👉貓嘰咕自家烘焙咖啡
這一家是我在肉桂捲社團看到的
聽說他們家的也是在地人都給推
也有在蝦皮上面販售肉桂醬等產品
身為重度肉桂捲控 必須嘗試
因為每兩三天我就會想要吃一顆
讓身體連流汗都有肉桂香氣(太誇張)
🥢貓嘰咕肉桂醬($280元)
🥢肉桂捲($90元)
🥢巧克力司康($50元)
先來評論重頭戲 肉桂捲
外表看起來有點神似貝果的樣子
上頭是撒上杏仁片
買回家吃記得都要烤約2-3分鐘
拿出來肉桂的香氣才會充滿整個屋子🏠
這顆肉桂捲是主打肉桂醬底子的
麵包質地我覺得尚可
加熱烤的酥感普通 但裡頭蠻柔軟的
中間夾層肉桂醬包覆的不多
還好他有額外給我肉桂醬 可以淋在上面
可以補足中間微微空虛的缺點
不過有肉桂醬的地方 咬下去會有種爆漿感
這一點我就很給過 肉桂香氣也非常濃郁
雖然他的醬有一點點偏甜 但在接受範圍內
算是讓我有留下好印象的肉桂捲!!!
(因為第一次吃到爆漿的肉桂捲 很有意思)
巧克力司康就是會偏乾的那種形式
適合搭配果醬或鮮奶油一起食用
再配上一杯咖啡 或是鮮奶茶
才會讓我的下午茶時光變得完美
大概是從沙漠—>綠洲的那種感受🤣🤣
肉桂醬就很適合平時喜歡是烤土司的
烤一片好吃吐司 再刷上他的醬
真的是再適合不過了~~
整體來說 是會回購的
除了價格合理外 肉桂也給的大方
現在還可以加他的官方社群直接訂購
真的很貼心👍👍
-
美味程度:🌕🌕🌕🌕🌘
服務態度:🌕🌕🌗🌑🌑
店內氣氛:目前不開放內用
登仔總評:8.55🌟/10.0🌟
本次消費金額:$510元(🙋♂️🙋♂️)
地址:新北市板橋區文化路一段270巷3弄40號
電話:(02)8259-5556
營業時間:11:30-20:00(週日週一公休)
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沙漠綠洲意思 在 Facebook 的精選貼文
【#歐陽選書】《內在原力》:原力也許遲到,但從不缺席
兩年前,有位讀者私訊給我,
他說一直關注並分享我的文章,
我們就這麼認識並聊開了。
這位讀者也告訴我,
每年他一定會做一件事,
那就是「寒冬送暖」,
他鼓勵大家捐款給弱勢兒童照護團體,
只要你捐款達到指定金額,
他會親筆寫一張賀卡,
加贈一張特製書籤給你。
我那時覺得這讀者也太有意思了,
我會分享作家的文章,
卻很少去主動聯繫並讚美對方;
我會偶爾捐款,
卻未曾號召大家一起捐款,
更別提親筆寫賀卡了。
故事還沒結束,就在半年前,
這位讀者邀請我參加一場公益演講。
是由他主辦,並和楊斯棓醫生、
洪瀞教授輪流演講。
我還記得,
在台大集思會議中心,
坐滿聽眾,以及好多作家朋友。
我終於見到這位讀者,
他在講台上演講,
分享一套「人生演算法」,
幫助大家如何過上幸福的人生。
他時而激昂振奮、時而感性落淚。
那場演講,我振筆疾書,
記下滿滿的觀念,因為我沒想過,
竟然有人可以把人生看得如此透徹。
這是我聽過最精彩的演講之一!
當然,我知道,
你可能會問還有機會聽到這場演講嗎?
你很幸運,
你現在手上讀到的這本《內在原力》,
就是我那位讀者朋友寫的,
內容正是當天演講
「人生演算法」的完整豪華版。
是的,
原來我那位讀者朋友,名叫愛瑞克,
身兼暢銷作家、投資顧問、
演說家、慈善家等多重身分。
我不知道你認為什麼是成功的人生,
但我發現很多人認知的成功人生是這樣的:
考好學校、找好工作、賺很多錢、有房有車。
最後也許他都做到了,
可不知為什麼,內心卻一陣空虛。
《內在原力》這本書,就是要告訴你,
如何既能擁抱財富,也能讓幸福擁抱自己。
愛瑞克發現,
「內在原力」是每個人與生俱來的,
但往往因為「自私」而讓原力消失。
比方認為領多少薪水辦多少事、
想透過競爭擊敗對手、
遇到壞事就抱怨歸咎別人等。
但當自私主導你的人生演算法,
慢慢地,你對工作倦怠、
又處處樹敵、心裡充滿負能量。
這樣的人生,是你想要的嗎?
那麼要如何召喚「內在原力」呢?
愛瑞克給出九個關鍵能力,分別是:
一人公司、三種工作、利他共贏、
成功方程式、站對地方、無限思維、
沒有壞事、包容力、常保初心。
難的不是理解,而是行動和堅持。
我回想認識愛瑞克的一連串過程,
驚覺他就是實踐「內在原力」。
首先,他明明已經是暢銷作家,
卻主動結識並肯定我,這是「利他共贏」。
他清楚明白:
「這個世界太大,
大到絕對可以容得下任何人的成就,
不用擠,不用搶。」
與其標榜自己、詆毀別人,
不如一起把市場做大。
所以你永遠可以看到愛瑞克,
總是在網路上不斷分享別人的好書。
再來,他鼓勵捐款,
親筆寫賀卡給大家,這是「三種工作」。
因為他從韓第身上明白,
人生除了有錢的工作之外,
也要有「無償的工作」和「自我實現的工作」,
才能在金錢、樂趣、意義取得平衡。
除此之外,
愛瑞克總是無償為很多人的職涯解惑,
因為當他看著那些人的天賦,
從沙漠變綠洲,
那種成就感是再多錢都買不到的。
最後,我想起愛
瑞克主辦公益演講,這是「站對地方」。
他說:「人生最高效能的運作方式,
是讓自己成為人際網路的節點。」
回想那一天的活動,
我和許多素昧平生的作家,
因此有了見面聊天的機會。
如果沒有愛瑞克的牽線,
或許我們仍是沒有交集的平行線。
寫了這麼多,我想告訴你的是:
「讀一本書,別只看作者學問有多好、
理論有多深,而要看他是否言行一致。」
我可以確定的是,
愛瑞克始終貫徹「內在原力」,
幫助無數人成為最好的自己!
對你來說,也許一開始並不容易。
但別急,慢慢照著艾瑞克的指引去做。
記住,原力也許遲到,但從不缺席!
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#歡迎分享
#這就是我說超越與成功有約的神作
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沙漠綠洲意思 在 楊定一博士.全部生命系列 Facebook 的最佳解答
就好像一個人在沙漠,明明體會到水、綠洲裡的駱駝都是海市蜃樓、是幻覺,但捨不得把這幻覺丟掉,隨時會忘記一切都是幻覺,而堅持著水、綠洲、駱駝隨時存在,要從這一個虛的現實投射出更多、數也數不清的其他虛的現實,堅持著要在這些虛構的真實裡尋找人生的意義……
《定》10〈活在一體,也就活在定〉
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一月,我們完成了「我在-一切都好+30」;二月一日起,讓我們回到最簡單的「我在 +-28」,第一天做喊+-1 (加減1),做幾天就加減幾喔~
「我在+-28」的練習很簡單,熟練了,隨時可以做:在心裡默念「我」,吸氣;吐氣,在心裡默念「在」。可以的話,讓吸氣吐氣配合一分鐘六次或五次諧振式呼吸的步調。楊定一博士親自講解諧振式呼吸的影片在這裡→ https://youtu.be/m9IMu8erpW8
關於「我在」的意思,大家可以從《不合理的快樂》最後一篇開始看,從自己的練習與體驗來回顧楊博士的講解~
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