2021年9月29日(星期三)
口罩與乾眼❓
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這兩件事情有什麼關係呢?
告訴您…還真的有關!
看下去補充新的健康資訊吧。
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受到疫情影響,出門必須戴口罩,
有一名整天戴口罩工作的30幾歲女護理師
日前就出現了乾眼症,
就醫得知竟然是因為
口罩和眼睛下方的臉部沒有貼合,
呼出熱氣蒸發時順勢帶走眼睛的水分,
造成眼睛過度乾澀。
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臺北馬偕醫院眼科主任鄭惠川指出,
乾眼症的症狀包括眼睛乾澀、有異物感、
灼熱感和畏光,
長期不治療會造成角膜穿孔、病變、
發炎潰瘍及視力受損。
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基隆長庚醫院眼科醫師孫啟欽表示,
現代人大量使用3C產品,
乾眼症患者的年齡出現M型化趨勢,
建議讓眼睛多保濕、多保養、多休息,
保持良好生活習慣,
建議民眾利用「眼表疾病指數量表」,
了解自己是不是乾眼症的高危險群。
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【DJ本人認為...】
3C重度使用者請多保重!😅😅😅
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(新聞節錄出處:中廣新聞網)
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【今日節目單元】
1、小週末的黑皮歌
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大家可以在這裡討論今天的節目,
來.一.起.聽.節.目.和.蓋.大.樓.吧.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
同時也有30部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅PanSci 泛科學,也在其Youtube影片中提到,#promo 防疫期間在家上課/辦公,讓你的眼睛超時加班了嗎? 你知道 3C 產品和 LED 燈發出「潛在有害藍光」會造成眼睛不適,容易產生數位視覺疲勞嗎?長期暴露在有害藍光環境(波長介於 400 到 455 奈米間的高能量可見光),可能會造成眼睛相關病變喔! 你以為做好藍光防護就足夠了...
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- 關於乾眼症保養 在 #文長乾眼症治療歷程&保養分享 - 心情板 | Dcard 的評價
乾眼症保養 在 Facebook 的最佳貼文
固定吃MIT品牌I.vita愛維佳保健食品一陣子了
特別是 #葉黃素 很想分享給大家
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長期戴隱形眼鏡以外,最近還剛完成雷射手術
(之後再跟大家分享)
不過決定手術前就有吃葉黃素加強保養的習慣
其它不知道,可是眼睛每天都在用
不對它好點不行!
而他們這款葉黃素選自全球品質最佳瑞士大廠專利FloraGLO®
更是 #游離型小分子葉黃素
游離型分子只有酯化型的一半,分子更小更好吸收
且採用美國衛生研究院發表的#10:2黃金比例
更厲害的是他的多種複方成分
添加美國GRAS認證,高純度#德國專利智利酒果
含有豐富飛燕草素、另搭配紅藻萃取物
還有保護力超高的Omega-3(含DHA&EPA)
講半天專有名詞太混亂嗎?
那簡單來說就是:
「 #非常適合容易疲勞的人」
/
#黃太太吃法建議
早上飯後葉黃素+私密淨
睡前一杯水+靜夜眠
#黃太太心得
葉黃素我最有直接的感覺
做完手術,第二天回診時醫生竟然說我狀況並不嚴重、沒有乾眼
不過其實我以前帶隱眼是有類乾眼症狀況(要點人工淚液)
雖然每天吃葉黃素不知道在吃什麼
但沒想到的確是有強化的效果!
乾眼症保養 在 Facebook 的最讚貼文
#你知道熱敷眼睛的益處嗎?
遠距上課期間對於很多不常長時間對著螢幕的大人、孩子都有很大的適應期,眼科的看診年齡這兩、三年也明顯下降,除了3C使用習慣之外,過敏、空汙引起的眼睛不適的患者也遽增。
我媽這一兩年來的乾眼症讓眼睛乾澀不斷眨眼,眼睛一乾手就會忍不住去摸,好幾次都因為這樣眼睛發炎感染,帶她去給醫生看,除了日常點人工淚液之外,醫生也建議她晚上睡覺熱敷讓眼睛放鬆,症狀也會紓緩。
#RooEyeMask遠紅外線熱敷眼罩 是為了媽媽開始體驗的,她的眼睛乾澀狀況如果沒有一個便利的熱敷眼罩,讓她天天熱敷肯定會懶得做,她用了一週之後直說RooEyeMask遠紅外線熱敷眼罩很輕、很服貼之外,可以插電或是用行動電源充電很方便,尤其 #自動斷電 的功能讓她晚上熱敷不小心睡著也不用擔心,而且熱敷眼睛後感覺睡眠品質更好了。
熱敷眼睛的好處很多人不知道,眼科醫生更建議3C族要適時的熱敷,會有助於 #眼球放鬆,還能提升眼周血液循環,改善乾眼症的狀況,不過熱敷眼睛也有幾個需要提醒大家,才不會造成反效果。
#恆溫定時 才不會讓眼皮水份過度流失,RooEyeMask遠紅外線熱敷眼罩設定 #30分鐘自動斷電,戴著眼罩睡覺也不用擔心。
#隱形眼鏡要拔掉 #要卸妝 這樣才不容易造成眼睛感染。
#乾敷比濕敷更好 以前沒有熱敷眼罩都會用熱毛巾敷,期間還要一直去重複泡熱水再敷才不會降溫,而且更會因為毛巾清潔不當造成細菌溫床而間接感染,RooEyeMask遠紅外線熱敷眼罩乾乾的敷很舒適之外, #獨家可機洗 讓眼罩可以保持乾淨,降低感染風險。
RooEyeMask遠紅外線熱敷眼罩搭配 #石墨烯 均勻導熱的特性,在加熱的過程釋放出高放射率遠紅外線,可以讓眼周血液循環更好,小露這18個月來幾乎線上課程很滿,加上又愛閱讀,有時候天氣變化她的過敏也會讓黑眼圈嚴重,睡前她也都會戴著遠紅外線熱敷眼罩讓眼睛SPA放鬆,這個眼罩只有47g,連小梨戴著也都沒有負擔,三段式的溫度調整,每天15分鐘放鬆眼部肌肉,對於3C重度使用者的現代人來說,日常保養真的不能忽視。
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建議如果眼睛發炎要先去看醫生,等發炎症狀紓緩後再使用熱敷眼罩保養。
#roocare熱敷眼罩 #roocare #遠紅外線眼罩 #熱敷眼罩
乾眼症保養 在 PanSci 泛科學 Youtube 的最讚貼文
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你以為做好藍光防護就足夠了嗎?若是沒有維持良好眼鏡保養,長期不小心在鏡片上累積的刮痕,也是會造成視覺不清晰,徒增眼睛負擔喔!
藍光防護與膜層硬度提升的產品,是雙眼最佳的防護神隊友!!
※ 本動畫由 ZEISS Vision Care 委託,泛科學企劃執行 ※
延伸閱讀:
乾眼症不只會乾眼,也可能眼睛酸痛又「流目油」
https://pansci.asia/archives/176768
除了葉黃素,想保養眼睛還能吃什麼?常見護眼營養成分盤點
https://pansci.asia/archives/156958
乾眼症保養 在 崔咪Tramy Youtube 的最佳貼文
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這集完整分析不同膚質還有不同卸妝產品的優缺點,
想要皮膚好,先選對清潔的第一步吧
影片是我之前拍攝的,那時候乾眼症真的好嚴重喔!
一直眨個不停現在改善好多
還有我的脖子紋路 真的變淡了!
你們想知道乾眼症或是脖子紋路的改善方法
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乾眼症保養 在 崔咪Tramy Youtube 的精選貼文
一開始是因為我化療後遺症乾眼症很嚴重的關係(就是我眼睛會一直眨我也不想阿)去看中醫,結果發現現在很夯的自然回春方法,針灸美容!
要變美的事情我怎麼可以錯過呢!
之前其實去針灸乾眼症的時候,都會一起做這個,
每次做完都會被問 最近有做什麼嗎?
皮膚狀況很好之類的
這次就好好紀錄全部的過程(針灸過程畫面的話就沒有露出)
我是覺得完全不會痛啦很像橡皮筋彈到臉上的感覺(更輕微)
看影片我實際好好記錄一個月的心得報告吧..
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乾眼症保養 在 乾眼症是一種#多因素疾病,其特徵是「淚膜不穩定」 - Facebook 的必吃
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乾眼症保養 在 #文長乾眼症治療歷程&保養分享 - 心情板 | Dcard 的必吃
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