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關鍵時期有新成員加入啦!
熱烈歡迎 #打卡奶昔 ✨
#不到80卡 😍😍
還有優質植物蛋白跟膳食纖維🌱
開心喝飽飽也沒罪惡感⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
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美体專科 Dr. Calorie 奶昔有四個口味
✨可可歐蕾
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✨靜岡抹茶
✨紅茶拿鐵
必須說~打卡奶昔真的很好喝!
沒有噁心香精味~
#最愛可可 ♡♡♡
夏天用來取代手搖飲料或直接當一餐都很可以👌🏾
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裡面有專利調控BMI配方
邊喝邊提升代謝力💪🏽🔥
還有超級藤黃果、白腎豆、136種綜合蔬果酵素、益生菌
能抑制吸收又能補充營養素🌻
運動後也很適合來一杯
有氨基酸補充能量、加強代謝
#運動效果更加倍⚡️
CP值超高‼️
(個人推薦加冰塊超好喝🧊🖤)
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手搖控的大家今天起不必叫外送哩~
在家隨時隨地都能喝得過癮
更不怕熱量糾纏🥰🥰
高纖控卡飽足 #完美打擊卡路里💯
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打卡奶昔加上打卡錠
代謝開外掛💯完封肉肉零失手‼
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#美体專科 #卡路里控管專家
#搭牛奶或豆漿也很讚💓
#MOMO跟屈臣氏也有賣喔
#隨時開心喝 (。•̀ᴗ-)✧
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過68萬的網紅Dream Chef Home 夢幻廚房在我家,也在其Youtube影片中提到,★記得要訂閱我喔!☆訂閱Vivian每週看新片,請記得開啟YouTube🔔通知! 🌸食譜: 之前分享過不同版本做蛋餅的方式,揉麵成糰擀成餅皮是最常見的蛋餅皮做法,也可以調成粉漿糊做蛋餅皮的方式,但都是先做出皮再跟雞蛋做結合,甚至包入不同食材做變化。但還是常常有朋友覺得只要需要擀麵揉麵就是麻煩,今...
搭牛奶或豆漿也很讚 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的最讚貼文
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🌸食譜:
之前分享過不同版本做蛋餅的方式,揉麵成糰擀成餅皮是最常見的蛋餅皮做法,也可以調成粉漿糊做蛋餅皮的方式,但都是先做出皮再跟雞蛋做結合,甚至包入不同食材做變化。但還是常常有朋友覺得只要需要擀麵揉麵就是麻煩,今天分享的這種方式是更簡易的方法做蛋餅,直接在雞蛋液裡加上麵粉跟喜歡的材料,就可以做出香軟的蛋餅皮了!
直接單吃就很好吃,想要包料更是適合,變化的方式很多
這道快手蛋餅基本上是我在清冰箱必做的蛋餅,因為簡單好做又好吃,配料也可以自行變化。鮪魚、培根、熱狗、火腿、鮮蝦、蘑菇、節瓜、起司,基本上有什麼加什麼。完成的簡易綜合蛋餅還可以拿來包飯做壽司卷,或是夾入生菜、海苔、熱狗、起司,變熱狗蔬菜卷,營養豐富簡單就能搞定一餐,當作輕食也很讚。真可說是百搭又萬用的蛋餅皮啊!想要用最簡單的方式做料理的朋友一定要試試這個配方,保證你會愛上它!
📌詳細文字食譜🔗
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👩🏻🍳 食材 Recipes
中大型雞蛋4顆
胡椒鹽1小匙
青蔥或韭菜切碎
火腿或培根或香腸切碎
低筋麵粉100~120克
牛奶或豆漿300克
白芝麻粒適量
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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#夢幻廚房在我家 #蛋餅 #雞蛋餅 #煎餅
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