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完整收錄最常用的各種「中藥材」及「漢方藥」圖鑑
對應8種體質x26種對應症狀x119種中藥材x298種漢方藥
漢方醫學認為人的生命運轉是仰賴體內的「氣、血、水」三個要素。就陰陽而論,氣是陽,血.水是陰。三者之中一旦任一方不足,或是運行不順失去了平衡,健康就無法維續,心身就出現問題。
本書介紹298個常用的漢方藥。漢方藥是由數種由天然材料製成的生藥搭配而成,可以配合病症或個人體質來使用。
像小青龍湯或是葛根湯這類普遍的漢方藥,在日系藥妝店裡就可以買得到,或是台灣的中藥房也能購得。
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★每一種中藥材均有精美插畫、中藥材照片以及植物照片,可供快速查詢及參考。
★購買市售漢方藥或是漢方保養品時,可了解標籤上列的成分表,隨時掌握功效和需求。
★運用中藥材來調理藥膳時,可不同需求和體質找到對的養生藥材。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅rios arc / 弧圓亂語,也在其Youtube影片中提到,9月Pokemon GO社群日的主角是菊草葉!只要在九月社群日活動時間內讓菊草葉一路進化成大竺葵,牠就能學會特別的招式(瘋狂植物)。只有在九月社群日當天活動時間內從月桂葉進化的大竺葵和野生大竺葵能學會這個招式。招式名稱將於日後公布,敬請期待! 請注意,即使在活動時間內使用招式學習器,寶可夢也無法學...
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植物圖鑑查詢 在 洪小龍 Facebook 的最佳解答
【瘋閱讀】台灣行道樹圖鑑
這學期小龍開始對自然生態產生濃厚的興趣,在路上看到行道機會突然很認真的告訴龍媽這顆樹有沒有乳汁、這顆樹是椿象蟲的食物...等,於是龍媽乾脆找植物圖鑑讓小龍好好研究。結果意外發現行道樹和雜草這兩本貼近生活圈的圖鑑,毫不猶豫的買回家、讓小龍可以好好研究一番!
以百科全書式詳細介紹行道樹的結構與功能、栽植歷史與保育維護,圖鑑內附檢索方式與速查表,小龍能從花色、花季、葉形、樹形等特徵快速查詢,依照樹形及葉形設計的快速檢索表,每頁以花朵顏色做邊欄查詢。內容用簡單明瞭的呈現方式,讓像龍媽這樣對植物完全不了解的人也能查閱運用特徵清楚的去背照片找出植物名。像小龍這樣對植物感興趣且觀察入微則能仔細研究每個物種的花、果實、葉、樹皮、根部等重要辨識特徵。書中也清楚畫出人與樹形比例圖,就算沒親自看到樹也能有點概念。最後書中還提供全台行道樹觀賞路段,讓人方便尋找居家附近的觀賞點。
PS.圖為前天去玩公園之前看研究路邊行道樹的樹名,看到椿象蟲小龍立刻知道是什麼樹名、快速翻出該樹的介紹。
植物圖鑑查詢 在 蕾可 Reiko's Delights Facebook 的最佳解答
「星期六走進自然。」
近來最開心的事情,就是連續相隔三個月的兩次追蹤檢查,已經看不到任何要癌變的變異細胞了。
#生病後反而更健康
去年開刀痊癒後,認真的跟吃麵爸一起去做了全身健檢,以下是我們與醫生的對話:
「你們兩個年輕人身體沒有太大問題喔!」醫生看了一眼老公「老公身體機能非常的健康!」
(😂:是不是要說他被照顧的很好?哈哈)
「自律神經部分要和你們說明一下。」醫生攤開健檢報告書。「這邊很多現代人都不合格的,算是身體初步警訊。」
「你們兩位情形剛好相反,老婆是交感神經太亢奮,老公是副交感神經太發達。」
附註:
🙂交感神經過強,就會出現焦慮緊繃、心跳很快。
🙃副交感神經過強,就容易覺得疲憊懶散、精神不濟、體力下降。
「老婆的檢查上,情緒正常但是過勞有過勞現象。」醫生在指指上面的數據「老公是情緒有點憂鬱喔!」
(內心OS : 被照顧很好的老公在憂鬱什麼?😳)
好吧,先說說我的部分。
醫生提到了心跳很快,讓我意識到偶爾心悸狀況明顯,時而想大口呼氣,好似有了解答。
#自律神經失調
一開始能發現自律神經失調,是很值得慶幸的!若能依照失調的方向,加以調整生活方式,能避免長期累積出許多慢性病形成。
先去掛號看了心臟內科,心血管方面沒有問題。
轉診到睡眠障礙科(我的腦神經很活躍,平常不太會感覺累,剛生完啾吉的一年,睡眠時間平均5-6小時,很快就能充電滿血~若有神助🤩)
醫生看看健檢報告,直告訴我「妳的疲勞指數太高了。」
#不吃藥的痊癒方式
藥單上寫著:鎮定劑,安眠藥。
吃了一個多月後,吃藥的作用讓我腦袋平靜地像無波瀾的湖水,最後與老公說「整個人好像呆呆的,不想再吃藥了。」
#給自己的建議書
🌞首先的改變是跟著孩子作息,睡了就到天亮,不再半夜爬起來做工作,看影集,以免熬夜影響睡眠品質。
🧤第二步驟是決定每個週末,恢復運動的習慣,讓自己與孩子走出戶外,爬山健走接觸大自然。
我和吃麵爸從哥哥回台北上課後,就幾乎沒有去運動了。
曾經的肌肉已經癱成軟軟的五花腩,週末吃早餐時~捏捏他的肚子提議說「來去銀河洞瀑布爬山吧!」
帶著小孩走向戶外,既可以訓練體力,觀察與探索,又能增加與孩子互動的樂趣。
(上山記得防蚊噴霧要帶好唷!🦟)
#老公就是大小孩
上車時,我聞到空氣中散發一股香味,錯愕的看著老公「你為什麼要噴香水?」😳
吃麵「哎唷,等我們到那邊就沒味道了啦。」
😨「不是這樣的吧,這樣很容易會⋯」
「吸引來蜜蜂對吧!不會啦。」🥱
本來想說(你知道你還噴⋯。)
避免壞了出遊的興致。改了個念頭對他說「我知道了!你是怕我們被蚊蟲叮咬,才這麼做的吧,老伴~~謝謝你。」
#不要跟他吵不要跟他拗他就會安靜了🤣
「銀河🌌洞瀑布」
這裡風景優美,非常很適合全家出遊,但上山是陡升的階梯,若氣候不好或是下雨,就不建議了來!台階較狹窄,溼滑泥濘很容易摔跤。
(啾吉弟就在阿公家吃麵條🍜等我們回來)
#仙氣滿點的世外桃源小秘境
是很入門的健走地點,位於新店北宜公路旁邊,入口會看到一個福德祠,這裡有公用廁所,可先在此解放完畢再開始上山看瀑布。
沿途的綠意美景,有種身在森林中舒適感,涼爽宜人,行走的路程中,迎面風來透心沁涼,小河沿著路旁流洩而下,水聲潺潺,若什麼能忘卻煩惱,走入自然的環抱就是最棒的。
大家多是一邊走路,一邊感受著綠林放鬆,移動的步伐也很愜意,越往上走,階梯陡峭蜿蜒,我們交換著牽扶哥哥前進。
直到樓梯扶手的顏色轉為紅色時,抬頭仰望,山間居然安置了間廟宇,瀑布就從廟簷邊,如絹秀絲線劃出一條銀白的華麗弧線。
我們決定一路到頂,聽說最上面有尊呂洞賓的呂仙像。
#帶哥哥看大自然
#自然是最好的身心良藥
到戶外去是小孩最好的生態課了,哥哥好奇的左顧右盼,時時刻刻都出現意象不到的驚奇「媽媽,那是什麼?」小手比來比去,眼神雀躍無比。
帶他認了一些常見的植物,路上我們看到像小恐龍的蜥蜴🦎 看到月桃樹開花,哥哥還好奇的蹲在路邊研究螞蟻們如何協力地搬動食物。
爸爸好奇為什麼我能認出這些植物,我說我在鄉下長大,小時候爸媽常常帶我們去山上跑,為了應付孩子的各種問題,爸爸還因此訂購百科全書,動植物圖鑑。
現在方便的是打開手機就能查詢。
「走入自然真的好好玩啊!」我就像小領隊帶著父子完成行程,連老公都覺得這樣的自然探訪很有意思!
#相約週末都來去戶外踏青
(附上照片:蕾可拍下的沿途景色與所見的有趣事物。)

天氣好我們就週末見囉!🥰
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9月Pokemon GO社群日的主角是菊草葉!只要在九月社群日活動時間內讓菊草葉一路進化成大竺葵,牠就能學會特別的招式(瘋狂植物)。只有在九月社群日當天活動時間內從月桂葉進化的大竺葵和野生大竺葵能學會這個招式。招式名稱將於日後公布,敬請期待!
請注意,即使在活動時間內使用招式學習器,寶可夢也無法學會這招特別的招式。
此外,活動期間內可獲得的XP為平常的3倍,一起努力升級吧!
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