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師公級院長出馬：快打疫苗才有保護力！
終結疫情，最重要的還是在施打疫苗。
高雄市的施打邏輯非常清楚：
從年齡高往下打疫苗，一開始87歲、82歲、80歲到75歲往下調下來，在65歲以前高雄市都會採取這樣的做法，有學理和疾病治療過程的根據。
.
高雄醫界師公級大老，高雄榮民總醫院前院長楊建芳醫師，針對長輩接種疫苗現身說法：
楊院長是高雄榮總第二任院長，退休16年，現在80幾歲了，已經打了一劑AZ疫苗。
打的第一天，感覺到除了打的部位有點痛以外，都沒有什麼感覺，第二天時候就開始好像感覺要發燒，再加上身體稍微一點疲倦，吃了一顆普拿疼，一直到第二天、第三天就沒有其他反應。
這是非常輕微的反應，也有碰到一些朋友，第二天的時候有一點發冷發熱，但是大部分到第三天以後，都會好轉。
楊院長鼓勵和他一樣的長輩族群快施打疫苗。
打疫苗的好處大家都知道，尤其是對老年的朋友們，打了疫苗，染疫後重症的機會就非常非常的少。最近一些死亡案例，事實上應該跟疫苗沒有直接的關係，而是本身身體狀況所致。所以還是奉勸老年的朋友，如果活動力還是比較強，還想出去走一走，趕快去打疫苗，對你一定非常有幫助。
AZ疫苗，有很多國家都提到可能發生血栓的問題，在歐洲部分，大部分發生在年齡比較輕的；莫德納疫苗會造成心臟發炎的事情，也是發生在年輕人會比較多。總結：比例上這些合併症的發生，還是算少之又少。
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高雄市 #疫苗施打，7/1 早上拿到疫苗，下午開始施打。
下午一點開始，我們先補打75歲長輩，有9個施打站：莊敬國小、巨蛋體育館、五甲龍成宮、鳳山體育館、展覽館、高雄科技大學楠梓校區、小港高中、岡山農工、美濃國中體育館。
7/2-7/4是72-74歲，總共我們規劃49處，通知書上都有時間、地點，就按照通知書的時間地點，來進行施打即可。
因為假如說都是早上去，會人擠人，所以我們分流辦理，7/2在下午4-5點，75歲長輩進行補打。
.
高雄榮民總醫院 林曜祥院長，也說明長輩為什麼要施打疫苗：
大家若想回復正常生活，照顧自己的健康就是要打預防針。
從去年開始，國內所有的病例，總共有上萬個病人。年輕人得病重症、死亡率很低，但是50歲以上，差不多6個裡面有一個重症，其中有1%會過世，到80歲每2個有1個重症，4個有1個會死亡。
這就是為什麼政府要叫長輩大家趕快來打疫苗，我們如果在身體健康的情況下打疫苗，一般都沒問題。顧自己身體，保護後輩，要出來打預防針。
.
高雄的醫護人員99%都打完，也都打AZ疫苗。
疫苗如果沒有打進去就沒有效，醫院假如大家都有集體免疫，院內感控就可以受到好的控制。
輪到你時，趕快去打疫苗，對自己或家人都有保護的效果，打疫苗傳染給家人的機會減少一半以上。大家都有打疫苗，整個傳染力都會降低，防疫期間我為人人、人人為我，把自己風險減到最低，就是防疫尖兵。
.
今天全國本土案例54例，高雄0例。
觀察今天全台灣疫情變化，新北市有22例、台北20例，連續第五天少於一百例以下，但也因為有些零星感染源無法溯源，在雙北地區仍有隱形傳播鏈無法排除。
高雄市也強化基層診所的通報，落實TOCC的詢問，加強在枋山、枋寮、獅子鄉以及雙北地區的活動史。
再次提醒基層院所：
14天3次、7天2次的呼吸道症狀，或家庭群聚的部分務必拜託一定要快篩！
假如確診個案而之前未依規定轉診採檢，會依傳染病防治法予以處罰。
為什麼要這樣做？
Delta病毒的傳播、傳染力比Alpha英國變種病毒株大概增加60%，原來R值是5，現在可能增加到6甚至8，這個都會增加防疫困難度。
另外對於鳳山的某個檢測發現陽性的個案，我們也同樣大範圍的疫調、匡列、隔離，採取最快速做法，也請大家配合與放心。
#根達那文明 #三眼神族文明 #史前超文明
各位大家好，歡迎來到賢賢的奇異世界，我是Tommy
我們來繼續我們的半人族外星人，如果還沒看上幾集，
可以點擊右上角的I去複習複習
好了！我們開始吧！
上一集我們有說到根達那文明，或者有些人叫根達亞文明
讓我詳細的和大家講這個傳說。
根據瑪雅文明的卓爾金曆（Tzolkin），
這個名字是來自於猶加敦語，意思是日子的計數，
裡面一共有20個神明，有從0-12 的13個數字，
有點像中國的十個天干，十二個地支組成的一甲子，
而卓爾金曆一共識260組合，一年分成18月，
每個月20天，另外加上5天的禁忌日，
就很神奇的和我們現在的日曆一樣是365天，
當卓爾金曆輪迴了73圈後，
剛好是太陽年周轉量52圈回到了同一個標記上面，
因此形成了52圈的大週期。
在瑪雅金字塔裡面發現的瑪雅神廟，一層層相疊而成，
每兩層之間相隔了52年。所以用這個日曆來計算紀年，
甚至可以準確無誤的記下幾千萬年前的每一個日子。
那麼根據卓爾金曆，地球由此至終一共有五個太陽紀年，
分別代表五個浩劫，
而之前鬧得沸沸揚揚的2012年就是處於第五個太陽紀，
這是最後一個太陽紀，
這個太陽紀的時間是從公元前3113到2012年為止。
那麼最早的第一個太陽紀，就是馬特拉克提利Matlactil Ail，
也稱作根達亞文明，傳說中的三眼神族的文明，
關於這個根達亞文明的歷史記載，真的是寥寥無幾，
而在地圖上，是位於非洲大陸和南美洲大陸之間的海洋，
根據阿茲特克文明裡面最重要的抄本，
梵帝岡拉丁抄本裡面有記載，根達亞文明的人是
靠一種亞齊欽特里的水生玉蜀黍為主食，
那時的人類擁有三隻眼睛，額頭上的第三隻眼睛
在眉間兩公分左右的位置，呈翡翠色，也有其他的顏色，
每一個男人的超能力各有不同，而女人是沒有的，
但是她們具有神通的能力，能在懷孕時和即將要投生的神靈對話，
然後決定要不要孩子。
當時的非洲和美洲大陸上連在一起的，在發生大海嘯過後，
非洲和美洲大陸分離了，而在其中的根達亞文明就南北裂成兩片，
形成了現在的非洲和美洲大陸，如果你把兩個地圖拿來對照，
發現他們是可以合併在一起的，而且兩個大陸出現的動物都是一樣的，
而在發生大海嘯的之前，在根達亞文明
東南邊的一個城市叫艾密納的城市，
裡面的人的超能力就是預知未來，知道大災難的降臨，
於是就經過海路到達了南極，在哪裡創建了米特拉姆文明。
以前的南極並不像現在那麼的寒冷，
這些人到了那裡過後，就開始農耕，慢慢的失去第三隻眼的超能力，
而過了很久，地球的軸心變動顛倒，而南極瞬間變成極寒之地，
有一部分人得以乘船逃脫，
於是米特拉姆文明的延伸就到了雷姆利亞文明（Lemuria）
雷姆利亞大陸位於印度洋，介於馬達加斯加Madagascar，
泰米爾納德邦Tamil Nadu和西澳的之間，
由於這三個大陸都有狐猴，但是這三個大陸是沒有連接的，
因此推測他們原本是來自於同一個大陸，
而部分的印度學者認為，
雷姆利亞其實是古默里坎達Kumari Kandam（傳說中的神明大陸）
雷姆利亞的傳說出現在很多神秘學的書籍裡，
就說這個文明其實是火星人或者是昴宿星團的人開始的，
然後逐漸傳到其他的古文明，包括印度和中國華夏文明
所以傳言說「中國是龍的傳人」這是真實的事，
只是它發生在20萬年前到15000年前，
當時在地球上，同時存在著兩個文明，
一個就是「亞特蘭提斯文明」，另一個就是「雷姆利亞文明」。
因此，中國人其實是「雷姆利亞人」的後代或轉世的。
而半人族外星人的傳說也出現在其他歐美國家，
包括人魚，人馬，獨角獸等等的故事。
人魚—是歐洲神話中，長得很美麗的半人族，
擁有人族的身體，和大魚的雙尾。
值得一提的是，人魚是真實存在過的半人族，
只是它發生在20萬年前到10000年前的「亞特蘭提斯文明」。
註：亞特蘭提斯在10000年前文明滅亡，
但雷姆利亞在15000年前就已經逃脫到4~6次元的外星去避難、重新生活。
還有，其實人魚不一定是美麗的，
就像人類一樣，有美、醜、普通的差別。
在中國的《山海经·海內南经》裡面記載的人魚寫道：
氐人国在建木西，其為人，人面而鱼身，无足。
日本也有詳細的人魚傳說，在今昔物語裡面，人魚是這個樣子的，
他的眼淚會變成珍珠，而且人魚出現大部分是代表吉祥的預兆，
而且傳說中吃了人魚肉可以長生不老，
日本傳說裡面就有一個吃了人魚肉活了800年的尼姑。
Ok，扯太遠了，我們回到這裡，那人魚是處於4~5次元的狀態。
獨角獸—是歐洲神話中，頭上長著一根角，身體是潔白色的馬。
但其實獨角獸歸屬於「人馬」的其中一種類別。
「人馬」下一個就會講到。
值得一提的是，獨角獸其實擁有人族的上半身，
潔白色馬的下半身。
獨角獸是處於4~5次元的狀態。存在於「亞特蘭提斯文明」。
人馬—又稱半人馬，是歐洲神話中，
擁有人族的上半身，棕色馬的下半身。
半人馬有很多擅於「射箭」的，所以在歐洲被稱作「射手座」，
你如果去查詢的話，會發現星座「射手座」正確的稱法為「人馬座」。
半人馬是處於4~5次元的狀態。存在於「亞特蘭提斯文明」。
妖精/精靈—是歐洲神話中，擁有人族身體，
半透明翅膀，但非常小的半人族。
妖精的英文是fairy，精靈的英文是elf。
其實是同一種半人族，被歐洲不同國家給予不同的稱呼，所以才有兩種說法。
妖精/精靈是真實存在過的半人族，
只是它發生在20萬年前到15000年前的「亞特蘭提斯文明」。
「亞特蘭提斯人」普遍身高為200~250公分。而妖精/精靈只有25~31公分。
妖精/精靈是處於4~5次元的狀態。
接下來我們提到「半透明類人族外星人」以及光明與黑暗的連結性
大家有沒看過一本書叫：藍色的血液，真正的血液，
在裡面曾經有提及過透明人，裡面的描述是這樣的。
在蒙托克項目，偶爾會遇到自稱爬蟲人的外星人，
他們幾乎突然間出現，又突然間消失掉，
爬蟲人主要是使用較低的星光層來進入物質的世界，
而這些生物是在很久以前就被
一班未知的生物體帶到來天龍座恆星系統，
這裡裡面有提到關於蒙托克項目，我在這裡大概解釋一下。
蒙托克項目：時間實驗 (The Montauk Project: Experiments in Time)
發布於1992年6月，這個奇異行動的起源是在1943年，
在新型的戰艦埃爾德裡奇號上面進行的隱形實驗，
由於這艘戰艦上停泊在費城海軍基地，所以也叫做“費城實驗”
這個實驗的目的就是要讓戰艦無法被雷達偵測到，
但是卻產生一個意想不到的嚴重副作用，這艘船變透明了。
這個費城實驗有點長，可能下次再另外做一個完整的影片和大家講解。
好啦！今天的這一集就暫時到這裡，
下一集我們來講費城實驗和透明人外星人究竟是怎樣的？
而這個作者又會帶給我們怎樣的故事呢？
我們下一個亞特蘭提斯重啟檔案見！
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下一集見！Bye Bye
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美甲人人 在 [分享] 保養美甲人人有責--DIY保養篇- 看板NailSalon 的必吃
無音樂有圖網誌版 https://ec991017.pixnet.net/blog/post/30594166
以下複製網誌內容
"要當水晶指甲模特兒需要有平均指肉長度1.3cm的指甲"
什麼～怎麼可能，誰有這麼長的指甲～我自己的指甲平均1cm，我覺得很長阿～～
以上是我沒逛過美甲板，孤陋寡聞的見識>"<
逛過美甲板才知道，1cm的指甲一點也不長，
要去當美甲師的練習對象，也得看美甲師肯不肯收呢>"<
然而，其實有許多美甲的玩意兒可以幫助養好指甲，例如光療建甲等
本來，我只想玩光療，順便玩玩粉雕和彩繪，
但我發現，玩這些的本錢在於時間、金錢以及兩手健康漂亮的指甲
有鑑於我現在還是考生身分，時間和金錢無法樣樣具備，
唯有養健康漂亮的指甲是無論如何每個人都應該做到的，於是，我開始研究保養的方法。
一開始我想的很簡單，就是剪指甲、擦護手霜就完事了，
沒想到，看到版上許多人去手足保養，一下塗油一下磨甲，
我才發現，事情絕對不是某人想的這麼簡單的！！！！
既然我這麼孤陋寡聞，那只好買書來參考囉～
我先入手了 OPI教育總監教你輕鬆打造心機美甲(附DVD)
想說打著opi名號，又有附dvd就給他買下去，
對於初學美甲，尤其連刷個不沾手的指甲油都有問題的新手們，這本是不錯的選擇，
從基礎保養(包括腳的保養)到基礎彩繪(其中介紹的水染滿好玩的)都有滿易懂的介紹。
書還不夠，美甲板上許多板友的文章也給了不少幫忙，
但我發現，美甲板上對於保養產品的討論比起指甲油似乎是少了點，
為了感謝美甲板的幫忙，我也希望能為保養產品的資料庫盡一份努力～
以下，是我為了保養指甲購買的產品，提供價位和介紹供板友參考
1、OPI 手部消毒凝膠120ml 240元
這瓶是所有保養順序的第一步，其實就是乾洗手，
一定要確保消毒乾淨才可以開始保養，不然細菌都包進去了，保養也就大打折扣了。
2、美國CUCCIO蘋果指緣軟化劑 22ml 200元
這瓶味道還不錯，也不會太油膩(有些乳液會太油到讓我受不了)，
是專門用來軟化甘皮，讓之後容易修剪。
3、CUCCIO紅石榴指緣油 150元
剛好米蘿在做百年優惠覺得滿划算的，又是保養必備品，就順手帶了^^
味道很好聞，絕對不會有油膩感，更重要的是用量超省，
我滴一滴可以用三根手指頭(沒辦法，手指頭小>'"<)
4、CUCCIO紅石榴去角質8oz 170元
也是優惠價，香味也是淡淡的，一大瓶感覺就是可以用很久，整個就是歐巴桑心態～
我把保養的順序大致上做了一些小整理，
消毒→修指甲型→塗抹甘皮(指緣)軟化劑→泡清水5~10分鐘→
去角質→剪甘皮＋處理硬皮→上指緣油→拋光甲面→上指甲油或護甲油→護手霜
整套全做(紅＋黑＋綠)應該兩個禮拜一次或三個禮拜兩次就夠了，
若是每個禮拜都做，哪就只要做綠色＋紅色，
黑色部分盡量保持兩個禮拜一次或三個禮拜兩次，
真的不用太常做，總要留點時間給你的指甲生長~
其中紅色是我希望可以每天做的部份^^
以上是我自己經過各種網頁搜尋加上查閱過書本後自己得出來的心得，
若是覺得我哪裡觀念不清，請盡量提出來讓我參考，
畢竟這種東西還是需要專業的來說明呢^^
1、指甲彩繪 練習架 40元
這是為了玩指彩先買起來放的^^
2、雙頭櫸木棒 15cm 10元
我原本以為只會給兩支，沒想到給我這麼一大包，阿是要用到什麼時候呢>"<
3、教學用 推刀 45元
拿來推甘皮的，非常好用^^
4、點珠筆/點圓筆/黏鑽筆 20元
也是為了玩指彩先買起來放的^^
5、韓國黑塑膠身 尖推型指緣石英推棒 180元
其實石英推棒有滿多種的，這款筆身是塑膠，
我不喜歡摸到太多粗粗的，這款筆型的非常符合我的需要，所以就敗下去拉~
這支我專門拿來磨手指旁的硬皮，除了要小心不要磨到指甲，這支真的很好用^^
6、BT NAIL海綿磨板 80元
其實我本來以為這是磨指甲用的，後來才發現是拋光用的，
所以我現在還缺一支磨指甲的，有人可以推薦一下好用的磨板嗎??
說到拋光，我真的很不懂耶，每個介紹的都說磨完會發亮，像擦過亮光油一樣，
怎麼我磨起來是霧霧的，結果為了磨到發亮，我把我的大拇指的指甲磨到好軟好薄喔～
整個很淒慘，所以怎麼樣才算是磨到發亮呢？？
謝謝lookgrl板友的補充，原來這是磨厚的，其實書裡都有說，
只是新手真的會給他忽略掉>"< 書裡是先用粗的磨一下，然後就用拋光棒打亮，
但我在買的時候時常會把真甲用的拋光棒和水晶甲用的磨棒給弄混，
原來磨棒的學問挺大的>"<買的時候要注意阿～～～
7、粉塵刷 10元
看他一支10元就買了，目前還沒什麼貢獻>"<
8、Beauty-girl 高級防水足搓 120元
還沒打開來呢，心得候補^^
上完全沒有經過保養，沒給人修過指甲，只有自己偶而上了點指甲油，
自己剪指甲的素手照，在此做個記錄，
希望之後能有做好保養的對照圖，看看有沒有進步^^
尤其可怕的食指，要如何才能讓他變得更漂亮呢>"<
謝謝大家～～～～～～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.172.208.236
我有註明在文中了^^
我現在受傷的這支大拇指，因為太軟了，有裂開的趨勢，
我用底油＋指甲油＋top coat最後黏上甲片（用top coat黏的），
請問這樣的保護是可行的嗎？
因為剛剛洗頭的時候差點把指甲撕開，所以只好黏上甲片，
不知道有沒有人對這種事有經驗??
※ 編輯: bred 來自: 218.172.208.236 (05/11 09:45)
謝謝c大的提醒，我是量指肉長度沒錯，是我敘述不清，已補上^^
※ 編輯: bred 來自: 218.172.208.236 (05/11 11:03)
拜託告訴我怎麼培養的～
我希望至少長個0.2cm>"<
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