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#精選熱文【最近有點累…來量個血壓吧！「收縮壓、舒張壓」正常值是多少？ 差距太大當心中風機率提高】
明明睡得安穩，也吃得健康，還不忘每天吞顆維他命，為什麼還是常覺得累、狂打呵欠？如果你一直找不出什麼原因，試試量個血壓吧！
國外研究發現，如果血壓太低可能會讓你失去活力、提不起勁。但你知道收縮壓、舒張壓的正常值分別是多少？血壓怎麼正確量？來了解高血壓、低血壓⬇⬇⬇
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【你知道血壓的「收縮壓、舒張壓」正常值是多少嗎? 差距太大當心中風機率提高】
為什麼還是經常覺得累、呵欠連連？有可能是「血壓」惹的禍。國外研究發現，如果血壓太低可能會讓你失去活力、提不起勁
但你知道血壓怎麼正確量嗎？正常值為何？收縮壓、舒張壓的正常值分別又是多少？小心兩者得數值差距太大引發中風…
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【你知道血壓的「收縮壓、舒張壓」正常值是多少嗎？ 數字差距太大當心中風機率增】
明明睡得安穩，也吃得健康…為什麼還是經常覺得累、呵欠連連？來量個血壓吧！
國外研究發現，如果血壓太低可能會讓你失去活力、提不起勁。但你知道怎麼正確量血壓嗎？收縮壓、舒張壓的正常值分別是多少？來了解高血壓、低血壓～
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高血壓疾病衛教脈壓差的公式＝ 收缩壓(高血壓) 一舒張壓(低血壓) 例：. 脈壓差= 124mmHg – 75mmHg = 49 mmHg. 2.脈壓差的意義：正常脈壓差距在：20~60mmHg之間。 ... <看更多>
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收縮壓舒張壓差距 在 [疑問] 收縮壓舒張壓差距過大- 看板regimen - 批踢踢實業坊 的必吃
本身沒有高血壓,每次量都是11x 5x
到知識爬文,才知道這樣很危險
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如果收縮壓及舒張壓相差超過60，表示血管彈性變差，
即使血壓正常，仍存在心血管疾病的風險。
60歲以下的中壯年人，不應存在脈壓差過大的情形
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要增加血管彈性,該注意哪些事情呢??
PS:每三天都有運動,體重體脂正常,生活作息正常
一天只喝一杯黑咖啡
謝謝
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