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目前纖纖果油庫存最後33組(不會再追加)
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還沒有入手或是想要再加碼的姐妹~一定要握機會!!
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🌱🌿☘️超級星期天全家人需要一杯超級綠拿鐵精力湯👍👍
👏👏從屋頂菜園現採一把新鮮有機的羽衣甘藍及芥藍葉，洗乾淨後用熱水燙過加上鳳梨及芭樂，幾個草莓加上半顆檸檬帶皮再加上一包乳酸菌少許紫蘇油及蜂蜜就完成囉。
👍👍一早補充均衡完整的營養：好油、維他命、礦物質、酵素、纖維、益生菌及植化素👏👏
#兩個打疫苗的小孩
#兩個打戰工作的父母
用好油照顧全家人，你們跟Lily媽一樣注重健康嗎？吃了好油，身體代謝好，自然不會發胖。
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台灣在地60年製油技藝，100%第一道冷壓初榨油
✅低溫炒焙-物理壓榨-自然沉澱
✅SGS檢驗380項無農藥殘留
✅油質比一般油品厚重
✅減少煮菜油脂用量
✅天然無化學添加物
1️⃣清香而高雅_紫蘇油
含omg-3🥄一匙10ml=整片鮭魚。
Lily媽使用方式：皮蛋豆腐淋些許紫蘇油，和涼拌海鮮，生菜，冷食都非常適合
2️⃣用時間慢慢沉澱_苦茶油
含omg-9🉑️生飲保護腸道助消化。
Lily媽使用方式：我喜歡煮乾麵的時候，拌一下苦茶油風味特佳。冬天溫補可以煮苦茶油雞，入秋冬顧好腸胃第一步驟。苦茶油爆雞肉和薑也都非常好吃，五寶的最愛。
3️⃣來自南美_印加果油
含omg-3,6,9小分子促進新陳代謝。
Lily媽使用方式：罕見的印加果油非常營養，甚至還看過外面市售印加油果膠囊呢。聞起來沒什麼太複雜的味道，清淡的植物油味，我都會加在飯中拌著吃，再加個海苔，小孩就能吃下omg,非常簡單，現在我很少熱鍋炒菜，都用青菜川燙後，加些印加果油拌一拌，非常清爽。
4️⃣無敵香氣炸滿室_黑芝麻油
含天然維生素E👩🍼產後進補聖品。
Lily媽使用方式：黑芝麻油無人不曉啊，入冬麻油雞，和我平常都使用它來做三杯料理，爆肉也都很香。偶爾早餐用個黑芝麻油拌麵線或煎蛋也都很美味。
5️⃣夏天回頭率最高_白芝麻油
含不飽和脂肪酸💪助保護心血管。
Lily媽使用方式：可以完全使用白芝麻油替代一般的香油。目前我在吃排毒餐，中午就用個輕食料理，然後淋上一些白芝麻油，味道又更香了，白芝麻油也可以做涼拌木耳、涼拌海鮮風味特好，豆芽菜加上白芝麻油，小孩更有食慾了。煮湯時也可以使用白芝麻油來提味用。
油對每個人來說是天天會吃下肚的東西，但真的吃對油嗎？你吃的油安全嗎？
哥哥皮膚過敏，對我來說，只要身體接觸的或吃的都不可以輕忽，而且孩子從小身體打好底子，不容易生病，也因為哥哥讓我更講究食物安全問題，因為他過敏反應總是非常大，也都讓我非常心疼，現在我能幫他的是從飲食習慣，安全衛生對孩子來說是必須的
所以我把「由豐將」介紹給注重飲食健康給您，讓孩子吃著安全衛生的食品長大，我想是每個家長最需要的，試試看「由豐將」的油，你可能就會一試成主顧❤️。
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本集完整內容：https://youtu.be/pXihy2mKoog
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睇下今個星期又有咩好食啦~?
材料
1隻雞，1升水，3粒大棗，5粒大蒜，30克蔥，3克胡椒粒，鹽，1杯糯米，紫蘇油,1/2白菜，細香蔥200克，芝麻少許，鹽1/2杯，水1杯,1杯辣椒粉，2/3杯李子汁，1/3杯鳳尾魚醬，1/2杯切碎的大蒜，1湯匙薑末
1.在乾淨整潔的雞大腿內側的皮膚剪開一孔再交叉扭腿。
2.將3大棗，5大蒜，30克蔥和3克胡椒粒加到水中。
3.雞肉煮到一定程度後，取出一些雞湯。
4.將1杯糯米和紫蘇油放入另一個鍋中，用中火炒。
5.倒入先前去除的雞湯，煮至米飯變粥。
6.在雞肉上撒上洋蔥，在粥上撒上黑芝麻。
拌菜 :
1.將捲心菜切成1/2，排成長條，再將韭菜200克切成5厘米長。
2.將1/2杯鹽加入水中，然後醃白菜。
3.混合1杯辣椒粉，1/2杯李子汁，1/2杯鳳尾魚醬，1/2杯切碎的大蒜和1湯匙剁碎的薑。
4.將醃製的白菜加入調味料。
5.加入細香蔥，輕輕混合。
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再加一個拉麵就完事了~
材料 :
2片洗過的泡菜，吞拿魚罐頭100g，蛋黃醬60g，白飯100g，紫蘇油，芝麻
1.將60克蛋黃醬添加到100克吞拿魚罐頭中並混合。
2.攤開2片洗過的泡菜，然後在上面撒上100克大米。
3.將吞拿魚蛋黃醬放在白飯上，像紫菜包飯一樣滾動。
4.在泡菜上塗抹紫蘇油，將其切成易於食用的大小，然後撒上芝麻即可!
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