【書單】有些人無論如何都不會滿意，那就別再嘗試討好他們
你是個討好者嗎？必須說，三十歲前，我是典型討好者，索取別人眼光而活的奴才，卻從來沒發現「我根本不需要這麼卑微。」
「討好陷阱」根本就是命中討好者紅心的字典。我幾乎能在四種討好類型中尋找到過往生活的痕跡，例如學生時代討好老師、職場工作討好主管、家人相處討好母親的期待，感情中討好另一半到失去自我。
過度的討好，是壓垮靈魂最後一根稻草。尤其當一再被喜歡的人否定時，你又無法從長期討好者脫身，最後對未來失去目標，對生活失去熱情，就像失去水的魚兒，每一口呼吸都感覺刺痛。逐步進入憂鬱想死的階段，認為生活再也好不起來。
倘若二十多歲看到這本書，我大概會視為救命恩人，不必轉身遠行也可以找回自己，書中許多的案例，告訴你依循感受，才能掙脫討好他人，傾聽自己的感受才是討好自己的關鍵。
#適合在人際關係陷入糾紛的你
給想分手，卻分不了手；想離職，卻離不了職；想離家出走，卻怕回不了家的人。此書會告訴你為何裹足不前，卡在泥沼裡的困惑。正因為沒有人告訴你該如何為自己挺身而出，並察覺憤怒，復原之路或許艱難，但不去了解過去的缺憾，就不會明白現在應該追求什麼。
其中針對討好朋友這個章節，我特別有感觸。裡面文章一段敘述「結束友誼需要勇氣，但如果這段關係已經自然而然走到盡頭，或是出現無法化解的衝突，結束友誼並不代表失敗。就像蛻皮，如果友誼像是不再合身的外殼，你可以蛻去這段關係。」
大人活到一定的年紀，最害怕失去。失去親人、失去愛情、失去友誼，但一定的年紀後你會發現，某些人會自動消失在生命裡，永遠最好的朋友可能是在過去，但絕對不會出現在一輩子裡。
#結束某段關係才能真正面對自己
感情、職場都一樣，你必須離開某個地方或結束某段關係，才能真正面對自己。如果你都把重心都放在他人身上，剝離自我的期待，就像走在鋼索上的人，每一步眼神都望向他人，沒有掌聲就無法前進，一但被責備就宛若世界末日搬黑暗降量
「討好陷阱」剖析了討好者許多無助都來自擔心別人怎麼想，唯一解脫就是認清自己的想法，而且排除別人對你的情緒勒索或是暴力相向，不要因為希望獲得接納，失去了原本得初衷，更不要否定自己的存在。反觀你若是被討好者，也別依賴著掌聲而活，允許自己把情緒說出來，不要害怕被質疑或否定。
曾經，我活在網路評論的恐懼中。畢竟身為半公眾人物，醒來就會被酸民所包圍，也為評論區中負評耿耿於懷。看完此書真的有種找回自己的感動，真實離開稱讚的牢籠，並開始練習討好自己的關係圈，希望能「討好陷阱」幫助你解脫人際關係中難受的情緒，重要的是，開始討好自己吧！
博客來：https://reurl.cc/O0yr0X
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感謝 #商業週刊 提供三本給讀者，FB2本，IG1本，讓你不再陷入討好陷阱。
請在臉書或是IG該文章處留言：最不想討好的人 並TAG書名
例如：我不想討好該死的主管 #討好陷阱，
並邀請您公開分享此書，就有機會在8/20號得到此書。
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另外 8/19(四) 晚上19:30 也會在 閱讀人 跟主編一起討論如何拒絕討好不重要的人
對生活失去熱情 在 [心情] 失去了生活的熱情- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的必吃
大家晚安
最近常常覺得，生活好像少了些什麼
覺得生命缺乏動力，失去了熱情
國小時期待著下課回家可以玩楓之谷
假日期待可以跟朋友一起打組隊任務跟練等
即便當時的電腦連村莊都會lag還是很開心
國中時期，和朋友一起玩信長一起打球
上課時一起傳小紙條，期中考幫同學作弊還被抓到也是玩的不亦樂乎
假日上上圖書館翻翻書，跟朋友到處觀察人
也期待能夠上個好高中
高中時期，有了更多的自由，也開始不受控
晚自習跟朋友翹出去打網咖，大都會3小時加一杯飲料
到了高三火燒屁股了開始努力向上，上了普通的理工科系
大學時期，交了三五好友，也是人生以來算是最好的朋友
每天膩在一起，打打遊戲，到處晃晃，每天過的也算是輕鬆寫意
到了大三的時候開始進實驗室，開始準備研究所，和大家一起有個目標，繼續努力
研究所時期，每天努力在實驗室反應
聽著歌，下著實驗，每天起床都想著要試試新方法，但也每天失敗，失敗想著有沒有別的
方法，努力的想要畢業
也交到了好友兩三人
畢業後，完成了義務
也找到了薪水不賴的工作，上下班時間也正常，週休二日
卻覺得心，好像空空的
覺得缺少了什麼
的確，這份工作不是我想像的有趣
卻也不是真的討厭
只是，總覺得失去了熱情
有人說，他以買車為目標
但我已經有車可以上下班
有人說，何不以買房為目標
但家裡透天好好的，也不知為何還要買
雖然會有人覺得，房車都不是我的
應該要自己再奮鬥屬於自己的
我同意
但現階段要我以這個為目標
提起鬥志
總覺得少了點熱情
唯一讓我覺得有趣的
大概只有每天九點到下午一點半的股票吧
有沒有人也有過這樣的想法呢
可否分享看看
你(妳)怎麼找回生命的熱情
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