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連假結束後的禮拜一.........
一早睡不飽全身痠痛，你是不是坐在辦公室裡昏昏欲睡，提不起勁工作，還覺得身體特別的無力跟疲憊呢？
來吧！快跟著LUZ老師與RUSTY教練一起動，讓你肩頸舒展桑一下，不僅對滑雪有幫助，根本就是上班族的救星啊～動起來!
#bluemonday就要動一動
#這集真是難為筋很硬的Rusty教練
#一邊做瑜珈一邊上演小劇場
Yoga with Luzia
iSKI 滑雪俱樂部
若想觀看更高畫質，前往官方Youtube頻道：https://reurl.cc/pkK0r
★Instagram新上線囉！追蹤：https://www.instagram.com/animo_tw/
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