【Vicky碎碎念】1/3原則!
我很常跟我的選手說
你們一整個球季,不可能天天狀態都很好
要努力把握「1/3」原則
也就是你會有1/3狀況 #很好
1/3狀況 #普通、1/3狀況 #非常糟
狀況好的時候,完全不用理
盡情享受場上表現就好
狀況普通時,靠的就是運氣
做好該做的、掌握能掌握的
所有選手在場上比較的
永遠都不是前述的兩個狀態
而是你最糟的時刻!
再好的選手也會有1/3時間的低潮
低潮時要做的,不是求好、反倒是求穩
不硬拼、不做能力所不及之事
賽~還是要比!
但比的是穩定現況、維持平盤
最忌諱在低潮時追求極致表現
那只會拉開了心理預期的落差
徒增了壓力、添加了沮喪
低潮時,你什麼都沒有
做好一件事,就值得加分
確實擊好球、固定好打擊動作
掌握好揮臂路徑、延伸放球點
高潮時期比不過人
低落時期卻能縮短間距
外人、觀眾都希望看永遠的高潮
如果隨之起舞就無法成就大事
真正的高人!厲害的選手!
控制情緒!不被他人操弄想法!
#1/3低潮的成功
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20180419001255-260403
同時也有89部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅MintCat薄荷貓 game,也在其Youtube影片中提到,#魅影再臨 #薩蒂 #薩蒂喵 原本一直覺得外型還好的薩蒂 跟著索西亞這波Skin 一起性感亮相 也太誘人了吧~ 真的是有貓就給讚 -------------------------------------------------------------------------------------...
索西亞 在 MintCat薄荷貓 game Youtube 的最佳貼文
#魅影再臨 #薩蒂 #薩蒂喵
原本一直覺得外型還好的薩蒂 跟著索西亞這波Skin
一起性感亮相 也太誘人了吧~
真的是有貓就給讚
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轉大人的索西亞?薄荷都差點認不出來
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索西亞 在 MintCat薄荷貓 game Youtube 的精選貼文
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