秋冬季節口、眼等乾燥的陰虛體質者，經常熬夜工作者，都應多喝這8款滋潤、滋補湯水~
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熬夜工作者 在 湯水養生坊 Facebook 的最讚貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過19萬的網紅Introduction，也在其Youtube影片中提到，#成功與情緒#情緒管理 為什麼有些看起來整天閒閒沒事、輕輕鬆鬆就賺了好多錢？而有人每天累得半死加班熬夜，收入還是無法升高，而且又沒有自己的時間？這些所謂的「人生勝利組」到底有哪些過人之處？原來差別在於「情緒穩定度」，懂得管理情緒的人，不管在工作或其他方面相對都表現較好，快來跟蕾咪一起了解情緒的奧秘吧...
「熬夜工作者」的推薦目錄：
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- 關於熬夜工作者 在 我是吃貨營養師家芸 Facebook 的最佳貼文
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- 關於熬夜工作者 在 Introduction Youtube 的最讚貼文
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- 關於熬夜工作者 在 懂睡！熬夜、輪班工作人的好睡指南！- 神經很有事x 鄭淳予醫師 的評價
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熬夜工作者 在 我是吃貨營養師家芸 Facebook 的最佳貼文
我常常接到粉絲的私訊 問我有關『#提神』的議題～
「想要提神 但又不愛喝咖啡可以吃什麼呢？」
「吃了B群會睡不著嗎？」
「我適合吃維生素B群嗎？」
大部分都是 #生活壓力大、 #加班應酬多、#熬夜工作者、 #一直覺得累、 #三餐不正常 但還是想要 #維持健康 的粉絲會問～
像我自己在忙著趕文案和熬夜工作的時候
我也是會補充維生素B群
但我很排斥B群錠劑的味道！
所以我要跟大家推薦這款 我很喜歡也大推的「振作好物」
『#康萃綜合維生素B群發泡錠』https://lihi1.com/8N0Me
喝一杯就能提升活力、精神滿點POWER ON！
我很喜歡『康萃綜合維生素B群發泡錠』的原因是
它不會有B群臭臭的藥味和苦味
它是百香果口味，清爽好喝又非常順口！
以150~200c.c.的冷水沖泡溶解後即可飲用
像我會放點冰塊在裡面，冰冰涼涼又微甜甜
除了充滿氣泡的口感，可以讓我精神比較好之外
也讓自己多補充一點水分，少喝很多杯飲料！
最重要的是每一顆『康萃綜合維生素B群發泡錠』都含有
#牛磺酸、#7大綜合維生素B群 和 #鈣
水溶片技術讓營養素的生物利用率up～速溶好吸收！
1天1錠可以幫助增強體力、精神旺盛、補充身體流失的營養
還可以滿足我的口慾、給身體滿滿的能量!
封口方便的設計不用擔心受潮的問題，很方便攜帶。
在疫情期間，把自己身體顧好真的很重要，
要維持均衡的飲食和營養補給，希望大家健健康康！
#BeeZin康萃 #綜合維生素B群發泡錠 #牛磺酸 #精神旺盛
熬夜工作者 在 Facebook 的最佳貼文
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✓潔淨空氣，幫助獲得順暢清新感受
✓調整肌膚機能達到健康
✓平衡及舒緩緊繃情緒
熬夜工作者 在 Introduction Youtube 的最讚貼文
#成功與情緒#情緒管理
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00:00大家好～這次想聊聊為什麼有些人看起來很容易成功呢？
01:50情緒是什麼？
02:30成功與情緒有什麼關聯？
03:43成功人士的九種情緒管理方法？
07:20蕾咪想知道～這九種方法有你中意的嗎？
07:43湊秒數Q&A～人生轉捩點
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可以看到更多的蕾咪~
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可以看到更多影片！
【理財教學】賺超過薪水？邁向財務自由！被動收入與主動收入差在哪？
❤ https://youtu.be/JeblgTqh_J0
【投資教學】買進就下跌、股票被套牢怎麼面對？基礎3種投資策略解密！
❤ https://youtu.be/XHQ52YkGcOo
【理財教學】保險原來這樣買？我適合哪種保險？基本保險觀念剖析！
❤ https://youtu.be/dDb2ROuaLB8
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❤ https://youtu.be/BOWf0hpBh7U
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❤ https://youtu.be/JGT-jUj4cL4
歡迎有更多的理財問題，可以留言跟我說，
我會挑選適合的問題，錄製更多教學影片囉！
希望從這理財的小小習慣去改變我們彼此的生活啦！
歡迎訂閱蕾咪的頻道喔:)
※這不是商業影片！ ^^
※This is NOT a sponsored Video.
熬夜工作者 在 Introduction Youtube 的最讚貼文
#減肥#變胖#減肥方法#變胖原因
常看蕾咪影片的觀眾可能有注意到，我的臉越來越肉了QQ在半年發現自己竟然胖了10公斤！我開始找出是哪些壞習慣導致我發胖，這次就跟大家分享5種讓你變胖的方法XD手上還拿著珍奶的小心點啊！不知不覺你的褲子就會不能穿了啊～
如果喜歡這個影片別忘了點喜歡喔:)
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熬夜工作者 在 電商人妻 ec.wife Youtube 的最佳貼文
【 WFH 在家工作如何實行？】
這次分享我平時在家工作的方法，在家工作最難維持注意力，也難以有效提升工作效率，對於長期坐辦公室的人會突然很難適應，就來提供幾個妙招！
■ 不穿睡衣
■ 設蕃茄鐘
■ 畫筆創作
■ 每日任務
■ 視訊會議
雖然很多自媒體工作者應該都習慣在家工作，但由於沒有時間壓力，很容易讓睡眠取代黃金工作時間，或是容易下午才開始做事，變成需要熬夜的狀況。
✦ 這次使用的工具是 #Microsoft #Surface #Laptop3 & Surface Pen！感謝 #台灣微軟 💯
你也有 #workfromhome #WFH 的需求嗎？
有看到小彩蛋嗎 XD
熬夜工作者 在 懂睡！熬夜、輪班工作人的好睡指南！- 神經很有事x 鄭淳予醫師 的必吃
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本身不是傳播領域的人
不過也有耳聞這就是一個爆肝的行業(也可以想像)
請問在諸多傳播業中 電視/電影/廣播/平面......
哪一行或是哪一個職缺"比較"不需要熬夜(我知道"完全"不需要的答案是零XD)
題外話,打從心中欽佩從事傳播領域的各位
真的是燃燒自己的生命在做這一行
因為家人的關係,完全可以理解日夜顛倒和熬夜對身體有多可怕
祝福大家都能身體健康噢!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.113.51.14
※ 編輯: PrivateIdaho 來自: 59.113.51.14 (03/05 23:47)
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