我經常對人說 - 運動的確可以改變一個人
加入賽艇隊之前
我是一個沒有理想的人
讀書唔得
可能體育成績比別人好少少
每日只是返學等放學
只是想考好會考 (已經不存在的考試)
以前是一個非常怕羞啲人
很害怕在陌生人面前說話
滿面都是暗瘡
中學體育老師帶我們參加室內賽艇比賽
當時我對賽艇完全沒有認識
但在某幾個比賽中勝出
因此被賽艇教練挑選了
(當時並沒有學校推廣計劃)
17歲開始賽艇訓練
2005年成為獎學金運動員
開始接觸重量訓練
之後更成為賽艇教練
就在那時起
訓練了我的說話能力
運動員和教練的身份
的確提升了我的形象, 自信和表達能力
亦因為賽艇運動
有機會坐飛機到外地比賽
現在 #TeamKenneth 的學員
你會看到他們的BEFORE 和 AFTER 的身型
對於他們來說
這是一個重大的改變
不單止身型和體能的改變
還有生活習慣及思考方式
借這個機會
多謝教過我的教練和隊友們
和被我教過的學員
在他們身上我學了很多在學校學不到的東西
https://youtu.be/Z_q_ZEf5zRI
Disclaimer
I don’t own the copyright.
The copyright belongs to TVB.
室內賽艇 在 PassionTimes 熱血時報 Facebook 的最讚貼文
【林鄭參與全民運動日 試玩硬地滾球】
行政長官林鄭月娥今日(8月1日)前往沙田車公廟體育館,參與「全民運動日2021」。
一眾嘉賓其後與殘疾運動員一起參與硬地滾球,並為單車比試主持起步。他們亦參與躲避盤和橡筋帶健體運動,以及觀看匹克球、地壺球、合球和室內賽艇同樂活動。
全文︰http://www.passiontimes.hk/article/08-01-2021/75044
#林鄭月娥 #全民運動日
請支持PassionPrime:
http://passiontimes.hk/prime/
請支持熱血時報印刷版︰
http://passiontimes.hk/4.0/regform.php
請支持熱血文青課金計劃:
http://www.passiontimes.hk/?view=raise2
請支持熱血主持育成計劃:
http://www.passiontimes.hk/?view=raise
《熱血時報》 iOS,Android App 歡迎下載:
iPhone
https://apple.co/2IfgPoP
Android
https://bit.ly/2HqB4Q4
--------------------
成功之前,我們絕對不要放棄夢想!
Till our dreams come true, we'll fight on.
室內賽艇 在 Kenneth Strength Training - 盧恩澤教練 Facebook 的最讚貼文
What? 12 years ago?
下星期就是香港室內賽艇錦標賽
希望各位選手預備好! 
室內賽艇 在 #室內賽艇 - Explore | Facebook 的必吃
本港划艇運動員陳至鋒第4度刷新室內賽艇世界紀錄,他在「Concept 2」室內賽艇輕量級男子19至29歲組別的21097米項目,以1小時14分18.1秒的時間,打破美國艇手保持的舊紀錄, ... ... <看更多>