Search
❤️許多藝人的最愛👍
減肥嘴饞的人都可以吃的洋芋片
空姐飛澳洲衝超市配紅酒推薦必買🔥
超火紅！超好吃！！
⚠️截團後四週到貨⚠️
澳洲Red Rock Deli洋芋片 Red Rock Deli
#只選用非基因改造的馬鈴薯 🥔
#採用葵花油低溫烘炸
#飽和脂肪含量比一般薯片低75%
#不含人造色素或調味劑
#口感豐富，薄片的口感 ，卻又扎實硬脆 口味創新，讓人一口接一口
#不含人工色素
Red Rock Deli 是由一群薯片粉絲創立的一個品牌, 想要打造真正的精品薯片, 嚴選最優質的澳洲馬鈴薯以及100%葵花油慢火烘烤製成，享用起來更是健康無負擔💪
綜合箱28gx10小包👇🏻(280g)
多種口味一次滿足
▫️原味海鹽x2
▫️甜辣酸奶x3
▫️海鹽香醋 x2
▫️蜂蜜雞汁x3
🥔🥔🥔
昨晚嘴饞吃了一點
半夜起床尿尿整個腦子都想這個味道..
結果下樓吃掉一整包🤣🤣🤣🤣
跟團請進社團
社團連結🛒👇
https://www.facebook.com/groups/120796115267386/
乾燒香料馬鈴薯
今天下午去大稻埕上了印度料理的課，其中一道就是「乾燒香料馬鈴薯」，搭捷運回家的路上想道出了香料粉之外，其他的材料我家都有，所以晚上的餐桌就多了這道菜啦~
雖然我家裡沒有老師的香料粉，但是我家有、應該也是夠了~~果然煮起來還蠻好吃的
下次等我買來印度的garam masala再試一次！
材料：
•澳洲馬鈴薯8顆
•牛蕃茄1大顆
•香菜，隨意
•咖哩粉、孜然粉、五香粉、紅椒粉、肉桂粉（我就憑感覺倒，孜然粉稍微有多一點）
•鹽
做法：
1.馬鈴薯煮熟去皮（不去皮也可以）
2.牛番茄切小丁、香菜也切小段
3.把各種香料粉到到小碟子裡備用
4.鍋裡放一點油，把牛番茄丁放進去炒，炒到有點軟之後把香料粉一起加進去拌炒到番茄變軟
5.倒入馬鈴薯，用鍋鏟把它壓成小塊（壓成薯泥也沒關係），跟鍋子裡的蕃茄拌香料均勻
6.加一些玫瑰鹽調味，最後把香菜丟進去拌一下就好囉！
R is for rabbit🐰 #蘋果雨傘作法放留言處唷!
這兩天終於下雨了!希望可以加減舒緩缺水的問題~
今天早餐主題就來一隻小兔子撐雨傘吧!🐰
潔看到說:雨傘太小了啦!兔子沒遮到雨
恩~~~這麼一說發現還真的是這樣耶😆😆😆
全聯的澳洲馬鈴薯真的好好吃喔!
只是蒸熟後加入奶油鹽巴搗碎(做造型我會在過篩)
就很好吃了耶!🥢剩下的配菜就是媽媽的早餐啦!😋
🥢薯泥/氣炸鮭魚/花椰菜/炒蛋/香蕉/蘋果/菇菇
#字母早餐
#小學生早餐
嗨！大家好，我是 Cassandre，今天來紀錄一下蔬果箱的初體驗 #vlog。
這個小短片本來只是上傳到 IG 的一則生活分享，後來覺得這些蔬果還蠻賞心悅目的，就一併來這裡分享，不知道大家也有使用蔬果箱的經驗嗎？
上個禮拜因為打疫苗的關係，至少有三個全天都廢在家裡體驗被卡車輾過的感覺 (沒打過的別擔心，每個人反應不同囉，主要是我沒有吃藥去緩解不適，全部交給免疫大軍去作戰)，雖然精神萎糜，但肚子是另一個平行宇宙，特別感覺飢餓，但休息期間聽醫生的話，不喝咖啡茶，不吃海鮮 (魚可以), 儘可能不要出門日曬吹風，只能在家裡過著吃喝昏睡的日子，還好事先預約了蔬果箱，在副作用大緩解的 Day 3 收到，真的是幫了大忙。
我很喜歡去傳統市場跟超市採買，但每次明明沒買多少東西，兩個購物袋也沒有裝滿，卻重得不得了，扛回家都快崩潰了。後來學聰明了，米、油、調味料這類比較重的都採取網購，那幹嘛不也來宅配蔬菜水果，我們社區在疫情期間倒是很多人這麼做。
這次的蔬果箱初衷很不錯，所有蔬果都是裸裝或用紙袋分裝，完全不使用塑膠袋，而蔬菜是當日產地現採直送，這點算是有吸引我 :)
個人覺得蔬果箱有另一個好處，就是有很多食材平時在傳統市場或超市難買到，蔬果箱反而有，好比顏色呈現鵝黃色的奶油黃龍果，我這個台北俗第一次看到，不過味道與紅色的火龍果都一樣就是了。
還有平時去市場買的菜就固定那幾樣，但蔬果箱的蔬菜種類很多，像蘋果絲瓜、捲心菜、拇指水果黃瓜、山蘇、水蓮菜這些之前沒買過。
算一算有二十多種，詳列如下。趁著食材新鮮，當天就做了幾道料理，果然新鮮就是美味～(📍料理照分享在IG限時動態--“一日三餐“📍)
🔔 這次的蔬果箱內容如下：
❶ 澳洲馬鈴薯 ❷ 水果彩椒 ❸ 牛蕃茄 ❹ 大蒜 ❺ 老薑 ❻ 甜豆筴 ❼ 拇指水果黃瓜 ❽ 地瓜 ❾ 梨山高麗菜 ❿ 蘋果絲瓜 ⓫ 紫洋蔥 ⓬ 栗子南瓜 ⓭ 山蘇 ⓮ 水蓮菜 ⓯ 奶油黃龍果 ⓰ 黃金果 ⓱ 台東拇指酪梨 ⓲ 荷蘭豆 ⓳ 羅勒 ⓴ 荷蘭芹 ㉑ 香菜 ㉒ 雞蛋兩盒 ㉓ 青蔥一把
訂閱我們+開啟鈴鐺，隨時看到最新料理影片喔 !! : )
詳細食譜與教學：http://bit.ly/2YfO3fC
派皮：
中筋麵粉700公克、奶油 330公克、鹽14公克、水212公克
內餡：
牛絞肉 600公克、洋蔥(切丁) 600公克、梅林醬油 1小匙、牛骨湯300CC、番茄醬1/3杯、中筋麵粉60公克、溫水200公克、黑胡椒1大匙
馬鈴薯泥：
馬鈴薯400克、牛奶50公克、奶油15公克
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
🌟廚娘好食光粉絲團：http://bit.ly/廚娘好食光粉絲團
🌟廚娘好食光FB社團：http://bit.ly/廚娘好食光FB社團
🌟廚娘香Q秀官網：http://bit.ly/2WfttYb
🌟廚娘香Q秀Blog：http://cook2010.pixnet.net/blog
＃牛肉馬鈴薯派 ＃鹹派 ＃美食
討論菜單，加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d
IG追蹤每日減脂紀錄👉https://www.instagram.com/menukevin/
【菜單研究所】相關產品👉http://bit.ly/2PBrWJX
‧
‧
【馬鈴薯泥】
營養概算
熱量 333大卡
蛋白質 7.9公克
脂肪 16公克
碳水 41公克
(參考來源：衛福部食品營養成分資料庫)
‧
‧
食材：
馬鈴薯 4顆（澳洲馬鈴薯較小顆，使用台灣馬鈴薯大約2顆）
奶油 約15公克
牛奶 約100c.c.
‧
‧
花費 約50元
‧
‧
製作時間 約45分鐘（其中電鍋約30分鐘）
‧
‧
【煎馬鈴薯】
營養資訊
熱量 232大卡
蛋白質 4.8公克
脂肪 8公克
碳水 36.4公克
(參考來源：衛福部食品營養成分資料庫)
‧
‧
食材：
馬鈴薯 4顆
（澳洲馬鈴薯較小顆，使用台灣馬鈴薯大約2顆）
‧
‧
花費 約40元
‧
‧
製作時間 30分鐘（其中水煮約20分鐘）
澳洲 進口馬鈴薯找澳洲進口馬鈴薯相關商品就來飛比. ... 【正版授權+影片教學】《PUI PUI天竺鼠車車》羊毛氈材料套組：馬鈴薯(含澳洲進口純羊毛+戳針+工作墊+8mm眼珠+. ... <看更多>
澳洲 進口馬鈴薯找澳洲進口馬鈴薯相關商品就來飛比. ... 【正版授權+影片教學】《PUI PUI天竺鼠車車》羊毛氈材料套組：馬鈴薯(含澳洲進口純羊毛+戳針+工作墊+8mm眼珠+. ... <看更多>
澳洲馬鈴薯 在 Costco好市多商品經驗老實說Public Group 的必吃
澳洲 白皮馬鈴薯，請問要削皮嗎？煮湯用的。 ... <看更多>