2018年6月7日(星期四)
這個消息,
無疑是愛吃荔枝的朋友最大的福音!
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夏天又是荔枝盛產季節;
據中醫紀載,
荔枝可補血、治失眠,
但容易上火,
特別是有嘴破、長青春痘者宜少食。
不過中醫師建議,
可避免燥熱上火。
只要搭配喝綠豆湯,
或者在享用荔枝前,
先用鹽水浸泡半個小時以上,
就沒問題了。
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專業中醫師沙政平建議以下撇步,
可以稍稍緩解「燥熱上火」。
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1.鹽巴泡水:
鹽巴性微寒,
如果把荔枝一顆顆剪下後泡在鹽巴水裡
至少半個小時後再食用,
就可以明顯退火。
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2.配湯食用:
吃完荔枝後,
喝杯綠豆水或淡鹽水,
或者吃些西瓜,
都能幫助清熱降火。
而綠豆湯不要加糖最好。
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3.勿空腹吃:
吃荔枝時不要空腹,
小心會引發腸胃不適,
最好是在飯後半小時再食用。
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【感想】
YA YA YA........
玉荷包....我要來吃你了......
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(資料來源:華人健康網/YAHOO!奇摩新聞)
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【今天節目單元】
1、音樂易開罐之猜猜他是誰
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大家可以在這裡討論今天的節目,
來.一.起.來.蓋.大.樓.吧.!!!!!!!!!!!!!!!
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沙政平 在 NTDHealth Youtube 的最讚貼文
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愛美是人的天性 從中國古代的美女楊貴妃,清朝的慈禧太后乃至近代韓劇裏女明星的妝容通透、有光澤,都很令人羨慕。其實,好的皮膚必然建立在健康的身體上。內外兼顧才能擁有白皙、健康、紅潤的好臉色。
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這一集內容主題如下:
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2.漢方保養品和市售保養品的差別 :
3.如何善用“開運8穴”,作開穴動作,在敷面膜前按摩穴位更有助於氣血循環:
4.中藥美白面膜
(1).淡斑滋養面膜
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(3).珍珠粉美白面膜
(4).綠茶薏仁美白面膜
(5).綠豆粉美白面膜
5.淡斑美白茶飲
6.美白居家護理:腹部按摩
7.飲食方面的保養
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所有男生到中年之後,大概四十幾歲的男生是壓力最大的時候,因為下有小、上有老,常會因為長期壓力無法紓解,因此而得了憂鬱症。
這一集我們邀請到新北市中醫師公會常務理事也是大漢中醫診所院長沙政平醫師,來談談中醫如何協助紓解男性的苦悶消除憂鬱症。
這一集內容主題如下:
1.憂鬱症前兆
2.家人如何陪伴憂鬱症的親友
3.憂鬱症的藥膳
4.憂鬱症的茶飲
5.憂鬱證的穴位按摩
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媒體經常報導有三叉神經痛的患者被當做是牙痛,連續拔了四顆、五顆甚至六顆牙齒卻還在痛,轉到大醫院檢查才被診斷出是三叉神經痛。接著一 連串的檢查、吃藥,但還是有患者無效。
顏面神經麻痺就是臉中風,可能是病毒引起,但不是一般熟知的腦血管栓塞或出血那樣的中風。中醫認為是外感風邪所致,大多發生在單側臉,不會像腦中風影響到肢體功能。剛開始發病時,病人患側耳後會有輕微的疼痛,幾天後會出現同側臉部肌肉無力,額紋消失、嘴角歪斜、流口水、眼睛閉不緊或流眼淚等,有的會覺得患側臉部麻木,味覺喪失及聽覺出現問題。顏面神經麻痺一般 8、 9成會在 3個月左右痊癒,中醫治療會以針法、灸法、電針、內服中藥,由醫師診斷辨證論治,縮短療程。是中醫的強項。
這一集我們邀請到大漢中醫診所院長沙政平中醫師來介紹三叉神經痛與顏面神經麻痺。
1.何謂三叉神經痛?
2.為什麼會被誤診為牙痛
3.三叉神經痛與牙痛如何區別
4.三叉神經痛的針灸治療
5.三叉神經痛用中醫治療有哪些優點
6.何謂顏面神經麻痺?
7.中醫治療顏面神經麻痺效果非常顯著
8.顏面神經麻痺民間稱「鬼吹風」,在中醫又名面癱, 一般哪些人容易罹患?
9.如何保健可以避免罹患顏面神經麻痺?
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