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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,|減肥|日本消費廳認可標誌茶飲非減肥茶 患糖尿病唔怕飲 每日上限1,000毫升 營養師提醒有7類人士不宜飲用 大家買樽裝茶的時候,有否發現部份茶飲樽身會印有日本消費者事務局認可的標誌?據了解該標誌是代表這些保健食品或飲品是通過國家檢查,安全有效,甚至有部份產品聲稱該標誌可以減慢糖份吸收,抑制體內脂肪...
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♦️根據功能性食品雜誌(Journal of Functional Foods)在2018年的研究指出:在限制卡路里飲食中,搭配蘋果醋可以幫助減少內臟脂肪幫助改善其他的健康問題。
♦️美國哈佛醫學院(Harvard Medical School )的專家,也指出醋有幫助減肥的潛在功效;此外,因為蘋果醋含有乙酸,據研究顯示,乙酸可以減少澱粉(Starches)的吸收,並減慢消化速度,進而讓飽足感維持更久。
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燃燒脂肪保健食品 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
|減肥|日本消費廳認可標誌茶飲非減肥茶 患糖尿病唔怕飲 每日上限1,000毫升 營養師提醒有7類人士不宜飲用
大家買樽裝茶的時候,有否發現部份茶飲樽身會印有日本消費者事務局認可的標誌?據了解該標誌是代表這些保健食品或飲品是通過國家檢查,安全有效,甚至有部份產品聲稱該標誌可以減慢糖份吸收,抑制體內脂肪,究竟通過國家檢查的飲品又是否真的有用?
註冊營養師周詠苑指這些茶並不是「減肥茶」,不會幫我們燃燒脂肪,「如果進食時喝酒精類飲品或其他含糖的飲料就會攝取隔外的卡路里,但綠茶為零卡路里飲料,可以避免我們攝取太多熱量,但就不代表可以直接幫我們減少脂肪攝取或減走身上的脂肪。」雖然不能消脂,但不是所有有這些標誌的產品都沒用,有些茶聲稱能夠減慢血糖上升速度,營養師指如果成份中有兒茶素、低聚糖或麥芽糊精的確有相對效用。「兒茶素是抗氧化的營養素,可以預防膽固醇沉積在血管當中,所以某程度上可以幫助降膽固醇,但要緊記並不是會直接提升好的膽固醇;低聚糖則可以為腸道的細菌提供養份,增加腸道益菌的數量;而麥芽糊精更是經過美國食物及藥物管理局核准,作為可以加入食物當中的一種水溶性纖維,作用是減慢飲食當中攝取到的糖份的上升速度,但要留意不是能減少糖份吸收。麥芽糊精亦可減慢脂肪上升,同時作為益生元,加快腸道蠕動,促進腸道健康。」含有以上成份的茶飲因為能減慢血糖上升速度,所以適合糖尿病人飲用,預防血糖急劇上升,但營養師亦提醒不要過份依賴這類茶飲,仍然要控制自己每一餐所吃的建議份量。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201203/Q7NR46HKAZF25F6D4PHSTS76XA/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
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燃燒脂肪保健食品 在 LEAF EVANS 小鹿 Youtube 的精選貼文
#好速纖 #減肥藥 #小鹿
【好速纖(HELASLIM)】保健食品唷?
在日本是通過機能性食品認定的保健食品,是真的具有減肥效果的唷!
好速纖大致上具有2種效果1.促進脂肪燃燒的效果:
含有【葛花萃取異黃酮素】在裡面。囤積在體內的脂肪,若不變換成脂肪酸的話就不會被消費掉。葛花萃取異黃酮素則會促進分解脂肪變成脂肪酸。並燃燒掉被分解掉的脂肪酸。
所以攝取保健食品對於要輕鬆燃燒脂肪也不再是個夢。
2. 抑制血糖值上升的效果:因為好速纖裡的葛花萃取異黃酮素具有能輕鬆抑制血糖值的效果。其實葛花萃取異黃酮素近年來也被當作是減糖做減肥的重要物質。
從飲食中攝取到的營養素會被腸給吸收,這點應該很多人都知道吧。身體主要的能量來源來自碳水化合物。
但攝取糖值時血糖值也會跟著一起升高。
為了要降低體內的血糖值,會變成以脂肪的型態儲存於體內。
因此血糖值上升後當然就容易變胖。
高血糖的人身體也比較虛弱…。
說到底,沒有攝取碳水化合物的飲食生活,可是會造成身體內能量來源的糖質不足的唷。
糖質攝取不足的人則容易造成低血糖的不足。
因此肝臟會產生一種叫做肝酮體的物質,它也被當作是重要的能量來源之一。
要做出肝酮體則會消耗到脂肪。
PS.申利本次分享絕無收受任何利益,小鹿是真金白銀購買體驗的。
☆小鹿LEAF 的關鍵詞☆
漫畫家/淘寶/TaoBao/手繪漫畫/漫畫委託/香港/化妝師/美妝分享/MakeUp Tutorial/Anime Comic Manga/How To Darw Manga/零食分享/試食/味覺大挑戰/Hong Kong/Youtuber/每月大愛/無聊日常/Vlog HK/白猫/傳說對決/盧蜜亞
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燃燒脂肪保健食品 在 LEAF EVANS 小鹿 Youtube 的最佳解答
#好速纖 #減肥藥 #小鹿
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好速纖大致上具有2種效果1.促進脂肪燃燒的效果:
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所以攝取保健食品對於要輕鬆燃燒脂肪也不再是個夢。
2. 抑制血糖值上升的效果:因為好速纖裡的葛花萃取異黃酮素具有能輕鬆抑制血糖值的效果。其實葛花萃取異黃酮素近年來也被當作是減糖做減肥的重要物質。
從飲食中攝取到的營養素會被腸給吸收,這點應該很多人都知道吧。身體主要的能量來源來自碳水化合物。
但攝取糖值時血糖值也會跟著一起升高。
為了要降低體內的血糖值,會變成以脂肪的型態儲存於體內。
因此血糖值上升後當然就容易變胖。
高血糖的人身體也比較虛弱…。
說到底,沒有攝取碳水化合物的飲食生活,可是會造成身體內能量來源的糖質不足的唷。
糖質攝取不足的人則容易造成低血糖的不足。
因此肝臟會產生一種叫做肝酮體的物質,它也被當作是重要的能量來源之一。
要做出肝酮體則會消耗到脂肪。
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