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大家好
小弟最近想減脂
爬文燕麥的吃法
發現各位提供許多吃法
想問燕麥能夠直接泡冰牛奶嗎
還是要先用熱水泡過呢
之前用熱水泡 冰冰箱
隔天早上拿出來加牛奶
發現不如預期的味道
燕麥在加牛奶之前就爛爛的了
這是正常的吃法嗎
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今晚試試看直接泡牛奶
※ 編輯: mike143677 (111.83.94.115), 06/23/2017 10:47:16
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