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這是韓國現在很夯酸櫻桃汁哦!喝法跟石榴果汁ㄧ樣。直接單喝 或也能跟其他果汁.氣泡水.飲品等混合打ㄧ起喝~ㄧ盒有30入 可以喝ㄧ個月!!!
韓國這家選用來自土耳其的酸櫻桃,通過HACCP認證,一盒內70g*30包就有滿滿480顆的酸櫻桃汁。
什麼是酸櫻桃呢?一般所吃到的櫻桃,皆屬甜櫻桃,可直接生食,而酸櫻桃本身酸味比甜味更明顯,因此多作為果乾、果汁或果醬。
酸櫻桃營養價值遠高於甜櫻桃,其維生素A是甜櫻桃的20倍之多,花青素是藍莓的16倍,並含有3種基本營養素,12種維生素,7種礦物質。更含有幫助睡眠的褪黑激素。
💟多食用櫻桃汁好處多多~
1、治療失眠:經美國科學家研究發現,櫻桃汁有治療失眠的神奇作用,這就是常喝櫻桃汁的好處。經常喝一些櫻桃汁,可以改善你的睡眠,提高你的休息質量,讓失眠不再打擾你。增進睡眠的時間及品質,且不會有一些補充劑產生的副作用,像是注意力不集中、記性變差等狀況。
2、美白效果:櫻桃汁有很多的美白護膚的效果。經常喝櫻桃汁,可以改善皮膚的膚質,起到祛斑淡斑的效果。
3、補鐵:櫻桃里的鐵含量是眾水果中的佼佼者,所以櫻桃汁的補鐵效果是非常明顯的。這又是櫻桃汁的又一好處。
4、補血:鐵元素是補血的關鍵,沒有鐵的幫助,是不可能補血的。櫻桃汁里的鐵元素豐富的,所以,有貧血的朋友們,可以多喝櫻桃汁,來補血養顏。
5、抗衰老:櫻桃汁里有很多的維生素A,可以起到抗衰老的功效。喝櫻桃汁,可以幫助你新陳代謝,讓你的身體達到一個平衡點,有很好的保健效果。
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瘦身的時候就算是0.1公斤也是要斤斤計較😂
有在發摟茜茜臉書跟ig的捧油們應該都知道!茜茜已經瘦到56.7公斤了(錄影的時候還是56.9)!
其實生了三寶,每天要照顧小孩,工作又很忙碌(大家都知道茜茜為了工作都沒在睡覺),遇到疫情期間,平常不運動就算了,現在連假日出門走走的機會都變得少之又少,擔心健康打折扣,也擔心這樣的生活會讓肚子越來越大(沒懷孕肚子也可以變大😭)。
好加在茜茜疫情之前就逼著人夫謙一起參加這樣的瘦身計畫,真的沒想到跟著營養師的計畫,茜茜也可以靠著不運動、不節食、不抽脂,當然也絕不吃減肥藥,瘦到8公斤,不只如此,身體也變得健康,人夫謙還瘦得比我多1公斤,就算計畫結束,他還是每天都很認真執行飲食管理😂
茜茜一開始沒有公佈營養師的資訊,就是希望親身體驗,確定連茜茜這樣的生活習慣跟狀況都有機會瘦身成功,希望這樣的瘦身方式不影響生活,也可以真的幫助正在因為產後瘦身而困擾的媽咪們,帶著老公一起瘦身成功❗
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