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近期除了東奧捷報令人興奮,疫情趨緩更是珍貴定心丸,而心情微解封之餘,進入8月代表9月中秋連假不遠了(灑花)!防疫措施不可少,不論是露營可拆鍋、防蚊品、急凍保鮮盒...那些你想買的我們幫你送上府!
#本月私心瘋再抽Drhows絕美烤盤✨
【八。月。團。新。品。預。告】
#千呼萬喚絕美櫻花粉FIKA陶瓷塗層鍋
最時髦的FIKA陶瓷鍋,帶著夢幻櫻花粉全新回歸!!露營或是小空間都完勝的可拆手把,3鍋堆疊只占1鍋空間,尤其完全不挑爐設計,想帶它跋山涉水都可以,環保Ecolon陶瓷塗層不會有融出化學毒素的疑慮,如果今年只能買一個鍋,錯過它真的搥心肝!
#解凍板再升級最強冠軍日本急凍保鮮盒
以解凍板鋁合金打造的保鮮盒,熱導率超越不鏽鋼13倍,可在一瞬間到達凍點紮實鎖住鮮度,散熱快更能讓冷凍魚片常溫20分鐘內恢復紅潤,大幅降低細菌滋生,底部貼心凸起設計,食材冰凍分塊更輕鬆,讓冰箱收納整齊效率的最強幫手,中秋烤肉季前夕說什麼都得閉眼收!
#最優雅的防蚊日常Unipapa防蚊拍_卡匣
不論室內或戶外,夏天天敵少不了蚊子,但又不願家裡被俗俗電蚊拍破壞風景,Unipapa純白防蚊拍簡直是品味控救星!精準計算拍面與握把8度斜角 ,每一拍擊都能完美貼平牆面;如果擔心露營外出孩子皮膚對防蚊噴霧敏感,背包隨身掛著防蚊卡匣,無色無臭效果更可長達130天,今夏輕鬆拒當人體紅豆冰!
#國際橄欖油金獎巴狄尼絲特級初榨橄欖油
一道料理的靈魂,就從選擇的油品開始。自西班牙全程18℃冷藏控溫來台,屢獲國際多項油品金獎的保證,堅持橄欖在採收後立刻壓榨裝瓶確保新鮮,造就最高品質的低酸值,可耐高溫到190度發煙點,從涼拌到炒煎炸都ok,相信我,這將是唯一能稱得上米其林級的回魂油品。
#暢銷好評敲碗加開團Unipapa有序延長線
市面唯一兼具顏值與功能的延長線降臨!Unipapa有序延長線獨家180 度旋轉好身段,適應家中任何角落,加大孔距不再擔心一個插頭占整台,最貼心的是隱藏式開關設計,避免夜間誤觸與光線干擾,這次加入好評質感消光黑色款,老公兒子再多的電器都能被優雅收齊!
#全球唯一榮獲聯合國環境獎ECOVER清潔品
跟日常生活息息相關的洗碗洗衣精,不容許任何有害成分,嚴選自英國天然草本清潔品牌宜珂,以特有泡沫分子可滲入細縫發揮洗淨功效,不添加香料、香精和色素,經皮膚科專家合格認可敏感肌膚適用,讓疫情期間生活的每個細節都安心把關。
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#不出門也能買好買滿的省時秘訣
#跟上私心瘋選物_讓家的生活更近理想
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian,也在其Youtube影片中提到,仙草茶可加太白粉或洋菜製作成“仙草凍” 太白粉可縮短凝結時間 但熱量較高 洋菜則凝結速度慢 要冷藏才能成形 優點是透明度高 QQ的口感較優 熱量非常低 稱得上是健康食品 功效: 仙草是藥食兩用植物 含有豐富的碳水化合物.礦物質和少量蛋白質.脂肪 有解毒.涼血.降火.解熱之功效 可祛肺熱.排毒素 還...
「紅豆泡水毒素」的推薦目錄:
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- 關於紅豆泡水毒素 在 Yoga Bean 瑜珈豆豆 Facebook 的最佳解答
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- 關於紅豆泡水毒素 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳解答
- 關於紅豆泡水毒素 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
- 關於紅豆泡水毒素 在 紅豆泡水毒素、薏仁泡水時間、綠豆泡水毒在PTT/mobile01 ... 的評價
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紅豆泡水毒素 在 Yoga Bean 瑜珈豆豆 Facebook 的最佳解答
[瑜伽潔淨法之眼睛潔淨]
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/ Chaksua Dhauti 眼睛潔淨法 eye cleansing /
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這篇來介紹眼睛潔淨法。
我的眼睛一直不大好,高度近視,也非常畏光、容易不舒服。學了阿育吠陀也發現,確實火型人的眼睛就是相對敏感的🥺所以這個潔淨法對我來說也是非常受用!
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一樣先介紹一下它的好處吧~
✨眼睛潔淨的好處:
阿育吠陀與悉達系統認為眼睛與肝臟是相關的,透過洗眼,可以幫助我們降低肝火,去除多餘的熱,以降低眼部及頭部疲勞的感受。
是一種能夠提神醒腦、甚至改善宿醉情況的方式😆
當然還有將眼睛周圍不必要的雜質、晚上排出的毒素都清除。
對於眼睛不好、容易乾澀敏感的人,可以用這個方式保養眼睛。
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大家現在都很用眼過度,一直看電腦手機電視,這也是一個簡單平易近人的潔淨法,認真建議大家可以試試!
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✨潔淨方式:
🌱時間:任何時間覺得有需要讓眼睛降溫都可以。特別適合的時間當然也是早晨起床的潔淨,或是中午外頭火正旺時,如果剛好可以午休,也很適合稍微幫眼睛降溫。
但也別做得太超過了😆
所以阿育吠陀的原則都是適度就好。
另外近期眼睛有傷口或手術的請先避免這個練習喔。
🌱洗眼的水:
💧溫度:可用比體溫低的冷水、常溫水
💧乾淨的水:可以使用淨化煮過的,每個人對乾淨的定義不同,可以自己判斷決定~
💧加鹽/不加鹽?
有的老師說不用加鹽、有的老師說加一點鹽調成體液的鹹度(大概像食鹽水的概念)這個你也可以自己試試看決定。我自己因為眼睛很敏感,用不加鹽的水會覺得太刺激,所以會選擇調過鹽的版本。
現在也有市售洗眼液,看看大家覺得成份是否是放心的,或是覺得自製最安心,可以自己斟酌~
🌱身邊沒有器具可以使用手掌捧水將眼睛張開,浸泡轉動眼珠子。
但現在市售的洗眼杯非常方便而且便宜。使用洗眼杯承上述乾淨的冷水,頭先向下,用洗眼杯蓋住眼睛後,睜眼將眼珠子各個方向都轉動一下、順時針逆時針、也可眨眨眼。
如果覺得洗眼杯蓋得很密合,也可仰著頭做,讓清涼的水再稍微滲透進去。(大家可以選擇矽膠軟軟的洗眼杯,會跟眼週更密合、使用起來更舒適~ 傳統是硬的)
🌱潔淨後可以摩擦掌心讓手掌微微發熱,再覆蓋在眼睛上,幫助眼睛更放鬆。
(🌱如果還有時間,可以再做一下眼球運動,看遠看近的練習~)
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大概是這樣,有任何問題,都可以一起討論,或是問上次點名的所有老師們!
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歡迎大家試試看之後留言跟我分享你們的心得喔!❤️
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紅豆泡水毒素 在 林凱鈞 Facebook 的精選貼文
大年初五開市大吉!農曆春節假期進入尾聲,吃飽喝足充分休息後,正等著在牛年大顯身手,嶄露頭角 ,開創璀璨新局!以下「5個開工納福吉食」,趁著開工好日補充營養又討吉利,肯定能元氣活力昂首前行!
❶福圓
又稱龍眼,沖泡成福圓茶,甜蜜又潤喉,其象徵「福」氣、團「圓」。依中醫觀點,桂圓味甘、性溫,歸心、脾經,常用於養血安神,改善貧血、失眠。《本草綱目》也記載:「食品以荔枝為貴,而滋益則以桂圓為良」其滋補力好,更勝荔枝
❷金桔
又稱四季桔,橘金色圓潤外型,奪目又討喜。其寓意「吉祥如意」,被視為福氣之樹,尤其是在掛果時期,果實纍纍呈現金燦豐收景象,作為植栽裝飾或是沖茶飲用,皆十分受歡迎
而在金桔汁中調點檸檬汁特別對味,產地主要以屏東、高雄等地為大宗,由於酸味強烈,也會叫它酸桔。內含豐富維生素A,可養眼又明目,抗氧緩衰老,且能化痰平喘,滋潤皮膚,亦可避免皮膚乾燥,並有助維護血管健康
❸菜豆
因外型細長又稱長豆,象徵福氣長長久久,而有了「吃豆吃到老老老」的吉祥寓意,是年節常見的吉祥菜選,品種有綠皮、紅皮、長莢、短莢之分
菜豆是「補鈣高手」,每100克帶皮菜豆含鈣達349毫克,是黃豆的兩倍。也富含膳食纖維,且鉀含量比紅豆還高。其味甘、性平,具健脾、利水作用。可促進胃腸蠕動,幫助體內水分排出,可改善便秘,對於腳氣、水腫困擾者亦有助益
❹花生
又名長生果,因其富含維生素、蛋白質及油脂等營養價值,寓意著「多福長壽,好事常發生」。其含有易被人體吸收的可溶性蛋白質,與豐富的維生素B1、B2、B6、E及含油分高,其中主要以不飽和脂肪酸之亞油酸含量豐富
但若保存不當,容易發霉產生黃麴毒素。因此,購買與儲放須特別留意。無論是炒熟的花生米、燉煮的花生湯或是研磨的花生醬,溫潤濃郁的滋味都讓人難以抵擋,入口即生美妙幸福感
❺紅棗
多以乾果呈現,以利保存,做成茶飲或湯品都合適。閩南俗語說道:「食紅棗,年年好」,意思是祝福對方身體健康,生活無虞,日子過得好!
紅棗味甘、性溫,能補中益氣,養血生津,而滋補美容、調養生息的配方中,大多都含有紅棗。照中醫觀點認為「棗為脾之果」,食用紅棗能夠調理脾胃功能,幫助消化。其營養價值豐富,富含維生素C,也含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素B、鈣、鐵、纖維等營養素,吃生鮮紅棗也是好處多多
#凱鈞話重點
#5個開工納福吉食
紅豆泡水毒素 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳解答
仙草茶可加太白粉或洋菜製作成“仙草凍” 太白粉可縮短凝結時間 但熱量較高 洋菜則凝結速度慢 要冷藏才能成形 優點是透明度高 QQ的口感較優 熱量非常低 稱得上是健康食品
功效:
仙草是藥食兩用植物 含有豐富的碳水化合物.礦物質和少量蛋白質.脂肪 有解毒.涼血.降火.解熱之功效 可祛肺熱.排毒素 還能美容養顏
材料:
【仙草茶 * Herbal tea * 仙草茶】
乾仙草1包 Dried grass*干し仙草
水3000ml Water*水
【仙草凍 * Herbal Jelly * 仙草ゼリー】
仙草茶600ml Herbal tea * 仙草茶
洋菜粉2g Age-age powder * 粉寒天
砂糖25g Sugar * 砂糖
做法:
1.乾仙草洗淨 放入鍋中 加水3000ml
2.開中火煮沸 轉小火熬煮半小時以上
3.用棉布過濾 殘渣加淨水再過濾 兩者混合
4.將仙草茶600ml.洋菜粉2g放入鍋中拌勻
5.開小火加熱 攪拌煮沸1分鐘 加糖攪拌
6.倒入容器中 放涼後冷藏凝結成仙草凍
7.食用時可加牛奶.蜜綠豆.蜜紅豆.粉圓.花生
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12【蒸玉米】不加水電鍋蒸 快速清甜
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14【碗粿】1:6用電鍋做 還可煮粿仔湯
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15【煎年糕】用兩種方法煎 裡糯外酥特別好吃
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鮮奶優格 https://youtu.be/cCWD5ZmxWCY
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蒸布丁 https://youtu.be/tX8-dk01FFE
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紅豆泡水毒素 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
牛蒡為古老藥食兩用植物,具獨特香氣和豐富口感。
牛蒡所富含的粗纖維可以促進大腸蠕動,幫助排便,降低體內膽固醇,
減少毒素、廢物在體內積存,達到預防中風和防治胃癌、子宮癌的功效。
西醫認為它除了具有利尿、消積、祛痰止泄等藥理作用外,
還用於改善便秘、高血壓、高膽固醇等病症的食療。
研究顯示,牛蒡有明顯的降血糖、降血脂、降血壓、補腎壯陽、
潤腸通便和抑制癌細胞滋生、擴散及移除水中重金屬的作用,是非常理想的天然保健食品。
本日上菜—牛蒡枸杞排骨湯
準備食材:
排骨..........600g
牛蒡 .........2條
枸杞..........2大匙
嫩薑絲
作法:
1. 枸杞泡水備用、牛蒡用刀背輕刮表皮洗淨後切片,排骨入冷水鍋加入薑絲去腥,水沸後即可撈出。
2. 將排骨、牛蒡片、枹杞放入鍋中並加入1800cc水。
3. 大火煮沸後轉小火燉煮40分鐘,最後加點調味即完成。
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在紅豆泡水毒素這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者sony577也提到素食孕婦做月子? 營養師推「彩虹飲食法」輕鬆掌握2021-02-03 01:10 聯合報記者莊祖銘/嘉義縣即時 ... ... <看更多>