【#瓶說書之你有微笑憂鬱嗎❓】
這次瓶說書要來談談洪培芸心理師的新書,《微笑憂鬱──社群時代,日益加劇的慢性心理中毒》!
你知道什麼是微笑憂鬱嗎?
發現自己有微笑憂鬱怎麼辦?
若親友有微笑憂鬱又該怎麼辦呢?
一起聽聽總編與編輯的精采對談~
(溫馨小提醒:#面紙準備好🤧)
❖❖❖
當我們發現自己有微笑憂鬱怎麼辦呢?
1️⃣#我們不要被別人的期待所綁架,關掉你自責的聲音。
2️⃣#給自己悲傷的權利,容許自己軟弱一下吧!
3️⃣#給自己被人討厭的勇氣,就算全世界都討厭我,我還是要喜歡我自己。
4️⃣#你要有高品質的獨處,我們才能真正的去面對自己。
最後用總編說的話做個結語:「希望我們都不要忘記給自己一個溫暖的擁抱,你是那個最棒的自己,無須更好,你已經夠好。」
祝福各位有一個美好的週末,晚安。
❖搭配服用💊
▍微笑憂鬱懶人包💟 https://bit.ly/3coUiRR
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金石堂:https://bit.ly/2wfM7b5
誠品:https://bit.ly/2XbwiNH
讀冊:https://bit.ly/39MmAEe
momo:https://bit.ly/2x9xuXp
#微笑憂鬱_一張你我都可能帶上的面具🤡
#笑是為了掩飾疼痛
#你的存在本身就是價值
#瓶說書4|#微笑憂鬱|#洪培芸
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,740的網紅寶瓶文化,也在其Youtube影片中提到,《微笑憂鬱》|◎洪培芸 【#瓶說書之你有微笑憂鬱嗎❓】 ◤本集重點 你知道什麼是微笑憂鬱嗎?(02:51) 發現自己有微笑憂鬱怎麼辦?(07:05) 若親友有微笑憂鬱又該怎麼辦呢?(11:11) ❖❖❖ 當我們發現自己有微笑憂鬱怎麼辦呢? 1️⃣#我們不要被別人的期待所綁架,關掉你自...
我們不要被別人的期待所綁架 在 寶瓶文化 Youtube 的最佳解答
《微笑憂鬱》|◎洪培芸
【#瓶說書之你有微笑憂鬱嗎❓】
◤本集重點
你知道什麼是微笑憂鬱嗎?(02:51)
發現自己有微笑憂鬱怎麼辦?(07:05)
若親友有微笑憂鬱又該怎麼辦呢?(11:11)
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當我們發現自己有微笑憂鬱怎麼辦呢?
1️⃣#我們不要被別人的期待所綁架,關掉你自責的聲音。
2️⃣#給自己悲傷的權利,容許自己軟弱一下吧!
3️⃣#給自己被人討厭的勇氣,就算全世界都討厭我,我還是要喜歡我自己。
4️⃣#你要有高品質的獨處,我們才能真正的去面對自己。
最後用總編說的話做個結語:「希望我們都不要忘記給自己一個溫暖的擁抱,你是那個最棒的自己,無須更好,你已經夠好。」
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#微笑憂鬱_一張你我都可能帶上的面具🤡
#笑是為了掩飾疼痛
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我們不要被別人的期待所綁架 在 戴上耳機聽故事成為大人後, 我們開始會去在意別人的眼光… 他們是 ... 的必吃
這個社會對「女人」的期待是不能做什麼? 就算,心底知道不能被這些聲音綁架… 但這些意念還是不自覺地出現在腦海中, 隨時緊盯著自己的一舉一動… 你也曾經發生過類似的經驗 ... ... <看更多>
我們不要被別人的期待所綁架 在 [情報] Apple Pay 進北捷有譜!內部資料曝2026 - 看板iOS 的必吃
【新聞/情報來源】
原網址: https://www.inside.com.tw/amparticle/31028-Apple-Pay-Taipei-MRT-2026
【新聞/情報內容】(國外文章請附上簡單翻譯)
政府電子採購網已可看到北捷把收費系統閘門公告出來,據 INSIDE 獲得內部資料理解這就
是為了 Apple Pay 重新採購的電子元件與相關服務。
長久以來台北捷運支援 Apple Pay 之事一直都是只聞樓梯響的狀態,不過根據 INSIDE 所獲
得內部資料,台北捷運已經為 Apple Pay 進行自動收費系統閘門電子主單元的公開招標!
目前政府電子採購網已經可以看到北捷公司把收費系統閘門公告出來,預算為 452,970,000
元。據 INSIDE 了解,其中包含 QR-Code 模組、EMV 模組、閘門上蓋,以及閘門軟體新功
能、站務員售票機新增支付功能修改費、API 開發等費用。
而根據另一份 INSIDE 所獲得的內部資料,目前台北市政府擬於民國 115 年(2026)開放
Apple Pay 給旅客使用;所使用的預算則是來自台北市台北都會區捷運固定資產重置基金(
4-2901)。
3/16 18:40 補充北捷說明三點:
一、台北捷運車站閘門自96年陸續啟用迄今,已使用超過14年,因閘門內電子主單元模組老
舊停產維修不易,復為提供旅客多元支付服務,故規劃辦理重置,除配合交通部政策導入QR
-CODE掃碼乘車功能外,並預留多元支付(信用卡)之基本功能,後續開放旅客使用期程,將配
合市府整體公共運輸政策辦理。
二、本案預計工期3年,預計今(112)年6月決標,全案採最有利標辦理,目前正進行招商公告
中,暫定114年底完工。
三、本案所預留之多元支付(信用卡)功能,係一般業界使用之非接觸式信用卡格式,並非單
指Apple Pay (包含實體信用卡、Apple Pay、Google Pay及Samsung Pay)。
核稿編輯:Anny
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不知道真實性,在臉書藍勾勾專頁看到的,應該是有些許可信度啦,只是丟Google只看到這
個論壇的新聞
如果是真的,好啦至少有譜了qq
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