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他不是離開，而是從這個世界消失。」
當習慣的人有一天不在身邊時🧐
究竟是什麼樣的感覺？
很多人害怕觸碰傷心事
深怕淚水就此無法停止
但是眼淚卻能告訴我們一個自己不曾理解的自己。
一段關係
一份懷念😍
一個值得珍藏的回憶...
3/13-14 (六、日) 10:00-17:00
誠摯邀請曾經歷悲傷失落的你
和我們一起在蜿蜒的失落之路上
徐行🧘♀️🧘
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☞〈與上帝討價還價的後果──艾莉絲‧孟若〈柱和樑〉〉全文連結：https://www.egoyanzheng.com/single-post/2020/03/07/%E8%88%87%E4%B8%8A%E5%B8%9D%E8%A8%8E%E5%83%B9%E9%82%84%E5%83%B9%E7%9A%84%E5%BE%8C%E6%9E%9C%E2%94%80%E2%94%80%E8%89%BE%E8%8E%89%E7%B5%B2%E2%80%A7%E5%AD%9F%E8%8B%A5%E3%80%88%E6%9F%B1%E5%92%8C%E6%A8%91%E3%80%89
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#孟若 #小說 #諾貝爾文學獎
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上一集我們談到，羅娜把堂姊玻莉留在家裡，一家四口出門家庭旅行；
旅途回程中，羅娜一路提心吊膽，始終擔心玻莉將自己吊死在後院裡。
隨著關鍵時刻逼近，答案即將揭曉，恐懼與歉疚在羅娜心中翻騰，
驅使她在心中展開和上帝的協商，一場討價還價，一個「沒有信仰的人的投機禱告」。
羅娜心想：該拿什麼來換呢？
小孩嗎？她的老公布壬登？
還是，她自己？但她隨即又領悟，對了，
「也許在這樣一種情況，由不得你選擇。由不得你設條件。碰見時就會知道了。你必須答應兌現承諾，在無知於是什麼的情況下。」
結果羅娜好容易捱到到了家，撞見的居然是來諾和玻莉的邂逅──
對，玻莉沒自殺；
而且來諾意外來訪（對，就是那個正和羅娜精神出軌的秘密情人來諾），
遇見了獨守家中的玻莉。他們正彼此調笑，
看來如此愉快，情事正在醞釀，幸福彷彿唾手可得。
羅娜突然恍然大悟：
對啊，那就是，那就是上帝自她懷中取去的代價啊！
代價就是她和來諾之間的小祕密，隱密而終未實現的純真之戀。
所以從此以後，伴隨著她對先生布壬登的微小不滿，
她將徹底沉落入婚姻生活的墓穴，深埋其中；
她的美貌將再無用處，不會再有韻事，不會再有追求，不會再有戀曲或任何戀曲之暗示。
而她如此年輕；
在未來，在她的美貌與青春逐日凋萎的漫長時日裡，不會再有任何事發生。
那將是她的冀盼，她的失落，
她的幸福與不幸福，她向上帝討價還價的最終結算。
然後她聽見她的女兒（四歲的伊莉莎白）的聲音，隔著窗戶，隔著庭院──
彷彿隔著他們長日漫漫的後半輩子傳過來。艾莉絲‧孟若這樣寫：
伊莉莎白又叫了：「媽咪。來。」然後其他人也叫──布壬登和玻莉和來諾，一個接一個，叫她，取笑她。
媽咪。
媽咪。
來這裡。
這發生在很久以前。在北溫哥華，他們住在柱樑式房子裡。那時她才二十四歲，對討價還價還是新手。
對，週日下午，天光晴好；
她如此年輕，風華正茂，
然而她的一生居然已經結束。伊格言如此分析：
這收尾極端恐怖：許多年後──「這發生在很久以前」，
作者孟若將時空突然擲向一遙遠而無可逆反之未來，若無其事地暗示時間已過了很久；
「那時她才二十四歲」──
也許，她現在已六十四歲，或七十四歲，或八十四歲，
數十年光陰飛逝，沉重至幾乎若無其事；
「這發生在很久以前」，就那麼一句話一個句點嘎然而止，
無解釋，無延伸，這是真正的舉重若輕。
許多年後，當不再年輕的羅娜回想起這一切，
當我們終於領悟我們當年對討價還價還是新手；一切已然太遲。
這是〈柱和樑〉，孟若老太太的時空技術。
這突如其來的時空切換讓我們瞬間對一輩子裡和上帝的討價還價進行了結算。
事實上，也唯有把時空尺度拉大，
才能真正對一個人的生命進行結算，不是嗎？
放棄一輩子所有的風流韻事，你感覺如何？
你覺得可惜嗎？但有穩當可靠的家庭生活不好嗎？
那算是幸福還是不幸呢？
那其實既幸福又不幸福，對吧？
然後伊格言說，他額外想到的是，
孟若老太太會不會對自己的生命進行結算呢？他這樣寫：
2013年諾貝爾文學獎得主艾莉絲‧孟若出生於1931年，幾乎一輩子生活在加拿大南安大略小鎮。
六十年來她維持著規律的寫作生活，日復一日。
她或許不是具有狂野爆發力或想像力的那型，她過得與她筆下那些小人物們的凡常哀喜並無二致。
但她知道生命的祕密就在其中，喜悅與悲傷，快樂與無奈，滿足與遺憾；那是常態。
在生命的長流中，或許即便是諾貝爾獎皆如此輕盈，輕得不值一提，
幾乎沒頭沒腦像個隨機事件。
或許孟若老太太在年輕時也曾試圖和上帝討價還價過──
我想至少在當時，上帝不曾允諾她什麼，或即使有也拒絕透露。
她不會知道。
那時，她對討價還價也還是個新手。
我們每個人都是。
─────
伊格言，小說家、詩人，《聯合文學》雜誌2010年8月號封面人物。
著有《噬夢人》、《與孤寂等輕》、《你是穿入我瞳孔的光》、《拜訪糖果阿姨》、《零地點GroundZero》、《幻事錄：伊格言的現代小說經典十六講》、《甕中人》等書。
作品已譯為多國文字，並於日本白水社、韓國Alma、中國世紀文景等出版社出版。
曾獲聯合文學小說新人獎、自由時報林榮三文學獎、吳濁流文學獎長篇小說獎、華文科幻星雲獎長篇小說獎、中央社台灣十大潛力人物等；並入圍英仕曼亞洲文學獎（Man Asian Literary Prize）、歐康納國際小說獎（Frank O'Connor International Short Story Award）、台灣文學獎長篇小說金典獎、台北國際書展大獎、華語文學傳媒大獎年度小說家等獎項。
獲選《聯合文學》雜誌「20位40歲以下最受期待的華文小說家」；著作亦曾獲《聯合文學》雜誌2010年度之書、2010、2011、2013博客來網路書店華文創作百大排行榜等殊榮。
曾任德國柏林文學協會（Literarisches Colloquium Berlin）駐會作家、香港浸會大學國際作家工作坊（IWW）訪問作家、中興大學駐校作家、成功大學駐校藝術家、元智大學駐校作家等。
Readmoo專訪1：如果在YouTube，一個小說家
https://news.readmoo.com/2020/01/07/200107-interview-with-egoyan/
Readmoo專訪2：那些關於孤寂的問題，以及......
https://news.readmoo.com/2019/03/21/190321-lonelieness/
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小說是什麼？我認為，好的小說是一則猜想──像數學上「哥德巴赫的猜想」那樣的猜想。猜想什麼？猜想一則符號系統（於此，是文字符號系統）中的可能真理。這真理的解釋範圍或許很小，甚至有可能終究無法被證明（哥德爾的不完備定理早就告訴我們這件事）；但藝術求的從來便不是白紙黑字的嚴密證明，是我們閱讀此則猜想，從而無限逼近那則真理時的智性愉悅。如若一篇小說無法給我們這樣的智性，那麼，它就不會是最好的小說。
是之謂小說的智性。───伊格言
本集主題：「在還能愛的時候：癌症病房心理師的32則人生啟發」新書介紹
專訪作者：江珈瑋心理師
內容簡介：
「告別」是人生最重要、也最難的課題
無論你是病患還是家屬，心境是不捨還是遺憾
只要你願意，這裡有一個人願意傾聽，陪你哭泣，陪你想念
在專業的臨床經驗，看到一則則真實的人生故事。也許那個人是你，雖然你還年輕；也許是你最愛的家人；有些人面對「生死」淡然面對，有些人找不到心情與情緒的出口。
──這裡的故事總是充滿淚水，但重要的是，我們還有能力把記憶化成力量──
■與爸爸的秘密通道 ─雖然愛的人不在了，但還是可以用你的方式與他們聯繫
身為地表最強的母親，最困難的不是丈夫離世後的單親生活，而是要如何回應雙眼閃著淚光的孩子問，「爸爸怎麼還不回來？爸爸是不是不要我了？」
【心理師筆記】不同年齡層的兒童的死亡認知
■在媽咪的耳邊說再見 ─除了傷痛之外，在親人臨終前還有更重要的事──好好道別
「我想跟媽咪好好地說再見，想在媽咪的耳邊跟她說，我們都很愛她，希望她不要痛了。」於是，我陪著這兩兄弟，引導他們把愛說出來。
【心理師筆記】如何陪伴兒童度過悲傷
■親愛的奶奶，妳在天上我會想妳的─不是不能接受妳病後狀態，而是怕忍不住淚崩
想念情緒，對成人、兒童都是一樣的，我們都希望那個被想念的人，知道我們永遠、永遠不會忘記他。
【心理師筆記】󠄿兒童的悲傷
■被無法停止的想念吞沒─認識三十年、結縭二十年，叫我如何用一年的時間忘了妳
「他們說她都離開了，叫我不要再想了，但我真的很愛她，怎麼可能不去想？當了二十年的夫妻……」面對愛人的離去，怎麼可能不想念？
【心理師筆記】關於失落悲傷
■我甘願照顧你但也需要喘息─我答應過會陪你走到最後，我就會做到，只是我也會累……
若非身在其中，外人難以理解身為照顧者會多麼疲憊，即使甘願，但身心壓力卻龐大無比，所以我建議：讓主要照顧者適當休息，才能有最佳照顧品質。
【心理師筆記】照顧者疲憊
■想幫孩子梳頭髮到長大的母親─持續每日早晨幫妳梳頭的日常，是我最後的心願
「一想到女兒才十二歲，不知道可以幫她梳頭髮到什麼時候，心裡就會抽痛、難過。」這是身為一位母親最大的心願，然而，她卻不得不做最壞的打算。
【心理師筆記】最佳陪伴態度
■優雅地活著，好好地告別─雖然很不捨，但仍想要好好地告別，因為家人是我一直守護著的
當看見一連串的失落，就會明白生命難以完美。在這樣生命本質的缺憾中，唯有「關係中的愛」讓我們覺得有存在意義。
【心理師筆記】關於好好的告別
■現在悔改，來得及嗎？─請不要把他人的付出和照顧，視為理所當然！
在醫院臨床工作裡若遇見「做自己」的家庭成員罹癌，會看見在這份任性後，其它家庭成員的照顧工作備感艱，用身心俱疲來形容也不為過。
【心理師筆記】患者與主要照顧者的充分溝通
■貓的溫柔陪伴─當我心累了，其實不需要太多鼓勵和幫助，只要最單純的陪伴就好
「陪伴是保持靜止，而非急著向前行，是發現沉默的奧妙，而非用言語填滿每一個痛苦的片刻；是用心傾聽，而非用腦分析。」
【心理師筆記】如同貓咪的同理心（empathy）
作者簡介：江珈瑋
淡江大學教育心理與諮商研究所畢，考取中華民國高考心理諮商師證照、台灣心理腫瘤醫學學會心理專家認證資格，至今從事心理臨床工作邁向第八年，現任童綜合醫院癌症中心、恩寧病房心理師，也不斷將心理學自我照顧的知識與習慣透過演講、工作坊推廣心理衛生。
在的臨床工作經驗中，她接觸許多悲傷失落、複雜心理議題的個案，跟著個案一起學習，也因此在專業中不斷精進，目前為台灣睡眠醫學學會會員、台灣藝術治療協會會員，也在國際研討會IPOS、TPOS發表國際論文。興趣為心理腫瘤學(Psycho-oncology)、榮格分析心理學、時尚心理學、催眠心理治療等。
八年來她累積350場以上演講分享專業知識；這次她以文字方式，希望可以協助更多需要的人，期待每個心靈都不再受困。
歡迎您先走進自己的悲傷故事，再一起學習如何進行悲傷輔導。 本工作坊將從開啟助人者個人失落悲傷經驗開始， 透過活動引導與悲傷療癒卡運用，融入哀悼任務論，結合書寫與 ... ... <看更多>
Chapters章节0:00 课堂引言#辅导# 失落 #老爸老妈来上课第810讲——————以上言论不代表本台 ... 台灣正念 工坊 Taiwan Mindfulness Center•280K views. ... <看更多>
悲傷失落工作坊 在 [情報] 課程-悲傷關懷陪伴專業訓練工作坊- 看板PSY 的必吃
「死亡」是人生必經的歷程，也是家庭關係的重要歷程。
實務工作上常見許多家庭面對臨終的時刻，有許多複雜又糾結的感受，很希望能修復關係
，對生者、對瀕死者，期待生死兩相安。當家庭成員能夠分享與接納失落經驗，將對家庭
成員之間的互動產生良好的循環。因此，協助家庭面對死亡與悲傷經驗，協助他們能夠理
解悲傷的內涵，極為重要。
助人工作者在提供悲傷家庭服務時，其自身對悲傷與失落經驗的統整、擴充與轉化是關鍵
素質。本工作坊將協助助人工作者體驗面對死亡和悲傷經驗助人者需要的準備，除了藉著
探索助人者已身面對死亡與悲傷的經驗，理解人如何面對死亡與悲傷的經驗，同時藉著了
解面對死亡和悲傷現象的詮釋，體認悲傷經驗中重整與表達潛藏情感的意義。更進一步，
工作坊中亦討論面對死亡與悲傷的複雜經驗，學習理解複雜情感的深度與厚度，運用相關
的理論原則練習應用於協助家庭成員重整與表達情感。
◎ 主辦單位：社團法人華人伴侶與家族治療協會
◎ 上課地點：首席會議中心-睿智廳/地址:100台北市中正區愛國西路9號 B1樓
◎ 上課時間：105年2月27日(六)、28日(日)，9:30-16:30，共計12小時
◎ 講師介紹：
李閏華老師
學歷：香港中文大學社會福利博士
現職：馬偕紀念醫院臨床社工課課長/社會工作師
專長：安寧療護、喪親輔導、社會工作
◎ 上課方式：講授、分享討論以及角色扮演，採用大團體或小組活動方式進行
◎ 課程大綱：
助人者悲傷經驗分享與統整
與臨終家庭一起工作的原則
悲傷關懷陪伴技巧體認與練習
◎ 課程對象：有輔導家庭悲傷經驗的助人者
◎ 預計人數：20人（未滿12人不予開課，本會保有增減學員人數的權利）
◎ 課程費用：3,000元。
課程優待條件：(依據105年度第四屆第二次理監事會議決議，於105年1月1日實施)。
一、本會會員、相關科系全職學生(限碩士研究生<含>以下) 享學費8折優惠價2,400元。
二、3人同行報名者，享學費9折優惠價2,700元。
三、非會員2月5日(五)前完成報名及繳費，得享9折優惠價2,700元。已報名但超過1月29
日才繳費者，需繳全額費用。
四、優惠條件僅可擇一使用。
◎報名辦法：
一、 請於google表單填妥報名表（敬請務必完整填寫），並在報名後五個日曆天進行繳
費，繳費後請來信告知您的匯款帳號末五碼或提供匯款收據，請E-Mail回傳至
[email protected]，郵件主旨載明－報名「悲傷關懷陪伴專業訓練工作坊」（承辦人員服
務時間為週一至週五，9:00～13:00）。
二、 報名截止日：2月19日（五）18：00前。
三、報名連結：https://goo.gl/z8YQ1Y
◎繳費辦法：
一、 繳費方式：（手續費恕請自行負擔）
郵局劃撥
戶 名：社團法人華人伴侶與家族治療協會
郵局劃撥帳號：50000421
ATM/匯款
戶 名：社團法人華人伴侶與家族治療協會
郵局代號：700
帳 號：0001145-0538763
二、完成繳費後，請依以下方式擇一回覆後，並來電確認：
傳真繳費證明及身份優惠證明，請註記：課程名稱及日期、聯絡電話。
E-Mail告知本會繳費日期、匯款人姓名、帳號後五碼、聯絡電話、身份優惠證明、課程名
稱及日期（三人同行報名者，請填寫共同報名人姓名）。
三、 本會在核對報名及繳費手續皆完成後，會以E-Mail通知完成報名手續
四、 確認報名後，將以E-Mail寄發「行前通知」，敬請注意。
五、 繳費收據將於活動當天分送，請妥善保管繳費收據，若遺失，恕無法補開及退費，
如需特定收據抬頭，請事先聯繫本會秘書處。
◎ 時數證明：課程結束由本會授予實際參加之研習時數證書，請妥善保管，遺失恕不補
發。
◎ 學分認證：參與工作坊課程者，由本會核實授予上課時數之研習證書，並申請相關專
業學分認證，請事先於報名表中註明，活動當天恕不受理。
◎ 其他注意事項：
1. 上課地點或教室如有變動，本會會於行前通知告知，並公佈於本會官網上。
2. 上課時間如有變動，本會會提前告知，若學員無法配合可辦理退費，但無法補課
。
3. 上課日如遇颱風、地震等天災，依政府公告停課，並另擇日補課或停課退費。
◎ 協會聯絡人：李小姐
電話/傳真：02-23700719
EMAIL：[email protected]
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