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#澳門美食
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😂😂只有牛尾湯通可以解救我的假期後遺症😂😂
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店鋪：喜蓮咖啡麵食
地址：氹仔飛能便度街南龍花園地下B84號
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#fatfatgoaround
#肥肥到處貢
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【週一只想繼續廢】
小編今天想早點下班❗❗
來~一起對抗周一症候群💪
好好善待自己一天吧
今晚想來點…什麼美食🍝呢?
📣大聲告訴你📣
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手刀訂起來📱
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今日係假期後第一日
📅大家有無假期後遺症？
頂住呀～仲有2日乍
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介紹定正正餐廳俾大家
等你哋星期六日去打卡🌆
我琴日講嘅就係呢間 @mrmrsfoxhk
入面有最少 5-6個打卡位
呢個書櫃係最 signature
另外仲有樓梯，沙發，鋼琴
等等打卡靚點✨（準備比我洗版吧）
P.s. 二樓打卡位最多最靚
Book 枱時記得book 2 樓
仲有可以帶定多一套衫去影😉
有用記得SAVE低💕
📸 @ccherrylam
📍 MR & MRS FOX
地址：
鰂魚涌糖廠街23號地舖
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----資歷----
2019 CODM 台港冬季盃 季軍
2020 CODM 台港澳資格賽 殿軍教練
2020 CODM 第一屆極限生存盃 第五名
2020 CODM CGI公開表演賽(泰國.印尼) 賽評
2020 CODM CGI公開表演賽(新馬菲) 賽評
第1-7賽季多人排位階級 [傳奇]
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處理器：AMD Ryzen7 2700x
主機板：msi x470
記憶卡：3200 幻光戟 8G X4 (32G)
顯示卡：msi RTX2070 8G
耳 機：金士頓HyperX Cloud Flight . 羅技 PRO X
滑 鼠：羅技703 無線滑鼠 無線充電滑鼠墊
鍵 盤：OZONE Strike Battle 87 機械式鍵盤 紅軸
麥克風：YETI 雪怪USB麥克風
攝像機：羅技c922 . SONY a7C
設 備：IPhone8+ . IPad Pro11
擷取器：LGX GC550
直播體：OBS.Omlet Arcade
【假期後遺症】周一已經無精神 仲食白飯白麵包只會攰上加攰
打工仔最憎星期一，因為假期後遺症會特別眼瞓，即使不停飲咖啡亦趕不走睡魔，但營養師Minnie表示，原來只要食得正確，就可以醒腦提神，令全日有精神工作。
Minnie表示，維他命B雜是輔助酵素，是參與人體能量代謝及神經傳導功能的重要營養素。其中維他命B6更是血清素合成不可缺少的關鍵成份，對改善情緒有很大幫助。因此含豐富維他命 B的食物，例如牛奶、雞蛋、香蕉、堅果、燕麥、牛肉、三文魚、綠葉菜、糙米和一些五穀米，均有提神作用。
相反，會令人無精神的食物，通常都是一些升糖指數高食物，如白米、白麵包。原因是這些食物在消化過程中會被迅速分解，導致血液中的葡萄糖立刻提升。由於葡萄糖是腦部的能量來源，進食後能在短時間內令大腦專注力活躍，但血糖升得快亦跌得快，當血糖急降時，便會開始覺得疲倦，大腦專注力亦會減少，令人感到疲倦，專注力下降。營養師又提醒，含有咖啡因的咖啡奶茶雖然有助刺激中樞神經，達到提神效果，不過如長期攝取，就有可能造成倚賴，若偶然不飲就有機會造成頭痛、疲倦及專注力下降。
果籽 ：https://hk.adai.ly/appleseed
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#果籽 #打工仔 #星期一 #假期 #後遺症 #咖啡 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
【聖誕假期後遺症】
【簡易運動前伸展操】
有幾多人同小編一樣～
四日聖誕假期，除左食玩瞓，咩都冇做過？
襯住假期完結，一於下決心做返少少伸展活動啦！
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