛怎麼可以看起來這麼大)，會吸引我持續追劇的主因，是這齣電視劇的時代背景設定在1960年代的美國，可以看到特別屬於那個時代的氛圍及場景。
比如在第一集中，女主角被送到孤兒院，裡面的工作人員會每天發給所有學童一顆鎮定劑。是的，別懷疑，鎮定劑在1950年代被認為是一種有助於學童的營養品(概念有點像是：雄孩子吃下鎮定劑後，立馬在課堂上安靜聽課，你瞧，這是不是對學習很有幫助呢？)。
事實上，很多以前的醫學概念放在今天來看都是駭人聽聞的，比如以前針對精神病患者，會選擇切除腦前額葉，這會導致患者失去情感，但因此就變得比較像是正常人(相關電影題材有「飛越杜鵑窩」)。
另外，本劇也透過天才主角去呈現1960年代男女極度不平等的狀況。
最經典的場景，就是女主角的一位高中女同學，無論她在學期間是多麼的追求時髦以及行徑大膽，但一畢業她就立刻跟男性結婚並且從此以後「只」過著相夫教子的生活，而那就是以往女性的真實人生寫照。(類似的場景，可以參考簡‧奧斯丁系列的作品，無論是《傲慢與偏見》、《理性與感性》，通常作品中一定會有一位原先要追求真愛並且敢愛敢恨的特別女性，但結局全都是......嫁給大眾認為合宜的結婚對象過著幸福快樂生活。這不是爛尾，而是時代氛圍就是認為應該要如此，例如最新版本的電影「小婦人」......是的，我堅持它叫小婦人而不是「她們」，裡面透過編輯說道：「我可以讓你的作品出版，但裡面的女主角最後一定要結婚，這樣才符合市場，我才願意出版。」)
而說到1960年代，又怎能不提冷戰的美蘇對峙呢？這尤其成為最後的6、7集主軸。其中有一段，有一個基督教機構願意資助女主角全部的高額旅費去莫斯科比賽，只要女主角發表「(蘇聯是共產黨領導)共產黨是無神論，他們在基督眼中就是邪惡的」的相關言論。
這裡推薦大家去閱讀海獅說他最近著手有關冷戰時期的一系列作品，特別是其中的關鍵字「麥卡錫主義」。「麥卡錫主義」簡單來說，就是為了美國安全的需要，所以只要不與政府言論一致，或是不表達反共產黨言論，那就會被視為共產黨的一份子而遭到封殺。(是不是覺得上述內容很熟悉？那我就直說了，是的，美國也有向我國依樣有「白色恐怖」時期。)
這其中最著名案例，就是堅持創作自由精神，但最終在電影界慘遭封殺的「好萊塢十君子」(這個主題近年來也有被翻拍成電影)。另外我也安麗一個我非常喜歡的電影「守護者」，在設定中有提到，初代守護者中的天蛾人，就因為被麥卡錫主義者抨擊，導致他壓力過大而開始酗酒，最終被送進了瘋人院，也是呈現冷戰最嚴厲時期有著非黑即白的巨大環境壓力。
除了以上我最印象深刻的重點，后翼棄兵討論到的東西很多，甚至有一些「性平」、「青少年」、「精神病」、「人生意義」的討論成分。不過為了避免暴雷，我也就不多提了，我只會說：「雖然這齣電視劇有涉及到的議題很多，但不至於到雜亂無序，之所以如此，是因為創作團隊懂得『取捨』，也就是安排好主從輕重。這其實是講故事的基本，但很多影視作品往往野心太大，結果駕馭不了宏觀的企圖，而顯得令人厭煩。后翼棄兵的扎實敘述基礎以及確立，是有志於故事創作的人可以參考的模板。」
當然，有些人看劇其實就是想放輕鬆，那其實后翼棄兵的主演：安雅·泰勒-喬伊本身就能滿足這個簡單需求。
看到她精緻如洋娃娃般的面容及身材，絕對是視覺上的......震撼。嗯，我真心覺得她的眼睛實在是深邃及廣闊到很有戲的境界。或許午夜夢迴我抬頭看向天花板，那雙眼睛就會出現，因為那是整齣戲植入我腦海中最強大的印象呀。
https://www.youtube.com/watch?v=NOz_sYi6u2k
#后翼棄兵
#安雅泰勒喬伊
#1960年代的冷戰世界
#我不能不看見你的大眼睛
膽切除營養品 在 Re: [問題] 術後飲食三餐外餓了吃什麼比較好- 看板Anti-Cancer 的必吃
有點猶豫該不該回這篇
因為不油的零嘴我一時之間也想不到..
但我家人是類似的狀況
膽囊拿掉後不敢吃油膩又容易飽、腹漲
術後一個月體重掉了十幾公斤
後來諮詢營養師 才知道當時熱量不到每日需求的一半
比如説本來三餐各吃一碗飯
現在改吃一碗稀飯 熱量僅是飯的一半（而且剛開完一碗稀飯都吃不完）
所以兩餐之間 要加一餐 理想是六餐
準備上兩三小時就一餐有點困難
就用口服營養品補充（亞培安素、立攝適...很多）
家人有乳糖不耐 是選不含乳糖的立攝適（一開始就選這個 沒有特別比較過其他營養品是否有不含乳糖配方）
一開始我是選擇無油脂配方
後來才發現這個熱量不夠
其實醫院給術後病人備製的餐也是低油飲食而不是零油飲食（不好意思我忘了低油是油脂小於50克還是25克了）
所以後來改用均康（營養均衡配方）
其實如果還是覺得餓還可以循序漸進到雙卡（熱量加倍）
熱量夠了後另外還有蛋白質 對傷口復原還有長肌肉很重要
如果沒有腎臟疾病 每天六到八份的蛋白質很重要（豆魚奶肉蛋...）
所以每餐要有一種以上蛋白質
（也許蒸蛋對你們家長輩當零嘴也是個選擇）
最後提供經驗走動是促進消化不錯的選擇
吃飽了覺得脹起來走一走 排氣了舒服了 又可以吃下一餐
抗癌之路 營養也很重要
一起加油！
※ 引述《TocaRivera (TocaRivera.com)》之銘言：
: 家中有長輩肝癌二期剛動完刀
: 膽囊切除所以不能吃太油
: 因為食量大概只剩下原本的三分之一
: 還蠻容易餓的
: 不知道有沒有什麼低油的零嘴可以給他吃?
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