#外出急救包帶什麼?
原諒我這兩天都沒時間發文。
某人本週末在東北角有164k的越野馬拉松。抱著體諒某人表示不想錯過兒子生日,也不想家人錯過參與他生平第一次的超長馬拉松的心情,忽略我上次跟自己說過再也不跟賽的承諾,硬著頭皮咬著牙我又出來一打三了~~~
才到半路我就後悔了!
上星期四下午四點一接到小孩放學就直奔高速公路北上。為了讓某人趕半夜兩點開跑,半途換我開車,從台南開始足足開了六小時(加吃飯)才到目的地福隆。
所以一打三基本上是從還在車上就開始了...🤦
現在想想我做人就是太老實!不想錯過生日根本就是幌子!Check in 旅社後來的兩夜一天,安拔就做他去跑他的了,再見到他已經是28小時以後(沒有成功完賽),兒子也早就從六歲變成七歲了!😩
還好第二天跟朋友會合之後,我們的節奏變成稍微輕快的三打五。
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來到福隆一定要把上山下海的傢俬都帶齊!
想當年台客媽年輕的時候就是混福隆衝浪的!現在雖然只剩下帶小孩還可以,但是來到福隆,一定要讓他們好好融入一下這裡的運動生活。
看著塞滿腳踏車、直排輪、滑板、趴板的後車箱...可以預期的就是這一趟一定會有人員掛彩😖
果不出所料,來回隧道的路上,穿著直排輪一路狂奔把大家甩在後頭的糯米姊姊,一個煞車動作沒做好就仆街了!
幸好有帶外出急救包。這樣說好了,急救包今天的表現完全比老公牢靠啊!(再這樣下去要封鎖老公了...)(啊,這句話下去又更糟了!)
我的急救包裡一定不能少的就是圖中這幾樣,其中可以用在眼睛疾病的鹽酸四環素,也是處理全身大小傷口防止感染很好用的藥膏,外傷我都在消毒之後擦一點,蓋上紗布,保持傷口通風乾燥。
懂事又可愛的姊姊,一直忍著沒哭,反而很抱歉說自己把褲子弄破了怎麼辦...
親愛的,褲子再買就有了,媽咪捨不得的是妳受傷啊!
#穿上交通工具的小孩暴走能力激增
#難跟也難拍
傷口通風 在 痘疤醫生 - 莊盈彥醫師 Facebook 的最佳貼文
萬一不小心受傷,傷口很大片,又痛、傷口又髒到底該怎麼辦?
下面影片告訴你➤➤http://pis.li/v-3732658
其實我最主要是要告訴大家,現在的傷口照顧已經改成,要乾淨,並且「濕潤」的傷口照顧才能讓表皮快速癒合。
千萬不要讓傷口通風,然後讓痂皮乾掉。這樣反而會比較慢癒合,甚至留疤。
延伸閱讀-傷口護理的重要性➤➤https://goo.gl/SzvNt9
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傷口通風 在 揚揚藥師 Facebook 的精選貼文
[2017.3.21 新莊 長照評鑑分享]
[2017.3.22 文山 個案討論會]
[2017.4.20 北投 遠離高血壓]
最近揚揚藥師比較忙碌,
近期在機構服務的上課紀錄
會慢慢補上與大家做分享
在文山的個案討論會中,很感謝三位護理人員、營養師、老闆、兩位照顧服務員一同參與,並請主要照顧護理師從個案本身開始介紹,詢問個專業的意見。
個案是一位奶奶,長期臥床且NG,因壓瘡造成的傷口近期又再度出現,這時的藥師應該注意哪些點呢?
1.壓瘡與血糖有關
好的血糖控制,決定了傷口癒合,我審核了奶奶的用藥
Novorapid penfill 28IU QID
Toujeo 20IU HS
劑量比較高,但每周一早上都會固定量血糖,血糖飯前控制在110-130,非常良好
2.壓瘡與翻身擺位有關
曾經有過傷口的患者,可能因為移動姿勢的過程與壓迫的時間長久造成個案壓瘡,所以感謝護理師後續請物理治療師協助再次教導照服員擺位技巧預防未來再度壓瘡
3.壓瘡的傷口護理與藥物有關
可以挑選ZnO或是含有抗生素成分的藥膏(Neomycin),必要時使用清瘡藥膏,此藥膏特性可利用純水和傷口的水分置換,將傷口的組織交換出來,進而保持傷口的清潔。而傷口周圍紅腫疼痛,建議可擦類固醇消炎藥膏(避免擦拭傷口上)。
結束後我寫下建議單,請護理人員再作持續追蹤,希望之後奶奶的狀況能夠恢復得順利
1.飯前血糖建議在100-180mg/dl。
2.糖化血色素<8.5%。
3.傷口護理建議可以挑選ZnO或是含有抗生素成分的藥膏(Neomycin),必要時使用清瘡藥膏,此藥膏特性可利用純水和傷口的水分置換,將傷口的組織交換出來,進而保持傷口的清潔。
4.傷口周圍紅腫疼痛,建議可擦類固醇消炎藥膏(避免擦拭傷口上)。
5.盡量讓傷口通風透氣。
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