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早晚溫差大注意保暖💖
祝中秋佳節🌕月圓人團圓
早晚溫差大注意保暖 在 efashion Facebook 的最佳貼文
同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過320的網紅itsrachel.l，也在其Youtube影片中提到，instagram: https://www.instagram.com/itsrachel.l/ 去ig看更多！ _______________________________ ✨✨✨ 嗨大家！！超級超級久沒有上片啦🤣 10/16-10/18的時候和朋友還有男友一起去爬了奇萊南華，真的是超爽又超...
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#發熱衣實測 #早晚溫差大注意保暖
感謝 賴晏駒 小賴 賣身實驗😆😆😆
天冷小編還是選擇在家吹暖爐🤣🤣
早晚溫差大注意保暖 在 itsrachel.l Youtube 的最佳解答
instagram: https://www.instagram.com/itsrachel.l/
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嗨大家！！超級超級久沒有上片啦🤣
10/16-10/18的時候和朋友還有男友一起去爬了奇萊南華，真的是超爽又超累！
（至於攻頂的故事我們就且待下回分曉哈哈哈😬）
奇萊南華是由「奇萊南峰」和「南華山」組成
海拔分別是3358、3184公尺
所以來奇萊南華可以一次撿兩顆百岳呀！！
我個人認為身為新手、沒有百岳經驗的話，這裡很適合當作第一站，除了沿路林道平緩好走，也沒有太陡上陡下的路段，第一天先踢13k就會到 #全台灣最豪華的天池山莊，然後吃熱騰騰的雞腿大餐！
我自己這次是沒有太嚴重的高山反應，雖然走到7k有一點頭痛，然後第二天晚上在帳篷裡完全睡不著（感覺有點吸不到空氣）所以整晚沒睡就攻頂去了哈哈哈哈
但整體而言我覺得還是很好玩！💚💚
當然，爬山最重要的還是隨時注意身體狀態，我覺得裝備的事前準備也很重要，盡量減少不必要的負重，穿合適的衣服，還有一定一定要備妥保暖衣物！！跟雨衣雨褲！！不然下雨真的會很容易失溫！！而且山上早晚溫差大，尤其10月我們去的時候，凌晨氣溫就已經降到差不多0-2度了！！
廢話這麼多，總之很感謝Vito、佳容就這樣一起揪了這坨人上山，可以跟IB學長姐們還有北一朋友一起上山真的很幸福！謝謝乾媽在山上的照顧，也謝謝立跟我一起完成我的人生清單之一✌🏻❤️
最後最後，謝謝美麗的山、美麗的台灣！
#奇萊南華 #台灣百岳 #天池山莊 #百岳 #金色草原 #南投 #台灣 #百岳新手
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music:
Making all things new
august
With you
Mountain Vibe
早晚溫差大注意保暖 在 彼得豬 Peter Pig Youtube 的最佳解答
拍攝此部影片時
彼得豬跟艾莉兒因為感冒導致喉嚨不舒服
所以比較少講話！還請見諒
還好有(已經痊癒)的彼得羊代表發言🤣
天氣早晚溫差大！還請各位夥伴多多注意保暖 別感冒囉
神魔果然還是要一抽一抽才有抽卡的FU🥳
早晚溫差大注意保暖 在 侯友宜 houyuih Youtube 的最佳解答
曾被評為「一生必遊的節慶」的「#新北市平溪天燈節」今晚在 #新北平溪 #平溪國中 登場。呼應鼠年，市府觀旅局團隊特別邀請大師製作相當於超過2層樓高的老鼠造型的生肖主燈來為大家祈福，#侯Sir 在燈上寫下了「做伙防疫 平安鼠喜」，希望大家在抗疫期間上下一心，不要抱怨、不要口水、更不要對立，同心齊力「做伙防疫」來讓疫情早點結束。而「平安鼠喜」的鼠，畫了一隻米老鼠，除了呼應今年鼠年外，更特別在一對耳朵上寫兩個H，一個是侯Sir的英文姓氏的第一個字母，一個是好日子的「好」字英文拼音，代表和大家一起在新北拚好日子。鼠喜用台語發音很像舒適，期待大家新的一年在這片土地上都是平安、健康、幸福、溫馨。
聽說今天有很多民眾早上就戴口罩、頂著寒風到會場排隊來領天燈施放券，雖然白天出了大太陽，但早晚溫差大，請各位一定要注意保暖。還是要提醒大家到了人多場所或密閉空間盡量戴上口罩，平時養成正確勤洗手、量體溫的衛生習慣，只要有呼吸道症狀請務必戴上口罩儘速就醫。
夜空中看著20呎的主燈與800盞4呎天燈滿載大家的心願，同時冉冉升空齊飛的畫面，願大家心想事成。錯過今天的朋友，2月8日在 #新北平溪 #十分廣場 還有第二場天燈施放活動，然後也歡迎各位一起在2月9日來參加「平溪健行淨山趣」，一起放天燈也守護我們的環境。
#新北在地 #新北好好玩 #新北有你真好 #安居樂業 #侯友宜
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明(2)日氣溫逐漸回升，輻射冷卻影響，各地 早晚 仍偏冷，日夜 溫差大 ；臺灣東北部地區有局部短暫雨，並有局部較大雨勢發生的機率，大臺北、東部及東南部 ... ... <看更多>
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