【藝術治療💫 #內在覺醒】
梵高爸爸繼續修讀藝術治療課程。本想助人，同時聆聽內在，先不說療癒，其實了解自己內在小孩。當自己子女慢慢長大，遇到的事，教的，期望的，其實都是父母自己的內心投射，可能不想自己的童年傷口重蹈在子女身上，或者。。。可能性太多
------------ 前言 ----------
上堂，用黃色色紙剪了不知何物的對稱東東，然後用木顏色畫了抽象而不懂解釋的圖案，總之 #隨心
今堂，黃色東東再現，#隨意 貼在白色A4紙的一個位置，#即時聯想 是蝴蝶🦋 要貼出白紙。
「蝴蝶要飛得更遠，飛出框框，Think out of the box。唔在乎其餘空白位置是甚麼？總之要飛」
到底是逃避？是離地？是充滿希望？當下是無答案，無既定答案，沒想太多，一切順勢！
----------- 集體創作 ----------
原來，每個組員，會在我空白位置畫不同圖案，大家隨心畫畫畫，最後，圖畫就是這樣。
第一感覺，是不好受的，不知怎的。慢慢靜觀，我不期然將主角蝴蝶代入自己。
圖畫許多成雙成對的
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即時聯想是我和太太，由小到大，一小步到一大步都是一起經歷的，在地是一起行過每一步，在海也是一起游過每一下，在天也是一起飛過，共同速度，相依相靠。
腦海閃過，將來老去，回憶的仍有她。
換個角度，我有我夢想，想飛得更遠，無論如何總有一個人默默守候，默默支持，有一刻想過，同時是一份枷鎖，不，是一份責任，是一份承擔。
人生的旅程漫長，經歷很多，但我覺察，2018年身份角色變得太多，一直飛飛飛，飛得太快，迷失了。2018年，當上爸爸，當上一個在家工作的爸爸，當上一個爸爸博客，當上一個幼兒視藝導師。但角色太多，定位不到，迷失了。
原來，一向情感掛帥的我，對於2018年發生的所有第一次，都出於好奇，出於愛，但一直不敢想到「責任」二字，一直覺得「責任」是重擔，「責任」是一份無法逃避的承擔。
但，勇敢回望圖畫，停下來，再想：只要真心付出，真愛去做， #以家為本，不需要背負爸爸或先生任何既定的「責任」的壓力。
一輻圖畫，領悟到甚麼，都只是反映自己內在。
幸好，有一個機會正視自己內在。我不得不承認，梵高爸爸是一個情感主導的人，無對與錯，每個爸爸的特質都不同。但我的底線一旦被牽動，怒火是一發不可收拾，是災難性的。曾經有次被媽媽說「幼稚」，當刻我是失控火起，企圖拍枱走人 (夫婦無可能100%時間都是恩愛無吵架，對不？)
所以，回應文章開首，湯丸仔👶🏻逐日長大，可能又有事情觸發到我的痛點，我的兒時痛點 (但已經潛藏於潛意識，暫時未知是甚麼)。我可能說出具攻擊性傷害性的說話。未知！
起碼我想一層一層以藝術治療，剖析自己，反思自己痛點的根源，不想影響下一代。
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P.S. 我只是一個普通人，選擇坦蕩蕩寫出自己想法，純粹隨心。如果身為爸爸媽媽的你，看到這裡，好開心跟你結緣，令你有共鳴，但重點
#父母先覺察自己內在小孩
#父母盡量不要將自己內在投射在子女身上
#隨心畫畫可能反映到自己久久不察覺的內在
#無對錯 #無框框
祝福你 💛
父母盡量不要將自己內在投射在子女身上 在 雖然父母可能不願意承認，但大多數孩子的行為舉止 - Facebook 的必吃
但其實這是我們把自己不愉快的心情，轉移到孩子身上。 無論是轉移或是投射，其實都只是人為了保護自己而產生的心理防禦 ... ... <看更多>