今天是浪漫的七夕情人節💕
阿能G準備了有趣小測驗
↘️快來憑直覺選擇一種再生能源
測測你的理想情人是哪種類型!
------------防雷線------------
選定了嗎~那我們來看看結果吧!
☀️選擇太陽光電的你
理想情人要有熱情奔放的個性
就像炙熱的陽光隨時為生活加滿熱度🌡
💧選擇水力的你
最喜歡活潑開朗、鬼靈精怪的類型
相處時多了些驚喜和趣味,讓感情更加分
🌊選擇海洋的你
對遼闊海洋的憧憬,暗示了嚮往包容力的心
希望理想情人,能接受具有獨特魅力的你
🌋選擇地熱的你
持續而穩定的熱度,如同穩重值得依賴的理想情人
隨時給予滿滿的安心感、堅定守護著你
🌽選擇生質能的你
由大地孕育而出的能源,象徵著溫柔
是個能夠時時呵護著疼惜著你的理想情人
💨選擇風力的你
理想情人就如同風一般的充滿活力
時而輕柔簇擁、時而強壯有力的伴隨著你一起前進
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阿能G:大家不用選了(撥頭髮)
沒看到六種再生能源都是我嗎
我就是各位的理想情人啦~😍
小編:阿能G越來越有自信了呢,但是……你那是眉毛不是頭髮啦!!!
❤️祝大家七夕情人節快樂❤️
#七夕情人節
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#找出你的理想情人
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,妳是身邊正好缺一個暖男,或是總嫌另一半不夠暖?不管哪種,先讓號稱台灣女性公共財 、新一代暖男-施柏宇來為妳指點方向!作為一個暖男最重要的就是要時時關心對方、適時提供對方需要的,就像髮の補給機能飲*呵護著秀髮。還不快把這篇貼給妳的另一半,沒有另一半的,就自己入手「髮の補給機能飲*」享受一下來自LUX的...
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神秘訊息!下降星座找出最佳【婚姻伴侶】類型
相信你對上升星座一點也不陌生,但你是否知道,除了上升星座外,還有一個同樣重要的下降星座呢?下降星座代表的就是『與你最親密的人』,換句話說就是適合你的愛情和婚姻的伴侶類型。艾菲爾老師現在就告訴你,從下降星座找到你的最佳婚姻伴侶類型,只要知道自己的上升星座,就能同時知道自己的下降星座。記得告訴朋友,和朋友一起開始找出真愛吧!
上升星座白羊➡️下降星座為天秤
上升星座金牛➡️下降星座為天蠍
上升星座雙子➡️下降星座為射手
上升星座巨蟹➡️下降星座為摩羯
上升星座獅子➡️下降星座為水瓶
上升星座處女➡️下降星座為雙魚
上升星座天秤➡️下降星座為白羊
上升星座天蠍➡️下降星座為金牛
上升星座射手➡️下降星座為雙子
上升星座摩羯➡️下降星座為巨蟹
上升星座水瓶➡️下降星座為獅子
上升星座雙魚➡️下降星座為處女
上升白羊↔️下降天秤
你在競爭的環境下,好勝心特別強大,因此在你的內心其實需要和諧平靜的生活,就好像戰士需要城堡。感情中,你不再喜歡仍然充滿戰場和競爭,所以比其他人更需要一個和諧平靜的世界,因此有著溫和性格的異性,對你會造成很大的吸引力,讓你感到穩定和寧靜是最重要的,能在你士氣低落的時候給你鼓勵。
上升金牛↔️下降天蠍
你給人一種耐性,有包容力的穩定感。而在感情生活中,你喜歡熱情丶沉默的情人。你流露出強烈的情感,對你最愛的人,給予你的一切和靈魂。你十分保護自己的戀情,也很專一,相對你也要求對方要非常的忠實,所以對待感情看法成熟且認真的人最適合你,而重視自己的外表,動作不疾不徐,這一類的對像也很容易深得你的好感。
上升雙子↔️下降射手
你有著天生的社交才能,好像整個世界都是你的家人,你非常的健談,喜歡與別人做意見上的交流,因此你最希望的伴侶是有智慧和精神層次的人,能和你一起冒險,一起開拓生命更大的地平線,發展你內在的自由,讓每一天的生活充滿新鮮感。同時他也可以了解你那與眾不同的思考模式。
上升巨蟹↔️下降魔羯
在你的感情生活中,你比較少有親密的朋友,也容易有晚婚的傾向,因為你太過於小心,不會衝動的跳入愛河。你是個多愁善感的人,你需要自己的伴侶給你強而有力的支持,你那厚重的面具只會在溫柔的情人面前卸下,而對方最好是那種冷靜又堅強的人,也有可靠的肩膀,當你最強的後盾,平衡你過多的敏感和退縮,你的心情才會感到非常的安全丶舒適。
上升獅子↔️下降水瓶
你私下看待友誼比愛情更重,你的朋友大部份都是知性的人,並和你的想法雷同。在感情上,你喜歡聰明又機靈的伴侶。最好是你無須說出口,對方就能了解你在想什麼,或者是光看你的幾個小動作就能讀懂你的心;此外,對方最好是那種人們眼中的聚焦點,光憑這點他就能夠讓你驕傲很久。
上升處女↔️下降雙魚
你希望自己在感情生活中是完全放鬆的,不要再為各種小事煩心,表面實際的你,其實內在需要浪漫的感情和詩意,因此你理想的對象最好是那種懂得製造生活的情趣,能為你打造專屬兩人的夢幻空間,讓你在忙碌的生活之馀,好好享受情感的滋潤;另外,知道要時時呵護你,顧慮你的感受丶情緒的對象,也是你的不二人選。
上升天秤↔️下降白羊
你有時常陷入一種優柔寡斷,因為太在意他人的看法,因此適合你的人最好是個果斷力強的人,在你面臨下決定時,能幫你解決進退兩難的問題,也可以提供你良好丶實用的意見,簡單來講,你的另一半是你的情人之外,也要像是你的良師益友。
上升天蠍↔️下降金牛
你是個難以捉摸的人,而且你實事求是,當你設定目標,你就會賣力的去追逐,由此看來腳踏實地的人最適合你,不浮誇丶不會亂吹牛,能夠尊重你的隱私,並且可靠又穩重,這一類的對象,就能為你築起一道安全的圍牆。
上升射手↔️下降雙子
你是個樂觀的人,對很多事物充滿著好奇心,你很喜歡玩樂丶嚐鮮。求新求變與性格外向的對象,最能擄獲你的心,同時他最好也是個喜歡旅行的人,能帶領你見識許多不同面貌的地方,在心智上又可以跟你非常的契合,和他相處你完全不會感到乏味。
上升摩羯↔️下降巨蟹
你看起來比較嚴肅,這多少和你內心的憂鬱有關,而且你喜歡掌控伴侶。因此有著溫和丶善解人意性格的對象最適合你,他懂得釋放溫情給你,在你失意或受挫時,給予安慰跟鼓勵,而不是只會講道理。若你能夠試著不要去操縱別人,這對你的婚姻會更有幫助。
上升水瓶↔️下降獅子
感情生活中的你十分獨特,你喜歡命令對方,渴望他愛你勝過你愛他,因此對方最好能給你最大的安全感,同時他一定要夠了解你,才不會因為你的特立獨行,而打退堂鼓。另外,外貌出眾的另一半,是你夢寐以求的喔。
上升雙魚↔️下降處女
你十分的細膩丶敏感,想成為你的親密伴侶,一定要懂得察言觀色,知道你所需要的是什麼。你對婚姻設了非常高的標準,潛意識的你非常需要得到支援和愛,因此你需要有個非常實際的另一半,能幫你處理許多枝微末節的事,減少你的不安與擔憂。
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時時呵護 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「讓他自己來:復健科醫師╳物理治療師給長者的復健運動全圖解」新書介紹
訪問作者:毛琪瑛(復健科醫師)、李宜蓉(物理治療師),
內容簡介:
我們都會老,但是不想老,
如果可以健康生活,
誰會希望成為一位需要時時被照顧的老人?
「讓他們自己來吧!」
能力帶來尊嚴,尊嚴使人快樂,
因此教會長者們在家運動、為身體著想、為健康努力,
絕對比無時無刻在他們身旁呵護照顧來得更有意義,
如果你愛他們,就請聽聽專業醫師與治療師的建議,
讓長者能夠獨立,也給自己喘息的機會,
用滿滿的愛+正確的方法,
幫助長者們選擇「有能力、有尊嚴」的生活吧!
長者功能退化、生活自理困難?
運用正確的復健運動,可以建立長者自信,
在安全無虞的環境下,提升自主活動能力!
照護者身心俱疲、期待長者進步?
透過正確的指引,避免運動過程自身受傷,
讓長者能夠獨立,給自己日後喘息的機會!
依照不同長者的狀況,來量身打造適合他們的運動!
每位長者的身體狀態、退化程度都不盡相同,若是請他們都用相同的方式來做復健運動,就會容易受傷。因此本書將運動強度分成A~H共8等級,讓長者可以透過書中的簡易評估,找到合適自己的運動程度,由入門開始逐漸增強難度,才能在不受傷的前提下一天一天更進步!
「躺→坐→站」三步驟循序漸進,練習適合自己程度的復健運動!
本書設計的最大前提,是讓長者在「舒適、不過荷、不受傷」的情況下養成良好的復健運動習慣,因此動作規劃順序上,會讓長者先由不費力的躺姿開始練習,慢慢地進階至坐姿,最後進入站姿運動,當長者們覺得復健運動其實並不麻煩時,就會更有意願持之以恆下去!
專業治療師親自示範,讓長者輕鬆看懂,一步一步慢慢學習!
除了在診所,在家也能做復健運動喔!全書運動皆由真正專業的治療師,以清楚的照片圖解一一教學,每個細小動作都具細靡遺地說明,另外也根據他們多年的職業經驗,列舉出大家常做出的NG動作,提醒長者們不要因為姿勢錯誤而不小心受傷!
作者簡介:毛琪瑛醫師(32年臨床經驗)
經歷:
台北醫學院醫學士畢業
前台大醫院復健科兼任主治醫師
前市立陽明醫院復健科主治醫師
美國哈佛大學附屬復健醫院研究員
中華民國復健醫學會專科醫師
現任中華民國復健醫學會監事
現任實康復健科診所資深顧問醫師
曾獲商業周刊百大良醫復健科好醫師之殊榮
著作:《微伸展,輕運動 :徹底擺脫全身痠痛麻》
作者簡介:李宜蓉(8年臨床經驗)
學經歷:
國立成功大學物理治療研究所碩士
高雄醫學大學物理治療學系學士
預防及延緩失能照護方案師資認證
失智症物理治療師專業照護培訓認證
八仙塵爆居家復健特約物理治療師
專長:
骨科物理治療
神經物理治療
老人復能運動
小兒物理治療
現任:
實康復健科診所物理治療師/ 運動團體班帶領治療師
新北市物理治療師公會居家暨社區復健團隊特約治療師
新北市教育系統特殊教育物理治療師
時時呵護 在 阿嬌生活廚房lifekitchen Youtube 的最佳貼文
無食譜的-嬌媽的 #南部粽
這一集已經放了有6年了,沒錯~你沒看錯,是6年前的6/20號(好像還是颱風天)的時候拍攝的,一直到昨天老劉才想起來要剪接。
記得那時我要求嬌媽一定要教我怎麼綁粽子,因為我覺得我媽的粽子味道無人能敵。
✽有一些深刻的味道來自“家的味道”,讓你念念不忘,時時刻刻想起,就這樣一些在外的遊子,總會循著味蕾中熟悉的家味,記得回家的路。
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影片裡有媽媽耐心教我的樣子,看著她綁粽子的雙手,我有一種莫名的感動,也很開心當初老劉有簡單地拍攝記錄下來。
媽媽因為在五年前從家裡院子的樓梯摔下來,身體四個地方骨折,現在已經不能久站了,必須拄著拐杖走路,不過還好的是媽媽還是很願意走。
所以我早就不讓媽媽這麼辛苦了,現在我回到家盡量都是我煮給媽媽吃,她喜歡吃我做的菜(雖然她還是吃不胖),但是我喜歡看她吃著我做的菜的那種滿足感,我想應該很像小的時候,她看著我吃飯的樣子吧!我很幸運我可以陪在媽媽身邊呵護她。
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我媽很會綁粽子,她綁的粽子糯米不黏粽葉,而且每一個角度都很完美。
而我手拙很難有媽媽綁的水準,所以大家會看到昨天的那支影片“粽葉三角米糕”,那是我改變了一點媽媽教我的包法,我必須用這樣的包法,才會包的出我媽說得粽角,媽媽說『粽角包的漂亮,灑粽子的時候才不會散掉』。
我聽了媽媽的話改良了自己可以掌握的方式。
那天媽媽在一旁看著我包給她,於是她說『你綁得很成功很好吃』。
我心裡想是不是好吃,有沒有粽角,應該對我們母女來說都不最重要了,重要的是我們在乎了彼此在心裡面的位置,總覺得對方是這麼地放你在心上。
我的母親很孝順,她學會包粽子是因為心疼我的外公,每到端午的時候就要包出許多的粽子給他的孩子,我的媽媽想為自己的父親分擔,所以她才會包出一手的好粽(不騙你的,我的外婆生了14個孩子,也是跟粽子一樣,是一串的)。
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❤️空氣中飄出粽香的家,我是這麼無法自拔的愛著你。
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