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你們說我是不是可以當集強壯美”力”性感與可愛於一身的辣人妻代表😂😂😂
#週五笑一笑
週五晚上的餘興節目讓 瑪G Wild Lifestyle 來示範如何把老公扛起來跑！！
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有參加過斯巴達の女漢子就是不一樣，單手把80kg的巨巨老公扛在肩上！
瞧老公在背後得意的呢😂😂😂
再說一次我的人生哲學就是「女人不能只有美麗外表，要內外兼具、兼容並蓄、充滿魅力、強壯而柔軟、時尚又性感、可愛又帥氣！無敵🤟」
但這是需要時間累積與堅持的，任何事情都不是一簇可及的，無論在自我修煉、感情亦或是生活上。
享受孤獨、堅持自我的人最終都會被看見。
誰要來挑戰！！？
#健身 #重訓 #創業 #夫妻 #淡水健身房 #野式夫妻
昨天第一次跟台北的學生們聚餐吃飯，我們聊著天小酌著好不快樂～
才知道很多學生一開始都是因為發摟我覺得我很辣喜歡我的文字，決定來上課，然後就一試成主顧！！進而變成好朋友，能發揮影響力讓大家開始運動，恩，我很開心🥳❤️❤️
我會繼續努力💪🔥
#tgif
星期五絕對可以來點辣的 🌶️🌶️
#伴娘特訓篇
瑪G 以前在模特兒公司認識的好朋友 後來去夏威夷發展 搖身一變還成為中華友誼小姐 真的不簡單 願意遠道而來來找 瑪G Wild Lifestyle 上課
因為她說： 「瑪G 老師的課一堂抵3堂！！CP值太高🌶️🤪🤘🔥 而且習慣了就不覺得遠，找到又辣又會教的老師比較難！」
大家真的要好好珍惜可以在淡水上台北一線老師的課的機會啊！
祝大家週末愉快
這個夏天一起 #辣起來
📷 : 阿賢教練
#fit #fitnessgirl #wildcouplefitness #trx #trxworkouts #tamsui #studio #workoutmotivation #fitspo #淡水 #健身 #女力 #雕塑 #曲線 #運動攝影 #攝影 #淡水健身房
很開心在即將結束的一年，見到很多好朋友❤️
謝謝你們與我們一起努力💪
#皮拉提斯
#野瑪Glifestyle
#淡水健身房 #淡水瑜伽教室
感謝今天參與的每位好朋友與新朋友們！
今天幾乎都是第一次上皮拉提斯課的同學，你們的笑容與意志力已經戰勝一切~
相信持續練習很快就可以看到身體的改變，身體緊實（尤其是腹部）線條修長，精神體力也會更好唷～
希望你們玩得開心，未來也請多多指教!
下一場體驗課是1/6 六 20:00
課表也即將公佈，大家可以把想上課的時段跟我們說唷，我們一定會優先考量，感謝！!
0:00愛上台灣茶
0:20來到玖仰茶食文化
0:40 鐵觀音芝麻蛋糕
1:08紅玉寶石焦糖布丁
1:21慢焙茶和桂花烏龍
1:36 台灣的茶文化真的好厲害
2:21無法超越台灣的純茶系列
3:25全台灣首家
4:25喜歡喝茶真正原因
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5:56 五十嵐1號
6:15健身房
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6:57 淡水在地人才知道的
7:12奶香金萱茶
7:38各種茶
7:44 在台灣生活過才會愛上純茶（種類也太豐富）
8:07百嚐各種店的純茶（五十嵐，可不可，麻古茶坊......)
9:30對手搖飲選擇的最大改觀
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#50嵐#手搖飲#珍珠奶茶
從此我放下手中的珍奶
怎么办⋯我爱上台湾的純茶系列了！
哇還可以做成茶蛋糕、茶布丁⋯⋯
台灣茶文化真的太厲害了！
一個烏龍茶就可以細分成：
東方美人、奶香金萱、高山烏龍、凍頂烏龍、紅烏龍、阿里山高山茶、白毫烏龍、翠玉、大禹嶺茶、包種茶、....
✔️好多好多！！你們喝過幾種勒？
✔️我數了數⋯我喝過8種不同的烏龍茶！
Music by Mark Generous - Sing Me To Sleep - https://thmatc.co/?l=E1F113B3
【怪奇物魚 EP3】發揮想像力！挑戰每個微小的可能！
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大家如果有建議，有很怪的餌，也可以來跟我分享！
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最實用又便宜的釣魚貼圖已經上架啦！
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這個新系列別於大釣哥，
希望用比較輕鬆、詼諧、發揮想像力的角度，
去完成一集又一集有趣的挑戰！
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我期許這個系列能夠成功，
能讓大家「期待」趕快看到下一集，
我期許大家都能愛護環境，
期許台灣能越來越好。
企劃：KK、阿克
攝影：KK
製片：KK
釣手：KK、超多Youtuber
一人團隊慢慢進化成有兩三個人的小團隊，
希望這份熱愛分享的心，
可以支撐我們走更遠的路！
#釣魚 #船釣 #Fishing
推薦：挑戰手划SUP到3000米外海釣魚！！船釣不求人只求釣大魚！！
【老蟹愛釣魚】隨意在 GOOGLE 上找一個地方過夜，竟然讓人出乎意料 @跟我走吧 ｜新豐休閑農場｜
滿滿的魚不吃餌??我只能用這個方法對付他!!終於連連上鉤!!
【 釣魚女神系】室內釣海水魚 斷竿斷到崩潰啦!!!! 台湾のエビ釣り Shrimp fishing in Taiwan 대만새우 낚시
淡水魚中的館長！成吉思汗！釣這個跟去健身房沒什麼差別！
【C&C】最惡劣的天氣帶來最誇張的咬況 !! 黑鯛Catch and Cook |【澎湖釣行-下集 】| 2020/09/03
女友釣的新鮮活蝦當場料理完，男友怒：根本嘔吐物！！！
天呀!終於釣到了超巨大的名貴魚!沒想到能捕捉到這珍貴的稀有畫面!這一隻不知道要多少錢...
特別感謝含羞草日記 漁樂爽報 謝洸俠 張小柚
CZB硬頸釣魂 Omega 自然之筆
蝦土豆 古拉 超老師 豹子腿方昶詠 女生宿舍
淡水福容大飯店坐落於淡水漁人碼頭內，緊鄰淡水出海口，遠可眺望觀音山及八里渡輪，坐擁絕美景致，不論是觀山海或是凝望淡水夕照，都讓人驚豔不已！
飯店外型仿若一艘巨型郵輪，共有198間客房，隨處可見海洋休閒度假風，提供極致貼心的尊爵服務，飯店內有SPA、游泳池、健身房等娛樂設施。還有可容納80桌的無柱豪華宴會廳。飯店外圍並有商店街與藝術大街，提供旅人休憩、購物，一次滿足。
飯店旁伴隨著聞名台灣的超級旋轉觀景塔----情人塔，由麗寶機構耗資近兩億多、費時四年打造，塔身嚴選德國硬體設備，安全無虞，塔高計100公尺，每次可容納80人，可飽覽淡海360度全視野景觀，登上塔高，可遠眺台灣海峽以及觀音山景致。不論是迷濛細雨，或是金紗般清晨與如同詩畫的日落黃昏，皆能看見不同景致之美。讓您留下一生驚豔的美麗回憶。
#新北飯店 #親子飯店 #淡水福容大飯店 #新北景點 #淡水漁人碼頭 #淡水老街 #淡水住宿
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交通、住宿及用餐相關資訊，請參考淡水福容大飯店官方網站：
https://www.fullon-hotels.com.tw/fw/
For transportation, accommodation and catering information, please refer to the official website of Fullon Hotel Tamsui：
https://www.fullon-hotels.com.tw/fw/en/
健行影片 https://bit.ly/30XNJBD
渡假村、飯店住宿 https://bit.ly/3fcCDh6
陽明山景點 https://bit.ly/2P3URqC
賞花系列 https://bit.ly/336ZOHj
夏天避暑清涼步道 https://bit.ly/2CYLRk4
兒童遊戲場 https://bit.ly/3f9qXf5
玩水系列 https://bit.ly/2Xab4Px
歷史建築古蹟 https://bit.ly/2BGNzWR
博物館 https://bit.ly/3094SZS
台北景點 https://bit.ly/39BY0HN
基隆景點 https://bit.ly/2PaYsDa
宜蘭景點 https://bit.ly/3098Mly
新北市瑞芳區景點 https://bit.ly/3368SMD
新北市淡水區景點 https://bit.ly/2D0q6R4
新北市石門區景點 https://bit.ly/2BHDCbJ
新北市萬里區景點 https://bit.ly/3gblYMx
新北市貢寮區景點 https://bit.ly/2X7JgLN
新北市汐止區景點 https://bit.ly/2D1Tp5B
新北市平溪區景點 https://bit.ly/3gejH2Z
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全新專業的設備器材｜ ｜乾淨優質的運動環境｜ ｜一對一教練課｜自由教練場租｜ ｜營業時間｜週一至週日9:00-22:00｜ 臺灣251新北市淡水區新民街180巷2號b1, Xinbei, ... ... <看更多>
小弟上次發了一篇文詢問淡水建工的晚上熱門時段的人數，想再問一下淡水世界健身晚上時段（21點後）人也很多嗎？ 因為現在是暑假，現場使用人數肯定 ... ... <看更多>
淡水健身房 在 [問題] 離淡水近的單次健身房請益- 看板MuscleBeach 的必吃
如題 因為淡水運動中心只有一個深蹲架
想試試看別的健身房
不考慮要辦月費的
因為只有週末會在淡水練
如果是奇岩站到士林站之間的也可以
希望是單次計時的健身房 我大多做自由重量
臥推椅跟深蹲架是我唯一考慮的點
先謝謝大家推薦
有適合的話 500p奉上 Orz
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1582956413.A.1C3.html
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