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沒時間運動、沒時間吃早餐...當媽媽的你總是時間不夠用嗎？這一篇文章有好多點建議都很實用，推薦給忙碌媽媽的10大省時妙招>> https://link.parenting.com.tw/YMZXcmrg
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1⃣ 大燕麥片+熱水，泡軟
2⃣ 黑芝麻紫米奶+溫熱水，拌勻
3⃣ 混和1⃣＆2⃣，完成！
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沒時間運動、沒時間吃早餐？當媽媽的你總是時間不夠用嗎？
給那些沒時間運動的職場媽媽，你可以在會議之間的空擋做一組體操。當然不要躺在辦公室的地上做仰臥起坐，但絕對可以在樓梯間做個伸展操！
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#母親節選禮
蛤~原來用這些常見的餐具小物，就能讓備料時間省一半！
媽媽煮飯咻咻咻~超神速，都是有撇步的呢（筆記）
好吃好玩都在做吧！噪咖►► https://www.youtube.com/watch?v=qKucxBFffgs&list=PL1emYL6aPhmdDcAWcOIVXCEaKArB2J06W&index=20&t=0s&ab_channel=%E5%99%AA%E5%92%96EBCbuzz
生活小巧思讓生活更有趣；美味小廚娘你我輕鬆當！
看似簡單的物品重新利用超聰明；普通的食材讓你吮指回味～
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做吧！噪咖系列►►https://www.youtube.com/watch?v=99V5scB5UeE&list=PL1emYL6aPhmdDcAWcOIVXCEaKArB2J06W&index=7
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