Search
—使者語錄—
有人說哭是軟弱是無能，其實都不是
那是情緒，是你內心裡的一部分
就像雲承受不住雨的重量，會降到大地一樣
所有情緒都需要出口，不管是開心、憤怒，悲傷亦是
既然開心跟憤怒都會表現出來，那麼，為什麼悲傷沒有權利呢？
悲傷過後相信你的心一定會更堅定，就像雨過天晴。
by 夜奈
#解憂使者語錄
#蓋世太保
#解憂福利社 #解憂信箱 #解憂 #使者 #語錄 #分享
#文字語錄系列 #解憂語錄 #語錄集
最近很少時間
能好好跟大家分享我們的生活
好好分享照片、好好分享文字
有好多好多事情想告訴你們
好多事情想跟你們分享呢
但也因為最近解封了
來恆春放鬆旅行的人也變多了
相對的我們也開始忙碌了
私訊有時候比較慢回
甚至有時候回應的時間很奇怪😂
也請大家見諒
我們有空一定會馬上抽空回應的❤️
體驗潛水、SUP立槳體驗
進階潛水課程、浮潛、Fun dive(旅潛）
潛水複習課程
剛好都累積在這週
等我們先忙完這一段日子
再來好好分享生活嘍
大家也要好好抓住暑假的尾巴
每天好好生活
也要記得做好防疫喔❤️
每天很忙
但是忙得很快樂
我們的快樂
就是來自你們的笑容
謝謝你們，也謝謝努力的自己。
送給大家今天的南灣
短暫的日落
難忘的美
"跟大自然獨處的練習，對忙碌的現代人而言不只是奢侈的事，更是一項需要花時間去學習的技能..." - 張雍
只可惜，在國內每每談及攝影，那長期任由器材與技法為主導的氛圍，鮮少有心思願意涉及這個面向。
誠摯地邀請你親自來感受【張雍談靈感：不教攝影的攝影課】系列影片中，一位攝影師眼前，那世界其實可以更詩意、也更人性的模樣。
- - - - - -
學學獨家 #線上課程
【張雍談靈感：不教攝影的攝影課】
2.7 小時 / 集結 18 年的攝影體會與教學整理
不談技術、無關器材，想與你/妳分享：
✓文字與影像故事的靈感來源
✓家庭相本
✓準備長期攝影計畫
✓編輯攝影書
✓規劃攝影展
✓生活，才是最重要的作品
- - - - - -
#張雍
#不教攝影的攝影課
#張雍談靈感
#學學線上課程
#xuexueonline
📌 什麼是是核酸疫苗？兩款疫苗大比較！
📌 疫苗帶起產業輪動！未來情境如何走？
📌 IMF全球經濟展望！快速掌握兩重點！
🖋 物外設計｜分享文字與書寫的美麗
http://go.ystudiostyle.com/resolute
優惠碼：MMPODCAST（務必大寫喔！）
💹 MM部落格｜從 IMF 展望看全球經濟復甦進程
https://pse.is/397pnc
🎧 錄音時間：台北時間 2020.11.20 10:30
-----------------------------
快訂閱 Macromicro Podcast 頻道！六大平台同步上線🔔
Apple Podcast：https://pse.is/TM2JL
Spotify：https://pse.is/TLK7W
KKBOX：https://pse.is/VBT6F
SoundOn：https://sndn.link/macromicro
Google Podcast：https://pse.is/T6N2C
CastBox：https://pse.is/TYRWT
#聯準會 #Podcast #原油 #黃金
本集主題：「三口組小孩不挑嘴!律師媽媽Irene的92道親子共享料理」介紹
訪問作者： 陳秭璇
內容簡介：
擁有12萬粉絲的料理家Irene，
獻給「把孩子擺第一，惆悵放下個人胃口」新手爸媽的第一本書，小孩吃營養不挑食、爸媽吃也美味的無敵料理，
讓大人小孩每一天都開心！
從精明律師到新手全職媽媽，
有時質疑自己母愛不夠，有時又覺得小孩真的好可愛，
縱使「三口組」小小孩不斷挑戰著自己底線，
美西灶腳Irene優雅速成又美味的料理依舊為愛堅持著。
●96道親子共享‧創意省時料理，家長三餐零煩惱輕鬆煮，小孩開心把飯吃光光
●醫師專文解說兒童飲食要點，審定食譜營養成分，為孩子健康護航
●每份食譜皆附料理技巧和營養知識，讓廚房苦手快速累積食育力
●貼心提供30日菜單，給你營養均衡、菜色豐富的三餐提案
●每道食譜前以「育兒生活隨筆」開胃，台大與NYU法學雙碩士、前律師Irene為你分享獨到的教養心得
‧煮一鍋油亮帶甜的減鹽寶寶肉燥，配飯配麵配青菜百搭好用，不用怕吃膩，最討孩子歡心。
‧家庭常備柴魚高湯一定要會，讓煎蛋、火鍋、燉飯、湯麵、粥滋味更鮮美有層次。
‧小黃瓜、芹菜、菇類、茄子，只要去皮、配肉作點小變化就能讓孩子嘴巴解除封鎖。
‧小番茄加鵪鶉蛋變魔菇森林，和孩子在餐桌暢遊愛麗絲的夢遊仙境……
書中92道健康營養親子共享愛料理，
92則媽媽們心有戚戚焉的笑中帶淚育兒心事，
陪伴你減輕下廚、育兒的壓力，創造更有品質的親子時光！
◎「讓我們用牙齒幫花椰菜剪頭髮吧！」
對付挑食孩子密技大傳授：
密技1. 配合孩子敏感的味蕾，調味要清淡，並設法去除食材特殊的風味。
密技2. 不必追求食物造型可愛，但色彩要豐富，才能增進孩子的食慾。
密技3. 孩子排斥的食物先上桌，偏愛的料理後上，以免好菜被邊緣化。
密技4. 和孩子一起下廚，可讓他們認識食材，並更願意吃自己親手作的菜。
密技5. 說故事比說教有用，把食物擬人化，讓孩子產生興趣、好奇一試。
◎這樣吃最幸福！媽媽不變金智英
✓守住五原則，餵養孩子不再心很累：
✓大人寶寶一起吃，省時又省力
✓善用廚房必備神器，事半功倍
✓簡化料理程序，減少烹飪時間
✓觀察孩子進食習性，因材上菜
✓定食定量，建立孩子用餐習慣
◎食力升級！給新手父母、料理苦手的不敗食譜
不管你是新手父母或廚藝初學者，跟著減輕廚務的專家Irene做，都能零失誤搞定親子餐：
‧簡化料理──教你用更精簡的工序、最基本的廚具，完成美味不失分的一日三餐
‧掌握技巧──不藏私公開備料、烹調、擺盤、變換花樣等個人心得，以及把孩子最討厭食物變誘人的祕訣
‧認識營養──提供主食材的營養成分，帶你認識優良的營養來源，為孩子打造受益一生的好體質
◎寫給孩子的食養情書！高學歷全職媽的育兒心事
在網路享有高人氣的Irene，也曾因成為全職媽媽，而感到自我被嚴重剝奪。她將在書中真情吐露自己的失落與成長，並分享個人的媽媽哲學：
‧要時常告訴自己「你已經做得很好了」；也別為了孩子好，而犧牲自己的身心健康
‧家長學會淡定，可減輕教養壓力，孩子的情緒也較穩定
‧別吃剩菜，對自己好，就從對自己的身體好開始
‧每個人都是獨立個體，別靠孩子的發展進度來滿足成就感與自我實現
‧要持續從世上萬物中追尋生命的熱情，才能帶給孩子更寬廣的視野，而不只是生理上的照料
‧給另一半清楚的指令並降低標準，才能培養出好隊友，而有時間安心去做自己的事
‧每個孩子有自己的節奏，也會讓你知道他準備好了，不須著急，不用和別人比較
◎30日三餐營養計畫表，讓你均衡吃進六大類食物
採用富含營養的食材，並經常變換，是攝取最多營養素的訣竅。料理家Irene給你一整個月的三餐提案，照著做就能飲食均衡、天天變換菜色，不再煩惱「今天要煮什麼？」
作者簡介：陳秭璇（Irene的美西灶腳 版主）
從一位律師、在網路上分享食譜的作家到成為母親，流轉在人生的角色中，透過臉書專頁分享文字與影像，與網路上的讀者交流分享。
每本著作都恰巧記錄了當下人生的記憶：第一本《一鍋三步驟》在洛杉磯完成，當時活得自由自在，風格也非常多樣；第二本《幸福小鍋食堂》出版前，因女兒小嬡剛出生，從一個自在不受拘束的人，轉變成為孩子牽腸掛肚的母親；本書則寫下陪著孩子脫離嬰兒期，真正養育、教育她的點滴回憶。
從陪伴孩子的過程中，重新撿拾自我──我是Irene，也是小嬡的媽媽，希望透過本書，與讀者們分享全職母親照顧孩子、心路歷程與親子共食的食譜紀錄。
作者粉絲頁： Irene的美西灶腳
出版社粉絲頁： 出色文化
請大家支持，我全部六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘的亂亂分享粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.happy
李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.video
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life
前日本桌球國手福原愛從小到大征戰40多國，除了從小練球養成的過人毅力，更令人驚訝的是，從來沒有在課堂上過一天中文課的她，靠著每年寒暑假到中國受訓時間，在吃飯聊天的空檔，用「耳朵聽」來學習，竟也能練就超流利中文。★ 立即訂閱親子天下： https://cplink.co/aokHX5fY ★
最近出版新書《不管怎樣的哭法，我都準備好了》由三采文化出版，福原愛口述，彭薇霓執筆。初來台灣、家人與朋友不在身旁，又發現自己懷孕時的孤寂，陪她走故過異鄉孤獨的是什麼？來看她的真情分享！
●文字專訪|福原愛：當孩子在場上失分，需要你的點頭和鼓勵
https://flipedu.parenting.com.tw/article/5703
【採訪：劉宇軒｜拍攝、剪輯：鄭雅筠｜企劃：邱紹雯｜平面攝影：黃建賓｜封面設計：鄭雅筠 】
✨更多精彩人物故事－－
金鐘最佳主持人曾寶儀 勇敢踏上與自己和解的征途：https://youtu.be/XTwLnllAMoU
If you have time, please help me add subtitles to the videos ♥️
🛎歡迎大家一起編輯不同語言的字幕，讓更多人看到好內容♥️
...................................................................
✔ 訂閱親子天下YouTube頻道：https://cplink.co/aokHX5fY
✔ 親子天下官網：https://cplink.co/103epuyo
✔ 親子天下粉專：http://on.fb.me/1Kkng6j
✔ 親子天下Shopping：https://cplink.co/2z71hMR2
✔ 親子天下Shopping粉專：http://on.fb.me/2dpFvHK
本專區為Facebook貼文評論、分享專區 如對於產品服務不熟悉，下單前請先諮詢 ... 購買【FB全球貼文評論｜分享】Facebook全球貼文評論｜貼文分享｜自行提供文字內容. ... <看更多>
輸入文字自動變影片工具#文字 #文字語錄 #文字 分享 # 文字 控 #影片工具. 104 views104 views. Aug 29, 2022. 3. Dislike. Share. Save. ... <看更多>
分享文字 在 文字分享added a new photo. - Facebook 的必吃
文字分享, profile picture · 文字分享 · Mobile uploads · Jan 29, 2021 ·. View Full Size · Chuah Ten Yuu Easonchai and 10 others like this. Loading. ... <看更多>