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暖男小哥哥🧍♂️「酪梨🥑牛奶🥛」初體驗🤩
謝謝紫瑩的媽咪自己種的酪梨🥑超大顆又飽🈵️💪
上網google 一下怎麼打！
1.酪梨🥑直的切，去籽，用刀子正向橫向劃刀（就像切芒果🥭那樣）
2.用湯匙🥄將酪梨🥑挖下來
3.放入調理機➕2個小布丁🍮（我是兩顆酪梨🥑一起打掉）
4.加入低脂鮮奶至🈵️水位（其實都憑感覺！沒在抓比例的😄）
5.開啟蔬果汁🧃模式！完成✅
🥑倒出來時超級濃郁！口感超滑順！加了布丁🍮有一點點🤏甜味兒！把酪梨的青味壓一下！一抹微微的綠好療癒☺️
（還有兩杯在冰箱！改天再喝🤣）
酪梨🥑牛奶🥛初體驗解鎖🔓
#志在飲食 #酪梨牛奶 #布丁 #暖男料理 #暖男廚房 #暖男小哥哥 #man #熟男 #showhostaustin #購物專家志銘的異想世界
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【7月號 專欄】
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今次介紹一套港產片《殺出個黃昏》，從設定上帶著黑色幽默風味，故事講述殺手三人組，步入晚年退隱江湖，分別轉行，在麵檔做刀削麵師傅的田立秋、歌廳老闆及歌手蔡鳳及司機葉一叢。而蔡鳳再次收到任務，不過這次任務是一位長者因病要求買兇殺自己，之後三人因而成立「耆英天使」服務，幫助想結束生命的人。在一次行動，立秋遇上未成年少女屈紫瑩，兩人因爭執到互相了解而建立了爺孫之情。
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故事中段開始描寫兩人相處，而兩位剛好在社會上的存在價值很低，立秋被麵檔辭退，孤獨生活，而紫瑩被雙親及男友拋棄，因為這個背景令大家明白及體諒對方，加上兩位的年齡差距，所以從用詞、行為及價值觀都産生矛盾，不過二人慢慢地被對方影響。本身我以為電影會保持黑色幽默的風格，完全講述三位老殺手的殺人故事，看完電影後，覺得描寫立秋和紫瑩的這一段感情更加表達出電影想交代的訊息。
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電影反映了年長和青年人士面對問題之外，更從很細微的地方交代香港醫療服務緊張、失業、家庭不和，以至老人沒人照顧等情況。看電影期間，我回憶小時候看電視黑白粵語片時年輕的謝賢，再看回戲中八十四歲的謝賢雖然很蒼老，但依然很有型，另要特別介紹飾演紫瑩的鍾雪瑩，她的演出令觀眾留下深刻印象。
——〈耆英的熱血〉
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文、圖／Penso @penso
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7月號《藝文青》已上架，可在7-11便利店、OK便利店以及各大書報攤購買。
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#殺出個黃昏 #penso #專欄 #藝文青7月號 #藝文青 #asartisticasyou
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【7月號 電影訪問】
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一個人由小孩變成大人，究竟是從哪一刻開始發生的？也許是忽然意識到自己做事從不經大腦、說話方式有點奇怪、剛剛對人不太禮貌⋯⋯用鍾雪瑩的話來說，就是「想太多」。接到電影《殺出個黃昏》的劇本到開鏡，前後不過10天。過程中，她嘗試剝繭抽絲，像大人一樣想出無數種處理角色的方法。到了現場，代入那個14、15歲的女孩屈紫瑩時，鍾雪瑩終於明白，斬斷所有思考的過程，才是成為角色最好的方式。
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《殺出個黃昏》裡，無依無靠的屈紫瑩僱用殺手田立秋（謝賢飾）了結自己的生命，結果二人結緣，更演繹了一段真摯的「爺孫情」。說是結緣，其實應該是屈紫瑩因為害怕孤獨，才先千方百計地纏著田立秋。對鍾雪瑩來說，演戲的其中一種魔力就是能把自己的某些慾望投射在角色身上，那些鍾雪瑩不敢做的事，透過屈紫瑩這個角色就能放膽做。「我在她身上投射的，大概是『煩』吧！」所謂「煩」，是對身邊老人難纏的情感。屈紫瑩想關心田立秋，就對他死纏爛打，現實生活中的鍾雪瑩不會這麼做。「有時候，我想與身邊的老人多溝通，但不會付出實際行動。當他們老了，甚至再也沒有機會與他們傾談，我就很想像屈紫瑩那樣。」
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——〈有話不說〉
鍾雪瑩
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文／林雨欣
攝／Chung
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完整訪問載於七月號《藝文青》。
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七月號《藝文青》已上架，可在7-11便利店、OK便利店以及各大書報攤購買。
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#鍾雪瑩 #殺出個黃昏 #藝文青 #藝文青7月號 #asartisticasyou
六月是所有畢業生最期待的季節，每年鳳凰花開的時刻，無論國小、國中、高中或是大學，都充滿濃厚的畢業氣息。可惜2021年的畢業生，因著疫情的爆發，無法相伴參加畢業典禮，少了被祝福的「儀式感」。
The Stage X 嗨School X UA X 大學堂 X After School X 創作歌手Vera Chai 誠邀校長、教職人員以及109學年度畢業生一起共創《逆風飛翔》畢業MV，彼此鼓勵互相加油打氣，共許未來美好的前程，讓我們隨著歌聲與祝福疫起逆風飛翔！
# 109學年度 # 畢業典禮 # 逆風飛翔 ＃全台校園串聯
謝謝各位校長、教授、老師的參與：
清華大學－賀陳弘校長
嘉義大學－艾群校長
醒吾科技大學－陳義文校長
東吳大學 －潘維大校長
三民高中－沈美華校長
鳳鳴國中－林世慶校長
黎明國中－張梅鳳校長
成州國小－王淑玲校長
恆春大光國小－謝郁如校長
成功大學－徐旭政教授
輔仁大學－吳宜蓁教授
西松高中－陳怡靜老師
薇閣小學－張雅涵老師
網溪國小－梁立老師
屏東恆春大光國小－游唯莙老師
學生：
政治大學：陳頤茹、陳楺婷、蔡紫瑩、許瑜殷
台灣大學－吳曉雯
國北教大－林妙蓉
黎明國中－蔡昱萱
台南大學－梁之容
成功大學－胡喆家
師範大學－劉丞余、王歆瀅
輔仁大學－李其芸
實踐大學－張惠絲
世新大學－Sophia
真理大學－黃奕鈞
龍華科大－林庭宏、陳姿妤
黎明技術學院－邱淨文
東南科技大學－李子喬、湯薇芳
嘉南藥理大學－楊揚壹
屏東科大－蕭偉康
澎湖科技大學－彭嘉玲
三民高中－楊苡若
同德高中－志坤
西松高中－葛京翎
東海高中－呂松諭
靜修高中－游瀅馨
新北高中－許淳雅
新興高中－許博源
三重商工－林穎
聖心女中－李諭穎
耕莘健康管理專科學校－陳雅文
開南中學－蔡尚恩
蘆洲國中－莊明翰
鷺江國中－徐嘉勵
聖約翰幼兒園－賴晴希
歌手: Vera Chai
作詞: Vera Chai
作曲: Vera Chai /王士榛@奇洱文創
編曲/製作：王士榛@奇洱文創
OP：好撐音樂有限公司/奇洱文創有限公司 CHILL ENTERTAINMENT LTD.
SP：台灣琦雅有限公司/滾石國際音樂股份有限公司 ROCK MUSIC PUBLISHING CO., LTD.
監製：蔡岡廷、林暉庭、Vera Chai 、黃美倫、金華芳
影像後期導演：魏品禾
手語指導：趙元智
特別演出：陳頤茹
「逆風飛翔」歌詞
窗外天空好像迴盪著一股憂傷
零落也加載著迷茫
等待灰雲散去後的那抹微笑
奮不顧身帶著希望
想給這世界擁抱
即便微不足道
想給這世界依靠
用我一絲絲的 力量
我逆風啟航 追尋著曙光
就算被阻擋 跌跌撞撞
破曉後那道 光是我的信仰
遙望 天亮 我為夢想 飛翔
義無反顧的倔強
受過傷才夠風光
張開手我逆風翱翔
就逆風飛翔 跟隨著曙光
就算一路上 經歷失望
破曉後那道 光是我的信仰
遙望 天亮 我為夢想 飛翔
音樂連結: https://rock-mobile.lnk.to/VERA
追蹤Vera的IG：https://www.instagram.com/verachai1024/
追蹤Vera的FB：https://www.facebook.com/vera1024/
商業合作信箱：verachai951024@hotmail.com
(為了提升溝通效率，來信請附上：產品名稱／內容／合作檔期／預算範圍）
謝謝❤️
《機密任務1：代號X,抓住那個嫌犯》｜最異想天開的圖像小說
波隆那書展 拉加茲童書獎得主-姜景琇，用刺激的 #推理冒險故事 搭配 #爆笑的圖像內容，打開孩子閱讀胃口，3萬字閱讀輕鬆 K.O.！
老天一定在開玩笑吧！媽媽居然曾是情報員？
11歲的姜小藍莫名其妙被拉回1991年，
情報局長指派小藍必須和「媽媽」搭檔，找出威脅情報局的嫌疑犯，
這個原本只會溜滑板的大男孩，可以順利完成任務嗎？
現在，一起重返媽媽的少女時代，
充滿想像、刺激的特務故事，趣味出擊，等你一起來冒險！
◎本書特色
★幽默的推理冒險情節，讓你無意間讀完整本書
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圖素出處｜《機密任務1：代號X,抓住那個嫌犯》
影片企劃｜葉怡伶、陳雅婷
影片製作｜陳紫瑩
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疫情影響無法出國旅遊為生活充電沒關係，只要回家像在飯店度假般舒適，一樣能讓人消除每天辛苦工作的疲憊。東森購物專家紫瑩近期在熱播的「ET賞屋節」節目中，認真為民眾介紹全台各地好房，結果竟然出現連自己都心動不已的房子！
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