WFH DAY21
三個禮拜的首跑
除了很喘之外
看來下肢肌力沒有退太多
-
為什麼這段時間堅持沒有外出慢跑
畢竟現在我不是一個人,而是要負責一整個家
家中有長有幼
經不起一點點的風險
不過有練沒練都無所謂了
在這樣艱困、混沌、失控的情況下
健康比什麼都更重要了
美迪亞健康器材
#美迪亞健康器材
Johnson喬山健康科技
#喬山
#horizon #7.4AT
#小腿那團是怎樣
#不科學
此外也要特別感謝
Unix氣壓式按摩器的家榮哥協助聯繫廠商🙌
美迪亞健康器材 在 蘇夏的自転車生活 Facebook 的最佳貼文
假期結束前,是最適合獨處的時候...
.
趁著光線明亮的早晨,泡個長時間的澡,沖洗一週煩悶的瑣事與壓力,塗上喜歡味道的精油,再來個四段式的腿部按摩,完美的收心操☺️
.
#airsmart
#spacelegs
#空氣感按摩
#收假前很需要
#美迪亞健康器材
美迪亞健康器材 在 許雅晴/Hsu Ya Ching Facebook 的最佳貼文
亞運結束後,雅晴沒停下!!
做訓練,加強自己的不足
也保養自己的身體做治療、復健
今天一大早也出發到日本
準備下周的日本超級系列賽
相信雅晴能繼續維持好狀況,迎接所有挑戰。
謝謝 台南教練 解除身體黃燈的健身房 漾の運動空間
提供我這麼好的訓練環境,以及姚永紀 這麼專業的教練
之前在美迪亞健康器材,購買的 Unix氣壓式按摩器,就是雅晴最好的放鬆器材了👍
H小編
美迪亞健康器材 在 美迪亞健康器材 的必吃
美迪亞健康器材. @medea180351 subscribers199 videos. 美迪亞健康器材│按摩椅‧跑步機‧健身車‧橢圓機專賣店since1982. Subscribe. Home. Videos. Shorts. Playlists. ... <看更多>
美迪亞健康器材 在 健身板 的必吃
歡迎來到健身板,這裡可以討論各種健身大小事,不管是重訓技巧、飲食控制或是健身心得,發文前請詳閱板規,標題使用#做分類,讓板友可以方便搜尋。 減脂 · 乳清 · 增肌. ... <看更多>
美迪亞健康器材 在 美迪亞健康器材 的必吃
課程時間: 每週二、週五9:00-10:00「肌力循環練」、「樂齡綜合練習」 每週二、週五10:30-11:30「墊上運動訓練」、「肌力循環訓練」 週二班【 13堂課,收費$ 1,560元】 ... ... <看更多>