1967年1月至2021年8月底,以月為單位,然後統計每五年的臺灣加權指數報酬統計(就是俗稱大盤)。
#2003年開始則採加權報酬指數(及含息)
#意謂1967年至2002年的報酬率是失真的_因為股息沒被算入
我們可以知道:
1️⃣以月為單位計算,總共有597次統計。從一開始的1967年1月至1971年12月統計到2016年9月至2021年8月。
2️⃣597次統計上.504次報酬率是上漲的,而93次出現負報酬率。這意謂只要你投資台灣整體股市,耐心等待五年,那麼你獲勝機率為84.42%。
查理·蒙格在其著作《窮查理普通常識》裡說道:「我知道現在機會很少,一但確定這是高勝率的機會,就應該下重注。」
持有5年你的勝率就高達84.42%,值得你下重注。當然別忘了,急用金與週轉金要備妥,並且別開槓桿投資。
3️⃣其中有17次即便持有5年,報酬率仍然跌幅超過40%。但需要緊張嗎?仔細看一下,都集中在1980年代的台股瘋狂時代。如今台灣股市較當年健全,不容易出現當年的瘋狂。
但即便如此,你知道嗎?台股報酬指數已經來到三萬多點,即便不算股息也上一萬七千點,意謂當年買在最高點其實報酬也呈現正數了。
大多數人投資並無法一次投入,都是每年靠薪資酬勞省下來的錢投入,因此要出現負報酬率只會更低而已。
4️⃣為什麼我常建議朋友就甚麼不要管,定期定額傻傻買0050買個五年再說,根據就在這裡。無論你是高點買入還是低點,我有把握你五年後會獲得正報酬。當你有信心時,我跟你說全世界VT你才會信服。
5️⃣那些跟你說台股也是面臨十數年空頭,我先不說勝率更高的持有10年(勝率高達90%),光看持有5年即可,你還會覺得恐怖嗎?除非你是即將退休,然後一口氣要把退休金投入,否則這種要你也要停利的說法對你而言毫無意義。況且真的你是即將退休人士,你的配置上本來就該以穩健較低報酬的債券為主,也不是股票。
6️⃣股市上天道不酬勤,為了心裡帳戶(如:入袋為安、安心最重要進而停損停利進出不停等等),你就必須付出極大的報酬代價。這意謂未來你的報酬將遠輸於那些堅持在市場的投資人。
要你不努力,只要在市場就好,這是很毀五觀的事。照樣我引用最近很火紅,一堆達人都在抽獎贈書的查理蒙格名言作為結論:
📍
很多人荒謬地死抱著錯誤觀念不放。大經濟學家凱因斯曾說:「引進新觀念並不難,難的是清除舊觀念。」是的!不自欺的精神是最好的精神,這種精神非常強大,因為太罕見了。
--查理·蒙格
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅吳氏日本語:奇跡的な速攻法,也在其Youtube影片中提到,⭐️可以下載吳氏日文app快速記憶機 內容更多! https://ilovejp.club/app/YT ****************************************** 0:06 納豆 大豆を煮て、納豆菌で発酵させた食品。内陸部の山岳地...
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舊作選篇(之45)
專權政治三元素
(此文原刊於2018年5月25日)
消除貧富差異、追求分配平等的社會主義,當然是很多人的理想,但一進入實踐,怎麼辦呢?國學大師王國維在社會主義思潮洶湧的1924年就寫道:「於是有社會主義焉,有共產主義焉。然此均產之事,將使國人共均之乎?抑委託少數人使均之乎,均產以後,將合全國之人而管理之乎,抑委託少數人使代理之乎?由前之說則萬萬無此理,由後之說則不均之事,俄頃即見矣。」
「俄頃即見」的不均之事,在王國維寫這段話的前幾年就由俄國共產黨領導的革命實現了。其後的歷史,不僅證明了王國維的預見,更由貧富不均進而至於權利不均。「少數人」成為壓迫大多數的超級特權階層。
20世紀最重要的政治哲學家之一、1974年諾貝爾經濟獎得主的海耶克(Friedrich August von Hayek,1899-1992)認為,追求共產主義理想者一旦進入實踐,也就是實行稱為無產階級專政即一黨專政,就必然會侵犯人權、剝奪自由、經濟崩潰,乃至全社會道德淪喪。因此海耶克認為——這樣的「理想社會」只能由壞人去建立。
他提出三個理由:
首先,社會上那些教育和知識越高的人,對事物的見解和趣味就越不趨同,他們極少贊同某種無須知識和思考判斷的價值和制度。專制政權為了籠絡大量人群,就要尋求一些具有高度一致性的觀念,這樣就必然導致道德和知識標準最大程度地降低,從而讓人性共有的比較原始的本能佔統治地位。
什麼是人性共有的比較原始的本能呢?孔子說,「吾未見好德如好色者也」。食色性也,可以肯定所有人的原始本能都好色、好食,但如果說到交響樂,欣賞的人就少了。追求道德完善的人也理所當然絕對少於好色者。因此,專權政治必然採取愚民政策,教育經費固然要低於普世水平,更審查、封閉資訊來源,排斥創造性和獨立思考,把有獨立精神和自由思想的人送進監獄。政權所依靠的,是被原始本能控制的人,什麼馬克思主義只是誰也說不清楚的圖騰,真正的政治現實是以利益、物慾為導引,把越來越多的人「教育」成只信奉簡單的原始物慾信條的群氓。
第二,一切溫馴的、缺乏獨立精神而只重原始本能的人,只會接受一個現成的價值標準體系,只要大聲地、喋喋不休地向他們鼓吹這種體系,他們就會接受。支持極權的,正是這些思想模糊、容易受騙和動搖的群氓。納粹宣傳部長戈培爾的名言是:「謊言如果重複一千遍而又不許別人戳穿,許多人就會把它當成真理。」
第三個原因是,專權統治者巧妙地利用人性的幽暗,為人群製造敵人。人類對敵人的憎恨是天生的。順應人的這種天性,給他們製造敵人和仇恨,就會成為絕大多數低素質群氓擁護的領袖。
因此,那些想要獲得民眾無保留的忠誠的人,總是為人民製造敵人。煽動民族主義、挑起領土爭端、提醒屈辱歷史、指稱內部敵人,這些花招是糊弄人民的永遠有效的法寶。
(李怡)
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很多人猜到我上的飲食管理課程,就跑去查官網,看看茜茜究竟是進行什麼瘦身課程❓
Cofit有兩種課程:
1⃣️ 享瘦基本課程|最基本的國健署均衡飲食原則 ❌我不是上這個
2⃣️ FLC精準控醣燃脂計畫|與宋晏仁名醫聯名合作 👉🏻茜茜上的是這個FLC哦‼️
FLC 是 Flexi-Low Carb (彈性低碳) 的縮寫。
「FLC精準控醣燃脂計畫」的課程受歡迎程度遠遠超過「享瘦基本課程」,那究竟差在哪裡呢?
最大的差異:#飲食法 及 #是否著重荷爾蒙狀態
【#享瘦基本課程】
#這樣吃:用最基本的國健署六大食物、均衡飲食原則,但比較不著重於個人荷爾蒙狀況
【#FLC精準控醣燃脂計畫】
#這樣吃:會依照每個人的狀況調整 Cofit 營養團隊和宋晏仁醫師研發的不同「餐盤」,所以每個人遵循的原則是不太一樣的。而且會透過荷爾蒙評測,把你的荷爾蒙失衡狀況考慮進去。
每餐都要吃得好!
可以大口吃肉、海鮮、好油,飲食均衡,不需要吃得清淡無味,不強調低熱量,所有的原型食物都可以吃,非常好取得,自己煮or外食族通通都能FLC,過程很快樂+一點都不辛苦。
(看我們平常吃的就知道了~吃得這麼好還能瘦,厲害吧)
#宋醫師名言:「我們先用FLC飲食管理讓身體健康起來,身體自然會趨向健康的身材。」
宋醫師自己從92kg(太過肥胖影響健康,差點心臟病發,讓他決心要減肥),瘦到74kg,總共瘦了18kg,而且維持6年沒有復胖‼️ (據說現在又瘦了而且正在增肌!!)
在你跟茜茜團,加入課程後,營養師會依照每個人肥胖原因、身體狀況不同來安排,並且提供客製化餐盤比例,讓你有個非常“精準的目標“,只要照著做,想要不變瘦都很難啊~
對茜茜來說,兩個課程雖有價差,但茜茜因為以前吃過減肥藥,嘗試運動過(當媽以後哪有時間),也有過168,還有過拿膠帶纏小指咧😂 什麼五花八門的減肥方法我都有嘗試過,但幾乎沒什麼效果,身體其實也被自己亂搞了幾番
再加上當媽以後,生活也不是很健康,有壓力就亂吃、睡眠品質不好...,減肥不只是為了想要變好看,更多也是想要有健康的身體來陪伴孩子長長久久。茜茜覺得既然都要花時間去做去配合,當然要一次就有效,並且幫我把身體也調理好,瘦身+健康+氣色好,8週一次達成✨
#茜茜和人夫謙是靠FLC快樂瘦下來變健康
#所以我大力推薦大家也一起FLC變美變健康
加上茜茜有談到一個 Cofit 從來沒有給過的 #超殺優惠方案❗️ #現省6000~7000❗️
如果有人忍不住,沒有耐心等我分享說明,就直接去報名「享瘦基本課程」,肯定會後悔der~
/
是不是想說,那我就照著宋晏仁醫師說的去做就可以瘦了❓幹嘛花錢買課程❓
減肥有這麼簡單,你早就瘦下來,不會看茜茜講這麼多了😆
人是有惰性的,再加上我們沒有醫生、營養師的專業知識,無法得知體內賀爾蒙、胰島素..等等體內激素之間的交互作用與代謝方式,自己亂猜,可能會遇到怎麼吃都還是瘦不下來,沒多久就放棄,開始自暴自棄,那樣反而不好!可能還會傷到身體😭
而且 FLC 中學到的是沒有對外公開的!
沒有營養師幫你客製餐盤比例,只是照書做,怎麼會一樣呢~
簡單來說~
⭕️ 在對的時機吃對的食物,就算是大魚大肉,也可以一直瘦下來,而且很健康,氣色也很好!
❌ 在對的時機吃錯的食物,可能也沒吃多少但就是瘦不下來...反而還變胖
#那該怎麼辦呢?
我非常清楚我如果沒有參與「FLC精準控醣燃脂計畫」,照著FLC 的方法,加上營養師的專業與客製化餐盤安排,24小時隨我問,我是不可能瘦下將近8kg的!
(24小時隨時可以留言,但營養師也是要休息的不會無時無刻回覆訊息啦~專屬營養師也會定出,他一定可以回覆你的時間讓你知道!)
因為在這8週,不單單只是營養師的陪伴和督促,更多是營養師照著 Cofit 團隊和宋晏仁醫師所設計的「FLC精準控醣燃脂計畫」內容,來幫我安排飲食管理的時間、種類、份量,一有問題就可以馬上提問,不用等到去門診或是實體地點,超方便!
而且有專屬的 app 隨時追蹤記錄飲食和身體數據,才能掌握進度呀👏🏻👏🏻👏🏻
#茜茜獨家方案其中一個有體脂機
#量完體重直接上傳到app
#完全不用動手
遇到瘦身撞牆期,營養師也能依照你前面每天所提供的食物照片,來幫助你很快的脫離撞牆期,每天一直瘦下去,就會越來越有信心。如果沒有營養師,可能瘦個2-3kg就很開心,然後又開始放鬆亂吃+復胖,無限循環,哪會有變瘦子的一天啊‼️
/
經過了8週的「FLC精準控醣燃脂計畫,連精神狀態、身體年齡也都變好多,好友跟我視訊都說我看起來氣色變很好。
我和人夫謙不但瘦下8kg,還因為自然養成習慣,不小心把營養師的功夫都學起來了,之後即使沒上課,也能清楚知道自己怎麼吃不會變胖,維持健康的體態。
這才是一輩子都能夠使用的健康減肥方法吧✨
#抽脂 一次要10幾萬起跳(抽越多公斤就越貴)
#健身房 運動瘦身要好幾萬+花時間(媽媽哪有時間)
#針灸中藥 茜茜試過花了2萬多,藥讓食慾減少,但吃得少精神不好,非常辛苦,沒多久就放棄
#減肥藥 千萬不要自己亂吃,把身體搞壞,花再多錢都換不回來
FLC是裡面花費最少,又對身體健康最好,自己要付出的心力也最少。(營養師都幫你把關好啦)
短短8週的時間,看到成果以後,都讓我覺得非常值❗️得❗️
很感謝當時的自己做下這麼棒的決定,不但自己變瘦被讚美,人夫謙也從中年大叔變成歐巴,我好像又燃起來青春時期對他的愛呀~
茜茜先說到這裡,再打下去就要變成萬字心得文了(笑)
💜 明晚7/4(日) 20:30 我會發佈「8週夫妻瘦身實錄」
💜 明晚7/4(日) 22:00 我跟人夫謙會在粉絲團開直播,直接跟大家聊聊關於「FLC精準控醣燃脂計畫」,我們的心路歷程,怎麼吃?怎麼瘦?還有心境上的變化,並且公開 #茜茜獨家優惠方案 ‼️前所未有的超殺價格‼️
💜後天7/5(一) 中午12:30 準時開團(考可刷卡分期零利率)
因為營養師名額有限,每天能開班的人數也不會是無限。
團購單內可以填寫“想要開始上FLC的日期”,如果人數爆滿,就會往後面的日期做安排,Cofit會依照實際狀況來做調整(跟團後我會給Cofit的Line@客服,客服會與你聯繫,確認開課日期與細節)
#準時跟團下單就能早點開始瘦身
#怕錯過請務必加茜茜的Line和社團和IG
►茜茜的Line@:https://ababa.tw/1fifW/bf2173 或搜尋Line ID: @ababa (前面一定要加@)
►加入社團『茜茜揪團瘋好物』:https://ababa.tw/cUbzA/bf2173
►IG帳號 chienchien99 | https://ababa.tw/Cg54c/bf2173
上次大家很踴躍的留言+1,謝謝你們💕
所以茜茜這幾天很努力在跟Cofit凹到更多好康,目前已經成功定案,明晚一起公布!
千利休名言 在 吳氏日本語:奇跡的な速攻法 Youtube 的最佳解答
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0:06 納豆 大豆を煮て、納豆菌で発酵させた食品。内陸部の山岳地帯では魚や肉が手に入りにくいため、貴重なたんぱく源として食べられていた。
0:22 茨城県 納豆の生産量日本一。中でも有名な水戸納豆は、水害を避けるため小粒で収穫できる品種を使ったのが特徴。明治半ばまで中粒以上が主流だったため、水戸の納豆は大ヒットとなった。
0:40 納豆の旬 1月から3月に加工された納豆が美味しい。大豆の収穫は12月頃で、新豆がふっくらした食感と甘みを凝縮しているため。
0:56 そぼろ納豆 茨城県の郷土料理。納豆と切り干し大根を合わせ、醤油で漬け込んだお惣菜。お茶漬けやお酒のお供によく合う。
1:11 納豆汁 山形・秋田県の郷土料理。すり鉢ですった納豆を、豆腐やこんにゃく、芋がらなどの入ったみそ汁に入れる。千利休の茶会にも出された献立。
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0:30 何にても道具扱うたびごとに、取る手は軽く置く手重かれ。
0:43 茶の湯とはただ湯をわかし茶をたててのむばかりなる事と知るべし。
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