上回就介紹過
BRATOP極速美型塑身衣-白色款
這回又買了黑色款與美臀修修褲做搭配
剛好搭配成ㄧ套黑色系~
全速修身 #美臀修修褲
一開始覺得自己應該塞不太進去
沒想到實際穿上後完全沒有那種硬繃感
舒適度非常好👍🏻(彎腰都沒問題喔!!!)
真心覺得這件蠻厲害的,穿上後屁股是屁股,腰是腰~真的有被束緊的感覺☺️
穿上修修褲,外出、在家搭件短T它就像一件安全褲,還能讓曲線看起來更漂亮!!
重點是~
這件修修褲能穩定骨盆讓骨盆端正
改善小腹凸感、大腿也變的更緊實
再現美體曲線的俏蜜桃臀!!!
特殊TW型美臀設計拉提翹臀
延伸至前腹前後連動設計運用自身動能
讓臀型越來越正就像修過圖一樣完美
T型性感拉提翹臀+ W型上托臀型
上拉下托反重力美臀交會處雙重加壓
壓力由四個方向分散,小腹也跟著壓力
一起被分散,腿部採用彈力萊卡材質
剛剛好的壓力,微透膚感可減少悶熱及摩擦產生的問題,不僅能包覆到令人在意的腹部及臀部,連大腿部分也能緊密貼合
可說是能完全照顧到下半身的塑身褲🥰
不穿內褲也OK喔!!!
*是否有疑問,買後會不會很難穿?!
A:「完全不會難穿」各位請放心喔。
*凸凸的肉肉會不會跑出來?!
A:穿上立即修飾大腿線條曲線。
#BRATOP極速美型塑身衣
採用Hicool機能彈性布加上
「超織幾何網布的面料」
擁有獨家排汗技術、H塑型加強區(三階段加壓)穿上真的很透氣,特別的是小腹部分
變得更平坦些,側邊刻意保留若隱若現的感覺,Y型集中美胸結構集中托高,穿上
真的超集中,無鋼圈設計不壓迫很舒適!!
官網
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同時也有1243部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life,也在其Youtube影片中提到,曾經有則留言這樣說, 「我看你屁股也沒有很翹嘛!還敢教人家練屁股。」 當下我完全不覺得生氣, 因為我以前更慘啦!#需要看before&after嗎? 扁身外加久坐練成的扁平屁股, 可是跟了我3、40年啊, 已經是熟門熟路的好朋友了嘛🤷♀️ 這幾年才認真和它正面對決, 還沒運動以前我覺得腹肌很難練...
提翹臀 在 我愛人妻少女心 Facebook 的最讚貼文
#真的穿得住 #一秒穿出好體態👋🏻
#TheCURVE蔻麗芙
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當了二寶媽後👧🏻👦🏻
體態的維持總是要多一份用心💦
這次體驗來自台灣生產的在地品牌
他們的商品包含內衣、塑身衣和塑身褲
這次推薦♥️
🩱BRA TOP極速美型(含罩)塑身衣 白/黑
內衣結合塑身衣一件搞定👌
利用不同布料的彈性和 #3D剪裁來達到美型的效果
我很喜歡在腹部及側邊腰線是不同加壓彈性
腰線出來超級開心
而且不會很彆扭不好彎腰做事😌
肩帶可任意調整、拆掉
才是最符合亞洲人的身型小技巧
#Y型集中美胸結構集中托高
加強穩定性
所以 #大胸女生可以放心穿
外型時尚也可以外穿
所以白黑可以包色
搭配深色、淺色衣服都ok
或是搭配皮衣、低胸服飾露出來都不會尷尬
🩱TheCURVE 全速修身 美臀修修褲
特殊 #TW型美臀設計
是我最喜歡的提翹臀心機褲
延伸至前腹的 #前後連動設計
腰部加壓不會加壓不舒服
反而是有彈性的
褲管在走動時 #完全不會捲起
所以大家可以放心
若是穿比美臀修修褲短的部分
褲管的也可以隨心折起😎
我一直再尋找透氣度高的調整型內衣😆
這次體驗給大家的TheCURVE蔻麗芙品牌
我覺得非常適合夏天穿
不悶熱及過度壓迫無法呼吸
才真的穿的久!!!👍🏻
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產後小腹困擾? 圓身體型?
沒有懷孕卻看起來像懷孕?
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平常穿S-L的人 選L
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桃編157 70 穿XL
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提翹臀 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳解答
曾經有則留言這樣說,
「我看你屁股也沒有很翹嘛!還敢教人家練屁股。」
當下我完全不覺得生氣,
因為我以前更慘啦!#需要看before&after嗎?
扁身外加久坐練成的扁平屁股,
可是跟了我3、40年啊,
已經是熟門熟路的好朋友了嘛🤷♀️
這幾年才認真和它正面對決,
還沒運動以前我覺得腹肌很難練,
現在才知道真正的魔王是屁屁🤦♀️
臀部這裡的肌群要練起來真的是不容易的!
但我們不要輕言放棄,
有練有機會,不練呢?只好繼續扁屁屁。
●黑媽居家運動執行方式:
☛熱身:提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練:多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操:肌肉伸展放鬆。
☛飲食:運動後30~60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所
#下半身 #消水腫 #間歇 #打擊產後大肚 #馬甲線 #臀部
提翹臀 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳解答
椅子操是很常見的一種運動,
我把好用又簡單的動作,整理成椅子操三部曲,
這是第一集,頸部放鬆,
讓你邊看邊做,提高頸部活動度。
0:00 別坐太久喔
0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓
1:54 第二個動作 - 頸部表層筋膜拉伸
3:08 第三個動作 - 側頸與斜角肌拉伸
4:20 第四個動作 - 頭皮筋膜放鬆
5:16 第五個動作 - 胸鎖乳突肌放鬆
5:54 第六個動作 - 脊椎伸展
7:19 第七個動作 - 前後腳弓箭步前側筋膜放鬆
8:22 第八個動作 - 前後腳弓箭步腰部筋膜放鬆
9:16 第九個動作 - 墊腳尖
10:00 結語
下面是推薦影片
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手腕隱隱作痛?你可能會後悔沒有早點發現的疼痛訊號
https://youtu.be/tg4P5ejc6CI
透過輔具調整訓練強度,運動搖擺墊原來還可以這樣用
https://youtu.be/8v6nZOaWFeU
有關骨盆歪斜的答案,都在這部影片裡了
https://youtu.be/KgbjGncYBhI
打造完美頸椎,想怎麼低頭就怎麼低頭
https://youtu.be/gGiL3T64tww
手指麻麻的?可能是腕隧道症候群喔
https://youtu.be/ueLVNOuCocs
網球肘的復健指南
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg
保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
https://youtu.be/bHBJkoteM8E
下背痛、膏肓痛的救星,上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w
肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』,肩膀痛,別輕忽。
https://youtu.be/l7ojcgFNfCU
訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
走路是怎麼走成假胯寬的?什麼運動適合假胯寬的人做呢?
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動?重建肩胛肱骨節律會很難嗎?
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆?居然跟『它』沒力有關?
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦,這可能是最難爬的山,有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了,我頭好痛怎麼辦?
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩,順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康,生活好便利,準備一條彈力帶,來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術,促進關節組織液循環,保持下肢的彈性與活力。
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一碰就痛,為什麼足底筋膜炎這麼難好?除了放鬆,足弓的力氣也能訓練,想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎?
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛!足底筋膜炎真的好惱人,為什麼我會得足底筋膜炎?除了上醫院,其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動,也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
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是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估,別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
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核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動,讓你能穩定身體,提高運動效率。
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很多人終於下定決心開始健身,卻因為沒有注意到一些小細節,不管練得再辛苦成效都不好,還搞到一身傷,甚至有些女生的胸部還有下垂危機!?所以今天我就要來分享健身菜鳥很容易犯的幾個錯誤,幫助大家的運動之路可以更順利!
【重點】
0:00 本集預告
0:22 開場
0:46 錯誤1:穿錯衣服
2:28 鞋子怎麼選
4:30 錯誤2:不了解肌群運作原理
5:31 錯誤3:沒有訂定目標
6:04 錯誤4:沒有規劃菜單
7:14 CP值超高的健身工具
8:46 咻咻的貼心提醒
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