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大家好，我回來了。
徹徹底底整頓3天
終於⋯
今天是新工作室啟用Day 1
這裡有很棒的採光
擁有舊歲月的美
以及剛剛好的年代感
亦是新與舊融合的風格
感覺更貼近Sis.vintage的氛圍🥰
相信一切會更好。
早早就決定要在這裡開工
一定得拿出Chanel remake以示尊敬！
所以接下來請務必留意噢
希望能讓大家驚艷不已～
好期待呀
#newborn
好的今天也是舊照篇💋
不想再總是只能懷念過去的自己
所以我現在開始做了非常多努力。
改善生活習慣、飲食控制
努力養成運動習慣、努力喝水
讓自己意識到身體不如從前
可是同時告訴自己一切會更好的
做了非常多心理建設跟身體調整
看了很多醫生、承認自己的不足
研究更多養生健康美妝保養等等..
希望能夠把自己變好到
有一天能夠抬頭挺胸驕傲的說
現在的我真的很棒、很美麗💖
收到明信片是一種幸福
1️⃣➕2️⃣
在美國的中學老友 @unagiie 每次都很有心。这几年去不同地方都会给我寄明信片💕 我覺得這也是一种提醒。
提醒我世界很大，还有很多地方等我去发掘😊
美国对我来说，是一个在电影里面的世界。毕竟我连欧洲也没去过呢🙈
但还是充满期待的！
看到朋友参加越野赛真的很羡慕。
我都多少个月没有爬过山了呢🥲 更別說越野賽。。。
越。。野賽？什麼來的？
3️⃣➕4️⃣
謝謝小芬子的祝福。
關於出走，是我和陳先生常會談起的事。或許是我們不夠堅定，或許是時機未到，反正開著車子到很遠很遠的地方去這件事我們還沒有真正實踐。但我相信會有那麼一天的😊
現在比較想開著我們的老車回家找阿嬤🥲
一切會更好的。
謝謝朋友的愛💕
讓我在這開始有點煩躁不安的時刻稍微得到安慰。
光良新專輯首唱會：
3月14號台北Legacy
3月20號高雄LIVE WAREHOUSE 新專輯簽售會(對號入座) INDIEVOX 現正熱售中！
https://www.indievox.com/tour/search/106
恐慌來襲，不安籠罩⋯
當憂鬱上鎖心房，而走不出來
總有那麼一天，
從不好，將會走到漸好。
你要相信你自己。
困頓時刻，
恰是面對自己內心深處的對話契機，
亦是尋找、跌倒、忍受不堪的過程。
這過程，到底是⋯
就此被拉下去的「終結」？
還是當作一種後座力，
準備將你從谷底，
彈到最高之處的「前奏」？
〈漸好〉
相信會漸好，即使正在經歷許多的不好。
記得擁抱自己，在最孤獨、無助的時刻。
一切會好起來的。
當雨季陰霾過去，陽光從窗外灑落一地。
務必帶上你自己，走出去。
//
製作人黃韻玲（小玲姊）拿到〈漸好〉DEMO
眉頭一皺、臉色下沉
直言似乎不夠市場
光良覺得旋律歌詞聽起來簡單易懂
當若想讓聽歌的人，能夠獲得安撫與力量
卻不見得容易詮釋
黃韻玲製作，黃則翔包辦詞曲
光良第一首有呢喃獨白的歌曲
完成製作後，小玲姊大翻盤
愛不釋耳，無限播放〈漸好〉
直呼太好聽、太喜歡了！！
聽這首歌，身上的枷鎖、負能量
似乎隨著旋律流轉，而被光良的歌聲
一點一滴的，輕輕地解開
並是，給了你，溫暖力量
也許你還沒好起來
但，把自己交給光良的歌聲吧
黃則翔這麼說
灰暗裡的陽光
憂鬱，不絕望
溫暖帶有希望
//
特別企劃【探索絕類】的光良
呼吸音樂故事，貼近旋律心事
【探索絕類】專輯深度專訪，帶你走入
光良音樂作品背後的故事：〈漸好〉
收錄這首歌的時候
始料未及
發行後會遇上全球疫情的困局
惟有期盼，陪伴你度過恐慌
等候下一個好起來的新一頁
「一切會更好的，我們也更勇敢了。」光良這麼說。
這首歌，旋律與Vocal，緩緩流轉邁向漸好
走不出去的當下，皆是反彈至更好的前奏
//
喜歡光良的歌，漫步這首歌的故事
彷彿悠遊一場深度之旅
〈漸好〉
起步於黯然，亦步亦趨著漸好放晴時刻
光良唱著憂鬱不絕望的歌
給經歷著不好的你，微光
//
我想 都會好的
有天撫摸著疤
也聽得懂實話
你呢 都好吧
知道你一直在
所以才能勇敢
才發現，這是一首解放恐慌的
陪伴著你度過艱難，的一首歌
——
【探索絕類】專輯專訪特別企劃
製作群
製作、剪輯、文案：微醺北藍（林北阿松、藍火阿勇）
製作協力：星娛音樂漢斯游
感謝大家支持令上一條低醣飲食減肥的影片大受歡迎，我不斷收到觀眾朋友的DM及留言提問如何進行低醣飲食減肥法？進行時的注意事項，減肥之後如何維持？大家也很關心我在聖誕新年長假喪食豐富大餐後到底又有冇反彈呢？種種問題我都會在這段影片中都解答大家，希望幫到大家！^^都想再次感謝大家的支持！祝願大家在新一年一切會更好，疫情盡快退去，好人一生平安。
我想請大家轉用SIGNAL外，也請轉用MEWE，我知道最近MEWE出了繁體中文版，方便大家使用轉場，平時我會叫大家LIKE我FB，今次我不用大家LIKE我FB了，因為我會慢慢FAYE OUT FB PAGE，當我移左一半FOLLOWER過去MEWE我就會CLOSE我的FB PAGE，我想邀請大家轉去FOLLOW我MEWE PAGE和群組，我地MEWE果度見^^
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今天的特輯專為妳們而設計
對~就是妳們!!辛苦的乳人媽媽們!!!
身為前任乳人的我，一直以來想分享很多關於哺乳這件事
餵母乳這三胎，我從新手乳人媽媽面臨各種困難過五關斬六將
最後駕輕就熟享受乳人生活...
這條路不簡單~(心路歷程可能要講很久!!哈哈)
所以我只好先從媽媽們關心的如何增加奶量..來分享給大家...
我們都知道要增加奶量湯湯水水不能少!!
喝湯要煮也是會累我們還要照顧孩子阿!!!!!
(發奶神湯版:https://youtu.be/XFuPIceExRs)
有什麼方法可以快速簡單的發奶方法呢?!!
我就分享我常常喝的發奶神茶吧!!!
這三款發奶神茶，大家可以備好材料
隨時隨地泡來呵!!隨時隨地發奶(哈哈哈)
一起來看看吧~
乳人的世界裡有我挺著你們
不管發生什麼事，別忘了孩子是你最大的動力
別給自己壓力，也別把別人給的壓力放在身上
我們都在學習中，一切的一切會更好的!!!
#記得分享給需要哺乳的媽媽們
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