我柴不會嘴破
有位匿名柴粉表示：
「我嘴巴破洞，講話跟吃東西都好痛」
「害我心情很差，怎麼辦啦總柴😭」
不要怕！總柴陪你打擊破口！
📕中醫看法中，
脾開竅於口，
主因可以分虛實兩種。
🔎虛火
因為疲累、熬夜、壓力大導致身體津液不足。
特徵有心煩氣躁，口乾舌燥，手心熱等等。
📝解決方法
當然就是好好休息啦！滋陰補氣。
推薦食用白木耳蓮子湯或西瓜汁滋陰降火～
🔎實火
吃太多炸辣烤物，火上竄於口舌。
特徵有舌苔黃、小便黃、容易口渴等等
📝解決方法
也是清火，更要忌口才是。
這種就可以噴大家熟知的廣東沒藥粉啦！
（沒有業配😭）
不知道這位柴粉知道自己該怎麼做了嗎？
🐕總柴再殺必屬給你秘方🐕
生甘草10克泡熱水300cc，
嚴重的人可以加黃連2克
拿來漱口可以除口臭、消口瘡哦！
除此之外
🍖多吃肉補充蛋白質，幫助修復黏膜細胞，
但記得烤的辣的炸的少吃！
🍎從水果中多加攝取足夠的維生素，
諸如蘋果、芭樂、苦瓜等蔬果，可防止身體再次發炎。
🥬飲食中加入一點天然蔬菜
黃瓜、白蘿蔔、山藥，去火、清胃熱，補充黏液。
這些都有助於嘴巴破洞快快好！
💡特別注意
如果嘴巴破洞反反覆覆超過兩個禮拜還沒好，
是個小警訊，請你趕快看醫生喔！
今天就講到這裡嚕，
也很歡迎各位柴粉再跟總柴說你的小煩惱
讓本柴幫你解憂🥺
喜歡的話幫本柴按讚分享留言～
本柴要去吃點心哩～
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