繼續分享我的飲食記錄😏😏
早上吃
有機腰果巧克力麥片➕香蕉堅果脆燕麥 口味
介紹給大家
👉🏼👉🏼商品連結 http://bit.ly/2gBDpYa
(他實在太對味了 特別喜歡吃完來狂練...)
增加點熱量讓我快樂去重訓 🏋🏽🏋🏽
認真的好吃啊‼️ (加蛋白粉、牛奶、豆漿也很不錯)
🙋🏼♂️ 重點是‼️
超 營 養(自己google燕麥)
其他蛋白質就是蛋、肉、鮪魚等等 ~
整個吃太多了 !好飽喔
超級乾淨的蛋白質早餐~~~看的懂吧 !
中午便當🍱
有肉有菜有澱粉~ 肉就是雞肉、深海魚、牛肉等
菜我相信大家都知道 花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍等,澱粉方便的話就是自助餐的五穀飯或是自帶地瓜(全家也有)
🎉哈哈哈 練完超餓..和朋友吃米粉湯啊‼️
好爽~ 不過為了蛋白質 要多點很多 😚😚
加餐🙋🏼♂️🙋🏼♂️🙈🙈
好粗肌肉飯~~~~
晚餐🍙
唉呀 沒辦法 朋友聚會 ... 😂😂😂😂
後面就爽爽的 但! 還是硬點了蛋白質多的披薩
📈中間喜歡加兩小餐 (加了)
🏋🏽 訓練完 加入 好吃能量棒‼️➕豆漿 (下次介紹)
🍲晚餐前 、1-2顆水煮蛋
🔜明天分享訓練🔥🏋🏽💪🏽
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過313的網紅when the cake talks 蛋糕說話時屑屑請閉嘴,也在其Youtube影片中提到,本集蛋糕邀請來了姊姊妹妹一起回憶從小吃到大的新店美食,也順便推薦給各位有口福的聽眾。由於想推薦的餐廳很多,所以本主題分為上下兩集。以下我也很貼心的把介紹過的餐廳依照出場順序列出來給大家,歡迎有去吃的聽眾朋友tag我讓我們知道喔! 【建國路附近】 -賴岡⼭羊⾁ 每次路過都超香,冬天宵夜最佳選擇...
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粗米粉湯熱量 在 徐仲風味學 從產地到餐桌 Facebook 的精選貼文
《台食隨筆》
翻找一下午,我確定照片已經失蹤了。
那是宜蘭員山的魚丸米粉湯,每次到這個歌仔戲的起源地,總有朋友問我吃過魚丸米粉湯嗎?我向來說沒有,讓在地朋友盡情使用惡勢力,介紹自己的愛店,因此本人經常吃到不同店家。
那家好吃?其實說不上來,尤其最近迷上純米米粉後,總覺得吃不慣這種很「口感」的味道。
然而談起米粉,我對宜蘭的米粉頗有印象,因為當我拜訪時,業者告訴我,台灣少有米粉廠做完米粉後不日曝曬乾,而是讓米粉略乾後就直送店家。原因有二,一是宜蘭多雨潮濕,二是小吃店當日就要下鍋,等不到曬乾。
簡單說,宜蘭米粉商提供的是濕米粉?
我們沒有繼續討論這個議題,因為我提起魚丸米粉,他的臉上表情頓時很微妙,好像法國廚師談起義大利菜,既想嘲諷又怕被拖出去打,最後他問我,是否吃過宜蘭的米粉羹?
「宜蘭的米粉羹一定用當天做的濕米粉,以蒜頭爆香,大骨熬湯,有筍絲木耳等配料,且吃的時候要加辣椒、醋、胡椒、香菜等。」
他說的我知道,之前和研究小吃文化的須文宏教授閒聊時,就曾經提過這碗特殊的宜蘭米粉羹。
當時他告訴我,宜蘭的平均氣溫較低,早年許多伐木工人找小吃時,店家為了保溫也為了多些熱量,總會用勾芡的方式處理米粉湯,加上做粗活的人口味較重,於是成就出這碗又酸又辣又香的獨特米粉味。
每個味道後頭,都有緣由和故事,這就是我一直希望分析紀錄的台灣味。
至於米粉羹的照片……,也失蹤了,只好用文字帶上一筆。
圖片為亂入,為貼而貼
粗米粉湯熱量 在 when the cake talks 蛋糕說話時屑屑請閉嘴 Youtube 的精選貼文
本集蛋糕邀請來了姊姊妹妹一起回憶從小吃到大的新店美食,也順便推薦給各位有口福的聽眾。由於想推薦的餐廳很多,所以本主題分為上下兩集。以下我也很貼心的把介紹過的餐廳依照出場順序列出來給大家,歡迎有去吃的聽眾朋友tag我讓我們知道喔!
【建國路附近】
-賴岡⼭羊⾁
每次路過都超香,冬天宵夜最佳選擇
地址:231台灣新北市新店區中正路路244號
推薦:必點羊肉湯跟滷肉飯,一般的乾麵也很好吃
-神出果沒⾁圓⾞(喔~)
曾經地表最強⾁肉圓,但老闆仙逝之後就有點不比從前了了QQ (⽽且還漲價到60塊⼀顆!以前都是35元)
地址:以前神出⿁沒在新店各處,現在固定會在中正路的櫻花廚藝館前⾯出沒
推薦:肉圓(內餡飽滿筍塊明顯,醬汁神美味)
-翡翠綠水果店隔壁的李家米粉湯
台灣北部比較常⾒的粗米粉湯,⼤骨湯+粗米粉與芹菜三位⼀體無敵組合,最好搭配滷油
⾖腐跟豬肉切盤
地址:231台灣新北市新店區建國路路33巷2號
推薦:米粉湯, 乾麵, ⼩菜
-匡師傅雲南泰緬⼩館
我們家已經吃了了⼗幾年,從來沒有難吃過,個⼈覺得是目前吃過最好吃台式泰國菜
地址:231台灣新北市新店區建國路43號2樓
推薦:辣炒豬⾁, 打拋系列, 清蒸檸檬魚, 蝦醬空⼼菜
-建安街口⾞輪餅
⽣意超好的⾞輪餅小攤,以前很常吃覺得沒什麼,但後來吃了一圈其他⽅的⾞輪餅,還
是這家最好吃。看來很多人跟我想的⼀樣,因為這攤⽣意現在爆炸好
地址:231台灣新北市新店區建國路43號及建安街1號
推薦:奶油⼝味, 芋頭⼝味與菜脯⼝味
【中正路附近】
-可⼝豬腳⼤大王
在地老牌豬腳,他永遠不洗的覆蓋滿黑色膠質(精華?)的鍋⼦是招牌特⾊。評價不⼀,
但我個⼈覺得很好吃,尤其豬腳非常軟爛,不會油膩,搭配筍乾跟魯⽩菜非常爽,缺
點是有點⼩小貴。
地址:231台灣新北市新店區中正路314號
推薦:豬腳飯
-老孫涼麵
爺爺(永成90y, 新店在住60年)吃涼麵的唯⼀選擇。聽說豬腳也很厲害
地址:231台灣新北市新店區中正路294號
推薦:涼麵
-北之鄉排骨⼤大王
地表最強控肉飯,史上激美味 (連不愛吃肥⾁的⼈都可以把肥⾁吃光)
地址:231台灣新北市新店區中正路189巷14號
推薦:⼀定要點控肉飯!超 級 好 吃 (排骨飯也不錯,但沒有控⾁那麼厲害)
-宵夜麵(我們家私底下稱好吃麵)
位於⾦⽯堂對⾯的麵攤,基本乾麵類最好吃,⽽且⼀定要點滷味切盤,跟其他地⽅的滷味就是不⼀樣。點餐方式很隨意,老闆娘有時候很兇
地址:新北市新店區中正路路191號
推薦:滷味切盤(蘭花⼲,嘴邊⾁, 滷蛋, 豆⽪) 榨菜⾁絲乾麵, 陽春乾麵
【耕莘醫院附近】
-少爺冰果室
外觀陰暗的古早冰果室,剉冰默默很好吃(我爸介紹)
地址:231台灣新北市新店區中正路347號
推薦:剉冰,尤其粉條與芋頭
-旭達蛋餅
招牌酥⽪蛋餅的沒裝潢早餐店(就是要這樣才讚),蛋餅很厚熱量看似很驚⼈,因為吃完
一個可以飽到下午
地址:231台灣新北市新店區中正路路438號
推薦:酥⽪蛋餅, ⾖漿
-雲南傣族⼩吃店 吃了10年的好味道,尤其是酸辣湯河粉與乾巴巴絲!味道與風格很獨特,別處吃不到
地址:231台灣新北市新店區中正路路504號
推薦:酸辣湯河粉系列, 巴巴絲, ⼤薄片
*每個人口味不同,不好吃勿責怪哈哈哈
*本集聊得太開心沒有認真收音,敬請見諒
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粗米粉湯熱量 在 美食天堂 - 美味家常料理食譜 一學就會 Youtube 的最佳貼文
麵條是最普遍的一種食品。無論是街頭小巷,還是五星級飯店,你都可以看到它的蹤影。今天我們就給大家介紹9 種世界上必吃的麵條!
1. 中國小麥麵:這是中國最常見的麵條。它有各種形狀,薄或厚,新鮮或幹的都有。常見的有台灣牛肉麵,北京炸醬麵,等等。在中國文化中,麵條象徵著長壽和吉祥,所以人們在生日的時候都會吃的壽麵。
2. 中國小麥雞蛋麵:這種雞蛋麵在中國南部比較常見。這些麵條是黃色的,比較有彈性和微微的咬勁。常見于香港撈麵和廣東雲吞麵。
3. 日本拉麵:是用小麥粉,雞蛋,和鹽做成的。拉麵有許多品種,從波浪到直,有細有粗。口感是Q彈的。拉麵起源於中國,並在1800年代後期興盛于日本。
4. 日本蕎麥麵:它起源于日本。日本人在除夕吃蕎麥麵,作為長壽的象徵。它是由蕎麥粉製成。蕎麥麵中含有豐富的蛋白質,維他命B,礦物質,和纖維,。
5. 日本山芋麵:它起源於日本,是由Konnyaku山芋做成。它沒有熱量,卻有一種纖維,叫做為glucomannan。有一些研究證明,它可起到控制血糖,改善膽固醇,和減肥的作用。
6. 日本烏冬:它是日本最厚的麵條。是由小麥粉,鹽,和水製成。
7. 米粉:它是在東南亞地區比較常見。它是由米粉,水,和鹽製成。麵條有細有粗。常見的有越南米粉湯麵和泰國炒河粉。
8. 粉絲:它是由用綠豆或馬鈴薯粉做成。它的顔色是透明的,有細有粗。
9. 意大利麵:意大利有350种意大利意麵。那意大利的乾意大利麵是硬粒小麥做的,它含70%的複合碳水化合物,超過10%的蛋白質,還有纖維和礦物質。
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最近超級愛吃豬皮配粗米粉
請問粗米粉跟細米粉熱量一樣嗎?
有去yahoo搜尋過都沒看到
只有細米粉的熱量QQ
還有為什麼豬皮有人說熱量高有人說熱量低啊
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◆ From: 114.43.154.127
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